立春伊始，生之希望。 立春这日看完了安娜·克劳迪亚·塔兰康先生细说红楼梦的第一辑，受益匪浅。
无功无过，无亮点。 杀人者人恒杀之。 不知道每天为了进阶忙着攒善功攒灵石攒丹药攒功法各种杀来杀去勾心斗角尔虞我诈命比草芥的仙道之路有什么意思？ 与凡人那些为生计为欲望庸庸碌碌的生活有甚差别？不过是多套了一个修仙的外壳。 这是求的哪门子仙？问的哪门子道？何来的长青？又是哪里标榜的隐士？ 不过尔尔
通俗易懂的文字，在此剧学习了脾胃方面的知识，也趁机学习了一把经脉运行的方式。
这部剧给我的最大的感觉就是“无穷”，首先是宇宙的尺度，人类在宇宙中实在是沧海一粟，书中对于太阳系的描写就足以让人惊叹，更不用说宇宙了；然后是时间的尺度，三百万年对人类来说实在太长，但是高级文明在这个时间尺度上"做实验"，人类的存在对于整个宇宙来说可能只是一个瞬间的火花；最后是未来的无限，从望月者到星童，从有机体到能量态，后面还有什么，这甚至超出了我们的想象力。
这部剧可太有趣了！尤其最后一篇讲光的，我太喜欢他在光的部分详细地叙述了自己对创新的理解。BBC根据这部剧也拍了一部纪录片，最近抽空看看❤️
如何保持高度自律 今天链接了一位书友，发现很同频率，同样爱旅行、爱运动、爱追剧。看的书也差不多，所以聊的话题也接近，聊得很轻松，很高兴认识这样的朋友。 朋友问我是怎么看待自律的？我是如何做到这么自律的？ 今天借着这两个问题谈一谈我对自律的看法。 第一个问题，我怎么看待自律？ 我觉得自律是一种更高阶的欲望，不是我不想玩，我也想舒服的葛优躺、我也想吹着空调吃着西瓜连着WiFi玩着王者荣耀、我也想刷抖音刷朋友圈看看美好的大千世界、我也想每天睡到自然醒不用早起追剧。但这些诱惑和即时满足对我已经失效了。 我想牺牲当前短暂的享受，来换取未来更大的欲望和目标，也就是延迟满足感。我是属于那种超级长期主义者，眼下最重要的事就是不断学习，不断提升自己的思维和认知水平。 自律是一场马拉松，能够坚持跑完的不一定是拥有最好装备的，而是长期保持健康好状态的那个。 想做到极度自律，先做到极度贪婪。自律是反人性的，真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。 所以 自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。 自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。 但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。 第二个问题，我如何做到这么自律？ 一个人的时候，我也会偶尔思考一下这个问题，在今年之前，我也坚持长跑10年，从2010年上大学以来，至今已经累计跑步5000km，也就是万里长征的“万里”，跑了若干人马拉松。在此之前，我也坚持定投四年，拿得最长的一只鸡金也超过了1400天。 但我不知道这种坚持叫自律，跑步健身只不过是我生活中的一部分。当我今年开始坚持每天专注三小时观看，坚持每周复盘每月复盘，坚持每天早起之后，发现这些也只是我的生活习惯，然后每天持续行动而已。 从年初开始，每周天晚上也会把周复盘总结的思维导图发在朋友圈里，才有朋友开始在底下评论，说我好“自律”，这个词才慢慢呈现在我眼前。之后我对自律这个概念才开始慢慢有了自己的思考。 我为什么能保持自律？因为我有一个明确的目标和方向，需要我用自律换取，我没有很好的背景和基础，不是含着金钥匙出身的，当然只能靠自己的努力打拼了。 所以， 我觉得最高级的自律是不觉得自己是自律，每天追剧、思考、写作、健身、投资这些就是我生活中的一部分，已经形成了习惯，将其融入了生活，所以不觉得辛苦，反而我觉得现在的自己是一种享受自律给我带来的自由。 在我分享完我对自律的想法之后，这位朋友也分享了她的想法。我觉得说的特别有道理，当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 听听你内心的声音，了解一下，你真正想做的是什么？那才是你的动力源泉。当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会自律。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西，因为它们很容易被你放弃。 最大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” “当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。”，“这就像玫瑰要绽放、茉莉有芬芳、鸟儿会飞翔一样。所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。” 最后分享几个保持自律的小诀窍: 1.追剧学习的时候远离床，无论在宿舍还是家，床是堕落的开端。 2.给自己定个小目标，让自己先动起来！哪怕只是五分钟，利用微习惯法，先做到，再完美。 3.利用番茄钟法，让自己从专注25分钟开始，寻找自己的心流状态。 4.改变自己对学习的看法，改变
