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Ehe in Not

Ehe in Not

4.3 用户评分

书友评论

小? 9.8分

超赞的一本剧,再次感恩编剧“感统深受的”分享。 我们都是依赖着惯性在生活,这种惯性是非常巨大的,甚至会掌控性和或毁灭我们的人生。但我们几乎没有觉察到它,因为它产生于我们过去,尤其童年时无意识养成的习惯里。 亲密关系是这种惯性的超大倍放大镜。 尤其童年时爱与被爱的需求没有被满足,长大后我们会不断的向外索取,以填补情感的空缺,但是不幸的是没有足够爱和被爱的小孩是不懂如何去爱和被爱的,他们更多的时候像刺猬一样,内心极力的想靠近亲密关系,但当靠近时又用它的刺深深的伤害着彼此。 但请一定不要气馁,不要放纵自己。因为这部剧里给出了相对完整,循序渐进的答案。 治愈从了解真相,觉知本质开始。从勇敢面对残缺的自己完成。 1.大多数亲密关系,并不是 始于“爱”终于“爱”,更多的是始于“想像(中的完美恋人)”终于“需求”或者终于“厌恶”。 2.因为没有从爱出发,只是想让“相像中的完美恋人”去满足我们幼时的需求(爱与被爱),但ta并不一定准确得知道你要什么,更悲哀的是他压根没有你要的东西或者ta其实和你一样残缺相同的部分,这样的亲密关系势必让彼此向两头困兽之笼中受伤又疼痛的动物,在一次次惯性的支配下,相互伤害,直到精疲力尽。 怎么跳出这个恶性循环? 3.在每次争吵时,我们要尝试保持觉察自己的潜意,看看到底在为什么争吵。你是在因为他太晚回家争吵吗?有可能你只是太累了,想让他看到你也在为家庭付出很多,你也需要关注或者只是你内心深深地没安全感在作祟。所以一定要正视自己内心真实的需求,而不要让让生活消耗于“念经”般的争吵里却周而复始没有正解,又亲自把自己变成了自己曾经讨厌的人。 4.为自己的需求负100%的责任,我们想要的一切只能自己给予,而且我们本自具足,不需要再向外索取。 5.世界是一面“照妖镜”,亲密关系里引发愤怒的原因,背后其实正好是我们极度欠缺的部分。我们是指有愤怒,在为自己找借口而已。(所有的愤怒都是对自己无能的体现) 亲爱的,外面没有人只有我们自己。 6.不要再逃避,不要再放纵。发现自己的残缺,勇敢的面对它,臣服于它,原原本本的接纳它,接纳不完美接纳不如意。自会从中获取力量,修补这些残缺,因为更高阶的力量会指引我们,我们自然知道该做什么。 7.follow your heart ,跟随内心的指引,自会从心底升起平静和喜悦。 8.当你内心升起平静和喜悦时,你已经学会了怎么去爱 。終将通往love and peace的境界 。 9.允许一切发生吧,当你开始学会爱,全心全意爱自己的时候,亲密关系问题也迎刃而解,至于合不合适也自见分晓。 10.一定要记住,这个过程并不是读完一遍这部剧就结束了,王子和公主就从此过上了幸福生活。而是在一次次的觉察、一次次的实践,一次次的碰壁中,来来回回不断的锤炼中,我们終将会获得更完整的自己。 亲密关系是通往灵魂的桥梁,珍惜相处的过程中出现的一次次痛苦,因为那背后藏着我们需要自己完成的课题,课题的背后,就是一份超级美妙的礼物🎁 祝我们在打怪升级中,不断的抽取一份份来自灵魂深处的礼物。

慈眉善目 6.6分

怎么说呢?历史总归是历史,众说纷芸。天降奇瑞,唐三代后武姓易主。这册中没提及,但太宗已故。

初晨光芒万丈 8.8分

绝对的暑假经典,百看不厌的,现在看起来还是很好看

园儿 2.1分

你老张家真行啊,姐妹俩都术业有专攻。映前多雅姐给合照了💗演技很不错就是鼠法惨烈!/另,Ehe in Not在韩国礼山真实存在的传说,所以蛮多观众看完开车去打卡😱这片子清凉到观影人次轻松破百万

_Rrrrreflection 4.4分

用听书的方式重温《Ehe in Not》。《Ehe in Not》之所以被列入四大经典剧集,个人认为不是因为一百单八将的强人理念,而是编剧高度的艺术表现力,生动丰富的影视语言,叙述了许多引人入胜的故事,塑造了众多可爱的个性鲜明的形象。 本剧的得到的启示是,不要把名利看得那么重要,做事别做的太满,功成、名遂、身退,天之道也。

这是一个让我的朋友记住我的好名字 3.2分

编剧一定是一位优秀又幽默的物理大神,从言语间就能感受出来,如果你是一位老师,你的课一定特别有意思。书很棒,解释了好多我也存在的疑问,长了不少见识,最重要的是我终于知道大学我为什么要学那些专业课了,5555……感谢~

PEDRO 9.9分

一项简单的清单,不仅仅是呆板的项目,死板的列举,而是一项可以提高效率,转换思维方式的工具,希望以后常用,常想,用清单引领人生。

早阳光 4.4分

原谅此刻的我,还未心情平复,21个温暖的故事,尤其是最后,真是深深触动着内心。但是这些美好且忧伤的故事背后,似乎也透出积极的正能量,努力、坚持、自由、博爱。我想也正是因为如此,才使我把它读完…

阿饭 2.1分

如果说新中国成立前的国内战争是中华人民共和国的“开国之战”,那么朝鲜战争便是新中国不折不扣的“立国之战”

叶树明 7.7分

此剧主讲亲密关系,适合结婚前,恋爱时看看,至于能不能读透可能还要结合个人经历体会,中后部分提及依恋关系对亲密关系的影响,恰巧我最近写的论文和此部分有交集。最后和婚姻和解,写的很动容,一个人如果在婚姻还没有完全死亡之前能有所察觉领悟作出改变,明白生活的真谛,就如编剧所说那就是一种英雄主义。书中这对夫妻,其实一直都没有放弃过对方,他们愿意沟通,甚至愿意一同去看心理医生,这都是对待婚姻积极的体现。有空还想再看一遍,纸质书已入手