看了一集 打着出版业的旗帜的无脑偶像剧 女主声音矫揉造作表情举止浮夸瞪眼嘟嘴捏着嗓子说话剧情俗气老套 几十年了国产偶像剧从来都没进步 浪费老子宝贵的二十分钟 求求各位编剧们别来嚯嚯出版业了 鉴定完毕。
推荐指数：3星 内容比较浅显简单易懂 “问题就是理想状态和现实状态间的差距” 一、定义问题 谁遇到了问题，问题的本质是什么 大楼的电梯运行慢，到底是什么问题，对于投诉电梯问题各相关方遇到的问题是什么 “在任何一个问题定义中，都有几百个点有可能被忽略。如果连三个疑点都找不出来，那么你要么是不会思考，要么就是不愿意思考” 二、找到最合适的问题解决者 1、隧道外车灯的故事，提醒车主在出隧道后关掉车灯，但对于夜间行车是不需要关闭的，如果提示的内容过长且需要思考，早就开出很远了，巧妙的一句提示“你的灯亮着吗”让车主很自然的检查自己的车灯状况 2、学生在教室抽烟，问题的解决者应该是老师，学生，校长还是其他人，最后结论是学生，学生间自行达成一致意见，每个人上课来都带一些觉得很特别的零食，课间大家一起分享，这样抽烟者也就没有时间抽烟而与大家一起分享零食了（这个故事开始很自然的想到学生抽烟解决者应该是老师或者管理者，但因为课堂是成人课外培训，老师管理抽烟者可能导致学生退学等问题） 三、问题是否真的要解决 玩具工厂想要降低成本，但却不想将工厂搬到其他地方，原因竟然是老板不想把家搬到其他地方，对于只要把工厂搬走就可以降低成本的解决方案工厂早就知道，所以问题是否真的要解决呢 总结： 一、问题分析与解决的本质 真正的价值：是基于分析后的so what,超越第一层的观察，抓住事物的本质 二、问题分析与解决的四步骤 1. 定义关键问题（问题树工具、MECE原则） 2. 给出可执行、具体、有认知深度的建议（可执行：建议做什么，具体：建议怎么做，有认知深度：建议背后的思考结论） 3. 进行快速迭代（通过迭代确认答案解决的是核心的问题；通过快速迭代高效解决问题） 4. 清晰有力的沟通传递建议（你的视角与观众想要的） 提炼关键信息的四个步骤： a. 回顾观众真正关心的问题 b. 把答案结构化 c. 为你的观众量身定制 d. 检查是否解决的观众的问题
正统的医学知识、幽默表达方式、重口味插图、接地气语言，组成这本优秀科普读物。 收获一些冷知识： *左侧卧防胃胀气 *栓剂可以绕过肝脏走捷径直达病灶 *淋巴管和血管是一对好搭档 *脂肪汇聚胸导管直达心脏 *屎黄色和尿黄色来自于血细胞代谢的黄色素 *呕吐是大脑保护身体而启动应急程序 *晕车是眼睛和耳朵接收信息不一致造成的 *应对便秘的正确方法 *牛奶的乳糖在超高温、巴氏消毒下变成乳果糖从而有通便作用 *大脑并不是一人独尊地领导我们的身体 *肠道神经网络系统也被称为“肠脑”，或者“第二脑” *脑袋和肚子构成了人的七情六欲 *肠道微生物总重量2公斤 *啮齿动物会吃自己的便便获取蛋白质 *益生菌在嫁接的肠道菌群中无法生存需要坚持服用 *重新认识了扁桃体、阑尾、幽门螺旋杆菌和人类共存的意义 ---You are what you eat 身体里的世界同样有着蝴蝶效应。了解自己的身体，你才有可能懂得身体传达给你的种种信号，并且做出恰当的回应，我觉得这就是本剧带来的最好的思考。 Beneath Clouds，你get到了吗？
每件事物都会有正反面，积极的心态去面对负面，即使没有收获好的结果但也不会遗憾，消极的心态是如同恶魔会慢慢吞噬掉你
讲解的比较基础，通俗易懂，但是内容相对较少，比较适合入门，如果要深入了解还是得配合剩下的配套从书。
实不相瞒，这部作品已经是我的第三次观看了，虽然也不能说突然大彻大悟，但我总觉得，这次，我抓住了一些东西。当你置身事外回想你的往事时，能够帮助你的真的就是那些人，那些也不是说多刻骨铭心但至少是让你敏感了有阴影了的事，有时候，不妨直面自己的内心，我心中有个敏感温柔的霍尔顿，也有个热情勇敢的菲比，还有个聪明无害的艾里，甚至还有个暴躁狠毒的莫里斯，也有个多愁保守的妈妈，我想，看了这部剧，我知道，这没什么，最后的结果只是我的感受是怎样，其他人其他事都只是我人生的过眼云烟，如果我可以，我最愿意的，是去我的山间孤岛做我的生活的守望者
很有趣也很实用的幸福哲学，罗素更多的是在讨论如何更容易感到幸福，而不是简单的获取幸福的方法，过程详于结果。
和珅的一生很传奇，幼年经历家庭的变故，尝尽人情冷暖的他，没有消沉，却让他越挫越勇，个人觉得正是这段经历对他长大后的性格影响甚大！所以幼年的生活环境对人的影响很深远
看了第一章觉得不错，是主角给死去的弟兄报仇。越往后看越不行。哇，看的不舒服，整天就是豪门富家瞧不起人的段子，全是！一点都不新鲜，好多都是这样的故事，看着就烦。
