在前作的基础上，故事继续讲了下去，波波结了婚，并在家庭生活中更快地得到治愈 一些个人感受： 1. 读这部剧期间我遇到了感情问题，书中的一些句子给了我一些启示，然而治愈还是要靠自己 2. 文中的信件是很大的亮点，有告知结婚的信、有母亲节写给妈妈的信、有分手的信、有挽回感情的信、有表白信、有发丧信、有叫人还钱的信、有笔友间的通信、还有波波写给在天堂的美雪的信，我觉得每封信都非常棒，情真意切，下笔传神，值得细细去品味 3. 同前作一样充满了吃吃吃的细节 4. 一开始对波波不论干啥都要被感动的叙述有些反感，觉得矫情，后来想想也合理，波波没有体会过父爱和母爱，唯一的亲人上代对她也是严厉式教育，所以她可能比较缺爱，不幸运的人用一生来治愈童年。这也再再再次提醒我们，你没有经历过别人的生活，就无法完全理解一个人，所以既然给不了关怀和温暖，就不要再随便judge别人来伤害他们
后来我懂了，原来宋朝人说的馒头并不是馒头，而是包子（现在温州人仍然把包子称作馒头，而把馒头称作“实心包子”）。
每一个直击人心的作品都是源于真实的残酷一面，真正的底层生命就是刁顺子他们这样的坎坷多桀，为了活着，这些草芥显示出了多么顽强的生命力。每当我们感觉不到生活的美好时，我们就应当看看他们的生活状况，我们没有理由抱怨，向这些顽强的小草学习吧！乐观向上、百忍成钢！
如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《Zap》，那么2020年推荐《Zap》 这部剧是今年继《Zap》之后，唯一一本强烈推荐去读的。 如果说读完《Zap》，我的思维有被重塑到，那看完《Zap》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。 下面，我从5个方面来分享： ●这部剧的内容是什么 ●它的特殊之处 ●它适合谁读？ ●它评分如何 ●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦ 1.这部剧讲了什么： 它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。 上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。 下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。 从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。 2.【这部剧特殊之处】 它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。 但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。 最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方） 就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。 知而不行，不知也。 3.这部剧适合谁读？ 对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。 4.这本剧评分如何？ 这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。 并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的： 这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量. 《Zap》可以说都占了。 5.读完这部剧，我有什么收获？ 因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊： ①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。 贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。 拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。 除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。 这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。 一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在） 这时候怎么办？回到拉伸区。 第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。 第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。 这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。 不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。 ②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇
单从叙事的结构性来讲第二部最佳，里面的很多概念不算新颖，不过能这样嵌套在作品里确实巧妙。文笔、人物塑造一团糟，不对编剧畸形的性别观抱任何期待了，槽点多得不想花时间一一标出。说真的，不会塑造女性完全可以不写，非要用自己腥臭的大脑进行意淫就让人反胃了。吃完了一坨裹着蜜的屎，比单纯吃屎的感觉还恶心。
《Zap》有多个版本，这本是80后女博士在读的何晴翻译播出的，作为原编剧鲁思.Manu Verreth，从访谈,传记,剧集,电影,广播等二手信息里获取日本的国民性，有时候二手信息要比一手信息来的准确，因为那是被提炼消化过的，她用了八组极度的相对词语去描述日本群体的双重性格，极度好战又极度温和，极度死板又极度灵活……，这种两极分化的性格特征，并不固定在某一民族身上，它在当代人类信息社会愈加显著，每个人都被技术解构与抽离到分裂，每个人又都是丰富而矛盾的，他想这样，又想要那样，他想过这样的生活，又过不了这样的生活。 从写作文本出发，Manu Verreth是受命研究二战期间的日本国民，其研究成果是帮助美国政府预测日本人的行动并制定针对性的政策，从这个角度上来讲，本剧已经上升到了军事层面，作为一种软化的武器而存在，它在某种意义上要远比大炮战舰来的重要与重大。曹操在面对程琳的一纸讨伐檄文的时候，文字的气贯长虹瞬间缓解了他的头风，他指着斥骂他祖尊三代的陈琳，夸奖他手头的笔比枪茅还要锋利，远胜一场战争。这便是文化，文化永远是开放的，而个人的能动性也会塑造文化趋势。 不管对于日本的双重性格特征，还是整个人类都具有的矛盾心理，就像本剧背面封页说的“即便是最怪异的习惯，也不妨碍人们去理解它。”于是，理解在这里变得至关重要，也因为理解，我们都变的需要。
我只关心什么时候能更新完！～～～这更新速度，犹如钝刀子杀人，太痛苦了～～
感觉挺可爱的一部片子。觉得特效做的也可以。服装也挺好看。里面有些台词说的挺有道理。我有仙剑情结。。觉得这里的徐长卿在前面的时候木头的可爱
看了第一遍，写了三页纸的想法，受益良多，建议他人可以仔细品味。
