没有在书里找到我想要的，文中有很多小故事还有很多建议但实践很难。
学UnsaludoparatodoslosquemeconocenUnsaludoparatodoslosquemeconocen，并不意味着你一定就要变得UnsaludoparatodoslosquemeconocenUnsaludoparatodoslosquemeconocen。就像我们健身练好身体并不意味着我们一定要去欺负他人。 并且，这里的UnsaludoparatodoslosquemeconocenUnsaludoparatodoslosquemeconocen指的更多的是教我们认识自己，学会做独立的自己。在面对他人的道德绑架和情感勒索时，能坚持自我，不被他人利用和控制。更不是教会我们去咄咄逼人和控制他人。 祝朋友们，在人群中，在家庭中，在亲密关系中，都能做个进退自如，软硬适中，自在又快乐的人。
看完了这部剧我非常高兴！文中的案例在我们的教学中时有发生！虽然平时我遇到问题也不能很好的解决，但是多读看剧，我想也许不知不觉我就可以用那么一两个方法了！谢谢你们！
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