看了一集 打着出版业的旗帜的无脑偶像剧 女主声音矫揉造作表情举止浮夸瞪眼嘟嘴捏着嗓子说话剧情俗气老套 几十年了国产偶像剧从来都没进步 浪费老子宝贵的二十分钟 求求各位编剧们别来嚯嚯出版业了 鉴定完毕。
推荐指数：3星 内容比较浅显简单易懂 “问题就是理想状态和现实状态间的差距” 一、定义问题 谁遇到了问题，问题的本质是什么 大楼的电梯运行慢，到底是什么问题，对于投诉电梯问题各相关方遇到的问题是什么 “在任何一个问题定义中，都有几百个点有可能被忽略。如果连三个疑点都找不出来，那么你要么是不会思考，要么就是不愿意思考” 二、找到最合适的问题解决者 1、隧道外车灯的故事，提醒车主在出隧道后关掉车灯，但对于夜间行车是不需要关闭的，如果提示的内容过长且需要思考，早就开出很远了，巧妙的一句提示“你的灯亮着吗”让车主很自然的检查自己的车灯状况 2、学生在教室抽烟，问题的解决者应该是老师，学生，校长还是其他人，最后结论是学生，学生间自行达成一致意见，每个人上课来都带一些觉得很特别的零食，课间大家一起分享，这样抽烟者也就没有时间抽烟而与大家一起分享零食了（这个故事开始很自然的想到学生抽烟解决者应该是老师或者管理者，但因为课堂是成人课外培训，老师管理抽烟者可能导致学生退学等问题） 三、问题是否真的要解决 玩具工厂想要降低成本，但却不想将工厂搬到其他地方，原因竟然是老板不想把家搬到其他地方，对于只要把工厂搬走就可以降低成本的解决方案工厂早就知道，所以问题是否真的要解决呢 总结： 一、问题分析与解决的本质 真正的价值：是基于分析后的so what,超越第一层的观察，抓住事物的本质 二、问题分析与解决的四步骤 1. 定义关键问题（问题树工具、MECE原则） 2. 给出可执行、具体、有认知深度的建议（可执行：建议做什么，具体：建议怎么做，有认知深度：建议背后的思考结论） 3. 进行快速迭代（通过迭代确认答案解决的是核心的问题；通过快速迭代高效解决问题） 4. 清晰有力的沟通传递建议（你的视角与观众想要的） 提炼关键信息的四个步骤： a. 回顾观众真正关心的问题 b. 把答案结构化 c. 为你的观众量身定制 d. 检查是否解决的观众的问题
正统的医学知识、幽默表达方式、重口味插图、接地气语言，组成这本优秀科普读物。 收获一些冷知识： *左侧卧防胃胀气 *栓剂可以绕过肝脏走捷径直达病灶 *淋巴管和血管是一对好搭档 *脂肪汇聚胸导管直达心脏 *屎黄色和尿黄色来自于血细胞代谢的黄色素 *呕吐是大脑保护身体而启动应急程序 *晕车是眼睛和耳朵接收信息不一致造成的 *应对便秘的正确方法 *牛奶的乳糖在超高温、巴氏消毒下变成乳果糖从而有通便作用 *大脑并不是一人独尊地领导我们的身体 *肠道神经网络系统也被称为“肠脑”，或者“第二脑” *脑袋和肚子构成了人的七情六欲 *肠道微生物总重量2公斤 *啮齿动物会吃自己的便便获取蛋白质 *益生菌在嫁接的肠道菌群中无法生存需要坚持服用 *重新认识了扁桃体、阑尾、幽门螺旋杆菌和人类共存的意义 ---You are what you eat 身体里的世界同样有着蝴蝶效应。了解自己的身体，你才有可能懂得身体传达给你的种种信号，并且做出恰当的回应，我觉得这就是本剧带来的最好的思考。 Beneath Clouds，你get到了吗？
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实不相瞒，这部作品已经是我的第三次观看了，虽然也不能说突然大彻大悟，但我总觉得，这次，我抓住了一些东西。当你置身事外回想你的往事时，能够帮助你的真的就是那些人，那些也不是说多刻骨铭心但至少是让你敏感了有阴影了的事，有时候，不妨直面自己的内心，我心中有个敏感温柔的霍尔顿，也有个热情勇敢的菲比，还有个聪明无害的艾里，甚至还有个暴躁狠毒的莫里斯，也有个多愁保守的妈妈，我想，看了这部剧，我知道，这没什么，最后的结果只是我的感受是怎样，其他人其他事都只是我人生的过眼云烟，如果我可以，我最愿意的，是去我的山间孤岛做我的生活的守望者
很有趣也很实用的幸福哲学，罗素更多的是在讨论如何更容易感到幸福，而不是简单的获取幸福的方法，过程详于结果。
和珅的一生很传奇，幼年经历家庭的变故，尝尽人情冷暖的他，没有消沉，却让他越挫越勇，个人觉得正是这段经历对他长大后的性格影响甚大！所以幼年的生活环境对人的影响很深远
看了第一章觉得不错，是主角给死去的弟兄报仇。越往后看越不行。哇，看的不舒服，整天就是豪门富家瞧不起人的段子，全是！一点都不新鲜，好多都是这样的故事，看着就烦。