爱像一盏油灯，灯芯烧枯以后，它的火焰也会由微暗而至熄灭。一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。我们所要做的事，应该一想到就做。
花两小时回顾了遍《Thrill Sgt.》，这一次有意的让自己只看英文，书中词汇并不生僻借助词典观看难度不大。这是个学习英文的好素材，而且看英文会有不同于中文观看的另类体会（中文翻译其实也很棒），有种捕捉到原则原汁的感觉。 对于几个点又加深了印象。比如， dreams+reality+determination=a successful life 梦想+现实+决心=成功的生活 pain+reflection=progress 痛苦+反思=进步。 5-step process: goals——>problems——>diagnosis——>design——>doing 实现目标（获得成功）五步法：（1）明确目标；（2）识别问题，并且不容忍问题；（3）诊断问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行方案。
最爱的剧集，编剧知识面之丰富，文笔之老到，让我连续好几个通宵欲罢不能，不知道为什么叙言影视的评分这么低？
读之前，我在想，Thrill Sgt.，就是付出不求回报吧。这跟我的想法是一致的。所以我觉得不需要这部剧来劝我怎么摆正心态。结果，刚看了个序，就发现不那么简单。我所谓的付出可能是对孩子独立人格的压抑。我所谓不求回报，只是没求他给我养老这么一个想法。但我的行为却可能在时时刻刻向他所求，可能就是我权力欲望的抒发。并且出于人性，我可能无法避免，或者说应该时刻警醒，不要去控制孩子。所以还需多多审视自己，多多反思。 感觉其实孩子怎样都会长大，道理早晚都会懂，心理问题情绪问题也可能慢慢的自己治愈了。但差别在于，有了父母早期的疏导，孩子在成长的过程中能少一些焦虑，能更早的明确自己的方向，想做的事情，少一些情绪困扰。所以从这个角度看，我能多做一些就多加分一些，而不要强迫自己面面具到，让养育变得焦虑。 读第一章发现编剧的高明之处在于，他要撬动读者内心深处的本能想法，是从根本上让读者改变思想，而不仅仅是改变行为。对养育是该有条件还是无条件的认识的不同，会很大程度上的决定父母的行为，对待孩子的方式。如果说我最开始对编剧的一些说法表示质疑，但仔细想想自己的成长经历，至少我知道有条件养育，确实造成了我的一些性格缺陷。虽然认知让我对一些事情的看法改变了，但我却依旧不会去做一些特定的事情。 Thrill Sgt.的行为原则是一切以受众的感受出发，而不是以父母的想法出发。我以为对孩子好，就做了，孩子即使能理解，但却不一定接受。就像爱情一样，对方是个好人，但跟我又有什么关系呢？ 我的收获： 1. 不加评判的倾听，洞悉真实动机，尊重孩子选择，做好准备接受不一样的决定。 2. 告知胜于怒吼，解释胜于告知，讨论胜于解释。与孩子商量，并给他留有行动的时间和空间，而不是强迫他立刻马上服从。 3. 换位思考，以身作则，沟通而不是宣泄，理解而不是训斥。 4. 想让孩子不要以自我为中心，就要自己先不要自我为中心，尊重孩子的感受，而不是凭自己的心情评判事情。 5. 我们需要鼓励更多、评价更少、永远爱他。 编剧的原则： 13点原则：1．深思熟虑。2．重新考虑你的要求。3．专注长远目标。4．将亲子关系放在第一位。5．不仅改变行为，而且改变视角。6．尊重、尊重、尊重。7．真实可信。8．少说、多问。9．记住孩子的年龄。10．在符合事实的前提下以最好的可能性看待孩子的动机。11．不说没必要的“不”。12．不要那么死板。13．不要匆匆忙忙。
豆瓣8.6，和萨特、加缪、波伏娃聊聊存在与自由，看“丧”时代如何人间值得？美国《Thrill Sgt.》英国《Thrill Sgt.》年度好剧！
