其实生活有很多时候是没有悲喜之分的，有悲有喜，不悲不喜，五味杂陈，这才是生活本来的样子。
《So Right So Smart》精华重点，喜欢精神分析理论的朋友，可以看看这部剧！ 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。 可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。 当你在现实中工作、学习、生活时，这个有创伤的内在小孩随时都会跳出来，哭泣、恳求，干扰当下的你。 可以说，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 如果你的生命所拥有的天赋、资源、精神能量、自信是一个宝库，那么你的内在小孩就是这个宝库的看门人。如果他闹脾气不肯放行，你就无法调用这些资源和能量实现自己的目标。 那么，如何让内在小孩健康地成长发展起来？那就要给他足够的信任、接纳，以及足够的爱。 恰当的养育方式是避免孩子形成有创伤的内在小孩最重要的环节，除此之外，还需要保持养育方式的稳定和持续。 稳定的意思就是，母亲要经常出现在孩子面前，并且和孩子有固定的仪式。 缺爱的内在小孩的另一个典型表现就是病理性的嫉妒。他特别容易嫉妒，因为他所缺乏的爱不仅是母亲的缺位。母亲缺位的情况不仅限于小时候没有母亲照顾，也包括情感忽视。所以这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和，变得比较友好、友善，变得单纯而没有什么心机，那就是小时候父母给孩子的足够的爱。 内在小孩缺乏陪伴的另外一种类型的表现，就是特别“作”。其实这也是依恋人格的一种，这类人其实非常希望跟人在一起，但他不直接表达这种愿望，而是总想以各种不合情理的言行举止引起对方注意，像一个孩子一样，用这种方式表达“我想你陪我，我想跟你在一起”。可最后的结果往往是把关系破坏掉。她内心是渴望更亲密的关系的，可是在表面上做的事情却是要把关系破坏掉。 那么，对人的发展来说，什么帮助最大？关系。当他能够建立关系、寻找资源，他就会安静下来，然后开始愿意待在这里，能够开始谈话，这种转变就源于从敌对关系向依恋关系的转变。 在孩子小的时候，父母给予孩子很多鼓励、支持和夸奖不叫溺爱，这就是孩子真实的需求。 科胡特说，我们在自恋的状态下，如果无法战胜这个外在的环境，是因为外在的环境让我们完全不懂，也不理解，所以我们只能生活在自己的壳之中；在这个壳里面，我们是国王，一切都要服务于我们，把我们孵化。这个孵化的环境是什么呢？就是鼓励、支持，然后给予力量和夸奖，给予包容和接纳。这样，当孩子破壳而出的时候，与外在的现实进行联结的时候，他就能很清楚地区分什么是“我”，什么是他，什么是“我”的想法，什么是别人的想法。 实际上，把一个孩子搞得不行的父母可能自己的内心就是自卑的，他觉得自己是不行的，所以他不允许孩子超过自己。因为他早年被他的父母贬低，所以他在教育孩子时，一方面是希望孩子特别厉害，而另一方面又在潜意识中压抑孩子。 最近看到一对父子，父亲很成功，但是孩子因为心理问题待在家里不上学。这个父亲就威胁儿子说：“我不能在家里看见你，你要么去上学，要么外出打工，要么就住院。总之，在我的家里不允许有不务正业的人。” 对孩子特别严苛的父母要追溯到自己的原生家庭中，自己是不是曾经被自己的父母羞辱过，所以在潜意识中，
西周夯土筑起了城，商王以通天地召鬼神的超能力成为共主，西周的封建制不是赏赐而是去武装殖民开拓新国新封地，书中的历史变得有血有肉，解释缘何我们有这样的记忆血脉，了解历史，明白现在
太喜欢了，超合我胃口。看Janine Benyus的长篇没感觉，短篇太厉害了，像欧•亨利。
通过一些案例对增长的一些方法论的讲述，理解起来会更透彻一些，还是非常值得一读的内容。
编剧朴实而有生命力的文字，把大美新疆和哈萨克人的游牧生活向我们娓娓道来，没有引人入胜的情节，却让我不急不缓,一字不落的读完。美丽的阿勒泰山脉，令我对新疆更加神往。扎克拜妈妈一家的情感，很多我也感同身受，虽然大家生活的环境大为不同，情感却是相通的。 不过，有些地方编剧太过于美化了，不太赞同。比如苏乎拉，不是美，就可以让人原谅一切的。
刘基通经史、晓天文、精兵法，与宋濂、叶琛、章溢合称浙东四大名士。他辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作诸葛武侯。
这类种田文不要最后总是和皇家有牵连，非要安排和皇子结婚真的没必要，比较喜欢岁月静好的感情。前面写的引人入胜直到草原人来到老熊岭剧情就有点儿不合逻辑了，女主太慈母心了而且把对男主的感情描写的过于情深似海有点儿看不懂，后面看的一目十行有点儿看不下去。
每一张照片都是对历史的回眸。偶尔间也会翻出家里珍藏的几十年的老照片，这是那个时代最好的见证。