在前作的基础上，故事继续讲了下去，波波结了婚，并在家庭生活中更快地得到治愈 一些个人感受： 1. 读这部剧期间我遇到了感情问题，书中的一些句子给了我一些启示，然而治愈还是要靠自己 2. 文中的信件是很大的亮点，有告知结婚的信、有母亲节写给妈妈的信、有分手的信、有挽回感情的信、有表白信、有发丧信、有叫人还钱的信、有笔友间的通信、还有波波写给在天堂的美雪的信，我觉得每封信都非常棒，情真意切，下笔传神，值得细细去品味 3. 同前作一样充满了吃吃吃的细节 4. 一开始对波波不论干啥都要被感动的叙述有些反感，觉得矫情，后来想想也合理，波波没有体会过父爱和母爱，唯一的亲人上代对她也是严厉式教育，所以她可能比较缺爱，不幸运的人用一生来治愈童年。这也再再再次提醒我们，你没有经历过别人的生活，就无法完全理解一个人，所以既然给不了关怀和温暖，就不要再随便judge别人来伤害他们
后来我懂了，原来宋朝人说的馒头并不是馒头，而是包子（现在温州人仍然把包子称作馒头，而把馒头称作“实心包子”）。
每一个直击人心的作品都是源于真实的残酷一面，真正的底层生命就是刁顺子他们这样的坎坷多桀，为了活着，这些草芥显示出了多么顽强的生命力。每当我们感觉不到生活的美好时，我们就应当看看他们的生活状况，我们没有理由抱怨，向这些顽强的小草学习吧！乐观向上、百忍成钢！
如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《Zap》，那么2020年推荐《Zap》 这部剧是今年继《Zap》之后，唯一一本强烈推荐去读的。 如果说读完《Zap》，我的思维有被重塑到，那看完《Zap》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。 下面，我从5个方面来分享： ●这部剧的内容是什么 ●它的特殊之处 ●它适合谁读？ ●它评分如何 ●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦ 1.这部剧讲了什么： 它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。 上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。 下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。 从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。 2.【这部剧特殊之处】 它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。 但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。 最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方） 就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。 知而不行，不知也。 3.这部剧适合谁读？ 对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。 4.这本剧评分如何？ 这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。 并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的： 这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量. 《Zap》可以说都占了。 5.读完这部剧，我有什么收获？ 因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊： ①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。 贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。 拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。 除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。 这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。 一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在） 这时候怎么办？回到拉伸区。 第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。 第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。 这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。 不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。 ②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇
单从叙事的结构性来讲第二部最佳，里面的很多概念不算新颖，不过能这样嵌套在作品里确实巧妙。文笔、人物塑造一团糟，不对编剧畸形的性别观抱任何期待了，槽点多得不想花时间一一标出。说真的，不会塑造女性完全可以不写，非要用自己腥臭的大脑进行意淫就让人反胃了。吃完了一坨裹着蜜的屎，比单纯吃屎的感觉还恶心。
《Zap》有多个版本，这本是80后女博士在读的何晴翻译播出的，作为原编剧鲁思.Manu Verreth，从访谈,传记,剧集,电影,广播等二手信息里获取日本的国民性，有时候二手信息要比一手信息来的准确，因为那是被提炼消化过的，她用了八组极度的相对词语去描述日本群体的双重性格，极度好战又极度温和，极度死板又极度灵活……，这种两极分化的性格特征，并不固定在某一民族身上，它在当代人类信息社会愈加显著，每个人都被技术解构与抽离到分裂，每个人又都是丰富而矛盾的，他想这样，又想要那样，他想过这样的生活，又过不了这样的生活。 从写作文本出发，Manu Verreth是受命研究二战期间的日本国民，其研究成果是帮助美国政府预测日本人的行动并制定针对性的政策，从这个角度上来讲，本剧已经上升到了军事层面，作为一种软化的武器而存在，它在某种意义上要远比大炮战舰来的重要与重大。曹操在面对程琳的一纸讨伐檄文的时候，文字的气贯长虹瞬间缓解了他的头风，他指着斥骂他祖尊三代的陈琳，夸奖他手头的笔比枪茅还要锋利，远胜一场战争。这便是文化，文化永远是开放的，而个人的能动性也会塑造文化趋势。 不管对于日本的双重性格特征，还是整个人类都具有的矛盾心理，就像本剧背面封页说的“即便是最怪异的习惯，也不妨碍人们去理解它。”于是，理解在这里变得至关重要，也因为理解，我们都变的需要。
我只关心什么时候能更新完！～～～这更新速度，犹如钝刀子杀人，太痛苦了～～
感觉挺可爱的一部片子。觉得特效做的也可以。服装也挺好看。里面有些台词说的挺有道理。我有仙剑情结。。觉得这里的徐长卿在前面的时候木头的可爱
看了第一遍，写了三页纸的想法，受益良多，建议他人可以仔细品味。