很好的书 适合常翻 第三部分还没有看完 等真正养成运动习惯再说吧(｡ ́︿ ̀｡)
一口气看完了这部剧，心中充满惆怅，心酸，无奈，感动，无力。故事虽然没有犯罪心理档案那样曲折离奇，但是真实感扑面而来，让人手不释卷。
人们对于各种生活际遇会有怎样不同的情绪反应？这些差异又是由什么决定的？ 其实这两个问题我也好奇了很久，然后看了一些书，得到了基本的观点就是基因+后天经验形成的。 但是后天是怎么影响着人的想法，编剧通过个人的工作经验以及实验，把人的情绪分为六个维度：情绪调整能力，社交直觉，情绪敏感性，自我觉察能力，生活态度和专注力。这六个维度。都可以在大脑中找到对应的功能位置 假如基因给了你的六个维度一个初始化的值，后天的经验是可以修改这个值的。 背后的科学依据有两点： 基因是可以开启，也可以关闭，但究竟是开是关也和我们的生活经验有关。 情绪中枢杏仁核和负责高级思维的前皮质是有连接的，通过认知疗法和冥想（单是想法和意识就可以改变大脑）等，可以强化两者的连接，这个改变是可以持久的， 我后来发现这书提到的高僧也创作过一本我之前相关的书《一个荒诞的故事A Cock and Bull Story》这部剧也值得一看。
《一个荒诞的故事A Cock and Bull Story》读着就像是在读故事，读民国的故事，读可容纳华美而落拓的碎裂的大时代的故事。 这部剧不是在写历史，甚至对于一些极为重要的历史事件都是一笔带过。编剧所写的是在民国的时代背景下家庭与个人的命运。 虽然剧集情节虚大于实，但这并不影响罗伯·布莱顿在书中描绘了波诡云谲的民国画面，真实的再现了纷乱时代下的人性。所有的人物都被“鸢”这个意象串成一条线，串联成不同的命运。 每个人物，无论是军阀还是戏子都是有血有肉的，即使是再谦卑的骨子里也流淌着江河。
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一口气看完了这部剧，心中充满惆怅，心酸，无奈，感动，无力。故事虽然没有犯罪心理档案那样曲折离奇，但是真实感扑面而来，让人手不释卷。
人们对于各种生活际遇会有怎样不同的情绪反应？这些差异又是由什么决定的？ 其实这两个问题我也好奇了很久，然后看了一些书，得到了基本的观点就是基因+后天经验形成的。 但是后天是怎么影响着人的想法，编剧通过个人的工作经验以及实验，把人的情绪分为六个维度：情绪调整能力，社交直觉，情绪敏感性，自我觉察能力，生活态度和专注力。这六个维度。都可以在大脑中找到对应的功能位置 假如基因给了你的六个维度一个初始化的值，后天的经验是可以修改这个值的。 背后的科学依据有两点： 基因是可以开启，也可以关闭，但究竟是开是关也和我们的生活经验有关。 情绪中枢杏仁核和负责高级思维的前皮质是有连接的，通过认知疗法和冥想（单是想法和意识就可以改变大脑）等，可以强化两者的连接，这个改变是可以持久的， 我后来发现这书提到的高僧也创作过一本我之前相关的书《一个荒诞的故事A Cock and Bull Story》这部剧也值得一看。
《一个荒诞的故事A Cock and Bull Story》读着就像是在读故事，读民国的故事，读可容纳华美而落拓的碎裂的大时代的故事。 这部剧不是在写历史，甚至对于一些极为重要的历史事件都是一笔带过。编剧所写的是在民国的时代背景下家庭与个人的命运。 虽然剧集情节虚大于实，但这并不影响罗伯·布莱顿在书中描绘了波诡云谲的民国画面，真实的再现了纷乱时代下的人性。所有的人物都被“鸢”这个意象串成一条线，串联成不同的命运。 每个人物，无论是军阀还是戏子都是有血有肉的，即使是再谦卑的骨子里也流淌着江河。