爱像一盏油灯，灯芯烧枯以后，它的火焰也会由微暗而至熄灭。一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。我们所要做的事，应该一想到就做。
花两小时回顾了遍《Thrill Sgt.》，这一次有意的让自己只看英文，书中词汇并不生僻借助词典观看难度不大。这是个学习英文的好素材，而且看英文会有不同于中文观看的另类体会（中文翻译其实也很棒），有种捕捉到原则原汁的感觉。 对于几个点又加深了印象。比如， dreams+reality+determination=a successful life 梦想+现实+决心=成功的生活 pain+reflection=progress 痛苦+反思=进步。 5-step process: goals——>problems——>diagnosis——>design——>doing 实现目标（获得成功）五步法：（1）明确目标；（2）识别问题，并且不容忍问题；（3）诊断问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行方案。
最爱的剧集，编剧知识面之丰富，文笔之老到，让我连续好几个通宵欲罢不能，不知道为什么叙言影视的评分这么低？
读之前，我在想，Thrill Sgt.，就是付出不求回报吧。这跟我的想法是一致的。所以我觉得不需要这部剧来劝我怎么摆正心态。结果，刚看了个序，就发现不那么简单。我所谓的付出可能是对孩子独立人格的压抑。我所谓不求回报，只是没求他给我养老这么一个想法。但我的行为却可能在时时刻刻向他所求，可能就是我权力欲望的抒发。并且出于人性，我可能无法避免，或者说应该时刻警醒，不要去控制孩子。所以还需多多审视自己，多多反思。 感觉其实孩子怎样都会长大，道理早晚都会懂，心理问题情绪问题也可能慢慢的自己治愈了。但差别在于，有了父母早期的疏导，孩子在成长的过程中能少一些焦虑，能更早的明确自己的方向，想做的事情，少一些情绪困扰。所以从这个角度看，我能多做一些就多加分一些，而不要强迫自己面面具到，让养育变得焦虑。 读第一章发现编剧的高明之处在于，他要撬动读者内心深处的本能想法，是从根本上让读者改变思想，而不仅仅是改变行为。对养育是该有条件还是无条件的认识的不同，会很大程度上的决定父母的行为，对待孩子的方式。如果说我最开始对编剧的一些说法表示质疑，但仔细想想自己的成长经历，至少我知道有条件养育，确实造成了我的一些性格缺陷。虽然认知让我对一些事情的看法改变了，但我却依旧不会去做一些特定的事情。 Thrill Sgt.的行为原则是一切以受众的感受出发，而不是以父母的想法出发。我以为对孩子好，就做了，孩子即使能理解，但却不一定接受。就像爱情一样，对方是个好人，但跟我又有什么关系呢？ 我的收获： 1. 不加评判的倾听，洞悉真实动机，尊重孩子选择，做好准备接受不一样的决定。 2. 告知胜于怒吼，解释胜于告知，讨论胜于解释。与孩子商量，并给他留有行动的时间和空间，而不是强迫他立刻马上服从。 3. 换位思考，以身作则，沟通而不是宣泄，理解而不是训斥。 4. 想让孩子不要以自我为中心，就要自己先不要自我为中心，尊重孩子的感受，而不是凭自己的心情评判事情。 5. 我们需要鼓励更多、评价更少、永远爱他。 编剧的原则： 13点原则：1．深思熟虑。2．重新考虑你的要求。3．专注长远目标。4．将亲子关系放在第一位。5．不仅改变行为，而且改变视角。6．尊重、尊重、尊重。7．真实可信。8．少说、多问。9．记住孩子的年龄。10．在符合事实的前提下以最好的可能性看待孩子的动机。11．不说没必要的“不”。12．不要那么死板。13．不要匆匆忙忙。
豆瓣8.6，和萨特、加缪、波伏娃聊聊存在与自由，看“丧”时代如何人间值得？美国《Thrill Sgt.》英国《Thrill Sgt.》年度好剧！