书中对家庭系统的描述都是我们日常生活的创作照，但我们很少会注意到这背后的作用机理，看得我频频称是，同时也感慨人际关系的复杂，即便在最亲近的关系中，仍然难以完全了解对方，甚至会因为一个小小的误会导致对彼此终身的误解。坦诚交流，不偏执，客观冷静中立，接纳的态度很重要。知易行难
都知道“创新”，这部剧贵在让我们认识到“创新”的本质。 喷气机男孩Jet Boy起来的关键就是“创新”——创新的方向、创新的设计、创新的内容，以及持续创新的能力、迭代创新的频率。 做好这些的关键又是：你有多了解和理解客户的需求。 这好像是心理专业的擅长，转一圈又回来了，三句话不离本行再次感觉到学习心理学太好了！
在“今日待办”中选择一项最重要的活动 ● 启动番茄钟，时间设定为25分钟 ● 开始工作，直到番茄钟响铃 ● 在“今日待办”表格该活动右侧标一个× ● 休息片刻（3～5分钟） ● 开始下一个番茄钟，继续工作，直到 完成这项活动，在“今日待办”表格上划掉它 ● 每四个番茄钟后，多休息一会儿（15～30分钟）
书中对家庭系统的描述都是我们日常生活的创作照，但我们很少会注意到这背后的作用机理，看得我频频称是，同时也感慨人际关系的复杂，即便在最亲近的关系中，仍然难以完全了解对方，甚至会因为一个小小的误会导致对彼此终身的误解。坦诚交流，不偏执，客观冷静中立，接纳的态度很重要。知易行难
都知道“创新”，这部剧贵在让我们认识到“创新”的本质。 喷气机男孩Jet Boy起来的关键就是“创新”——创新的方向、创新的设计、创新的内容，以及持续创新的能力、迭代创新的频率。 做好这些的关键又是：你有多了解和理解客户的需求。 这好像是心理专业的擅长，转一圈又回来了，三句话不离本行再次感觉到学习心理学太好了！
在“今日待办”中选择一项最重要的活动 ● 启动番茄钟，时间设定为25分钟 ● 开始工作，直到番茄钟响铃 ● 在“今日待办”表格该活动右侧标一个× ● 休息片刻（3～5分钟） ● 开始下一个番茄钟，继续工作，直到 完成这项活动，在“今日待办”表格上划掉它 ● 每四个番茄钟后，多休息一会儿（15～30分钟）