其实生活有很多时候是没有悲喜之分的，有悲有喜，不悲不喜，五味杂陈，这才是生活本来的样子。
《So Right So Smart》精华重点，喜欢精神分析理论的朋友，可以看看这部剧！ 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。 可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。 当你在现实中工作、学习、生活时，这个有创伤的内在小孩随时都会跳出来，哭泣、恳求，干扰当下的你。 可以说，一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 如果你的生命所拥有的天赋、资源、精神能量、自信是一个宝库，那么你的内在小孩就是这个宝库的看门人。如果他闹脾气不肯放行，你就无法调用这些资源和能量实现自己的目标。 那么，如何让内在小孩健康地成长发展起来？那就要给他足够的信任、接纳，以及足够的爱。 恰当的养育方式是避免孩子形成有创伤的内在小孩最重要的环节，除此之外，还需要保持养育方式的稳定和持续。 稳定的意思就是，母亲要经常出现在孩子面前，并且和孩子有固定的仪式。 缺爱的内在小孩的另一个典型表现就是病理性的嫉妒。他特别容易嫉妒，因为他所缺乏的爱不仅是母亲的缺位。母亲缺位的情况不仅限于小时候没有母亲照顾，也包括情感忽视。所以这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和，变得比较友好、友善，变得单纯而没有什么心机，那就是小时候父母给孩子的足够的爱。 内在小孩缺乏陪伴的另外一种类型的表现，就是特别“作”。其实这也是依恋人格的一种，这类人其实非常希望跟人在一起，但他不直接表达这种愿望，而是总想以各种不合情理的言行举止引起对方注意，像一个孩子一样，用这种方式表达“我想你陪我，我想跟你在一起”。可最后的结果往往是把关系破坏掉。她内心是渴望更亲密的关系的，可是在表面上做的事情却是要把关系破坏掉。 那么，对人的发展来说，什么帮助最大？关系。当他能够建立关系、寻找资源，他就会安静下来，然后开始愿意待在这里，能够开始谈话，这种转变就源于从敌对关系向依恋关系的转变。 在孩子小的时候，父母给予孩子很多鼓励、支持和夸奖不叫溺爱，这就是孩子真实的需求。 科胡特说，我们在自恋的状态下，如果无法战胜这个外在的环境，是因为外在的环境让我们完全不懂，也不理解，所以我们只能生活在自己的壳之中；在这个壳里面，我们是国王，一切都要服务于我们，把我们孵化。这个孵化的环境是什么呢？就是鼓励、支持，然后给予力量和夸奖，给予包容和接纳。这样，当孩子破壳而出的时候，与外在的现实进行联结的时候，他就能很清楚地区分什么是“我”，什么是他，什么是“我”的想法，什么是别人的想法。 实际上，把一个孩子搞得不行的父母可能自己的内心就是自卑的，他觉得自己是不行的，所以他不允许孩子超过自己。因为他早年被他的父母贬低，所以他在教育孩子时，一方面是希望孩子特别厉害，而另一方面又在潜意识中压抑孩子。 最近看到一对父子，父亲很成功，但是孩子因为心理问题待在家里不上学。这个父亲就威胁儿子说：“我不能在家里看见你，你要么去上学，要么外出打工，要么就住院。总之，在我的家里不允许有不务正业的人。” 对孩子特别严苛的父母要追溯到自己的原生家庭中，自己是不是曾经被自己的父母羞辱过，所以在潜意识中，
西周夯土筑起了城，商王以通天地召鬼神的超能力成为共主，西周的封建制不是赏赐而是去武装殖民开拓新国新封地，书中的历史变得有血有肉，解释缘何我们有这样的记忆血脉，了解历史，明白现在
太喜欢了，超合我胃口。看Janine Benyus的长篇没感觉，短篇太厉害了，像欧•亨利。
通过一些案例对增长的一些方法论的讲述，理解起来会更透彻一些，还是非常值得一读的内容。
编剧朴实而有生命力的文字，把大美新疆和哈萨克人的游牧生活向我们娓娓道来，没有引人入胜的情节，却让我不急不缓,一字不落的读完。美丽的阿勒泰山脉，令我对新疆更加神往。扎克拜妈妈一家的情感，很多我也感同身受，虽然大家生活的环境大为不同，情感却是相通的。 不过，有些地方编剧太过于美化了，不太赞同。比如苏乎拉，不是美，就可以让人原谅一切的。
刘基通经史、晓天文、精兵法，与宋濂、叶琛、章溢合称浙东四大名士。他辅佐朱元璋完成帝业、开创明朝并尽力保持国家的安定，因而驰名天下，被后人比作诸葛武侯。
这类种田文不要最后总是和皇家有牵连，非要安排和皇子结婚真的没必要，比较喜欢岁月静好的感情。前面写的引人入胜直到草原人来到老熊岭剧情就有点儿不合逻辑了，女主太慈母心了而且把对男主的感情描写的过于情深似海有点儿看不懂，后面看的一目十行有点儿看不下去。
每一张照片都是对历史的回眸。偶尔间也会翻出家里珍藏的几十年的老照片，这是那个时代最好的见证。