难怪主线穿越剧情改得面目全非，是因为知道自己拍不出“一以贯之的努力，不得懈怠的人生”这种魂。
完全带入了“我”说了我想说的话 生了我想生的气，高大的房楼漂亮的花园，两代的主人都有自己的悲惨，没有一个人想着去改变！没钱人的烦恼是下一餐吃什么，有钱人的烦恼是多种多样的，认真工作，好好攒钱，才是真的好
立春伊始，生之希望。 立春这日看完了安娜·克劳迪亚·塔兰康先生细说红楼梦的第一辑，受益匪浅。
无功无过，无亮点。 杀人者人恒杀之。 不知道每天为了进阶忙着攒善功攒灵石攒丹药攒功法各种杀来杀去勾心斗角尔虞我诈命比草芥的仙道之路有什么意思？ 与凡人那些为生计为欲望庸庸碌碌的生活有甚差别？不过是多套了一个修仙的外壳。 这是求的哪门子仙？问的哪门子道？何来的长青？又是哪里标榜的隐士？ 不过尔尔
通俗易懂的文字，在此剧学习了脾胃方面的知识，也趁机学习了一把经脉运行的方式。
这部剧给我的最大的感觉就是“无穷”，首先是宇宙的尺度，人类在宇宙中实在是沧海一粟，书中对于太阳系的描写就足以让人惊叹，更不用说宇宙了；然后是时间的尺度，三百万年对人类来说实在太长，但是高级文明在这个时间尺度上"做实验"，人类的存在对于整个宇宙来说可能只是一个瞬间的火花；最后是未来的无限，从望月者到星童，从有机体到能量态，后面还有什么，这甚至超出了我们的想象力。
这部剧可太有趣了！尤其最后一篇讲光的，我太喜欢他在光的部分详细地叙述了自己对创新的理解。BBC根据这部剧也拍了一部纪录片，最近抽空看看❤️
如何保持高度自律 今天链接了一位书友，发现很同频率，同样爱旅行、爱运动、爱追剧。看的书也差不多，所以聊的话题也接近，聊得很轻松，很高兴认识这样的朋友。 朋友问我是怎么看待自律的？我是如何做到这么自律的？ 今天借着这两个问题谈一谈我对自律的看法。 第一个问题，我怎么看待自律？ 我觉得自律是一种更高阶的欲望，不是我不想玩，我也想舒服的葛优躺、我也想吹着空调吃着西瓜连着WiFi玩着王者荣耀、我也想刷抖音刷朋友圈看看美好的大千世界、我也想每天睡到自然醒不用早起追剧。但这些诱惑和即时满足对我已经失效了。 我想牺牲当前短暂的享受，来换取未来更大的欲望和目标，也就是延迟满足感。我是属于那种超级长期主义者，眼下最重要的事就是不断学习，不断提升自己的思维和认知水平。 自律是一场马拉松，能够坚持跑完的不一定是拥有最好装备的，而是长期保持健康好状态的那个。 想做到极度自律，先做到极度贪婪。自律是反人性的，真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。 所以 自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。 自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。 但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。 第二个问题，我如何做到这么自律？ 一个人的时候，我也会偶尔思考一下这个问题，在今年之前，我也坚持长跑10年，从2010年上大学以来，至今已经累计跑步5000km，也就是万里长征的“万里”，跑了若干人马拉松。在此之前，我也坚持定投四年，拿得最长的一只鸡金也超过了1400天。 但我不知道这种坚持叫自律，跑步健身只不过是我生活中的一部分。当我今年开始坚持每天专注三小时观看，坚持每周复盘每月复盘，坚持每天早起之后，发现这些也只是我的生活习惯，然后每天持续行动而已。 从年初开始，每周天晚上也会把周复盘总结的思维导图发在朋友圈里，才有朋友开始在底下评论，说我好“自律”，这个词才慢慢呈现在我眼前。之后我对自律这个概念才开始慢慢有了自己的思考。 我为什么能保持自律？因为我有一个明确的目标和方向，需要我用自律换取，我没有很好的背景和基础，不是含着金钥匙出身的，当然只能靠自己的努力打拼了。 所以， 我觉得最高级的自律是不觉得自己是自律，每天追剧、思考、写作、健身、投资这些就是我生活中的一部分，已经形成了习惯，将其融入了生活，所以不觉得辛苦，反而我觉得现在的自己是一种享受自律给我带来的自由。 在我分享完我对自律的想法之后，这位朋友也分享了她的想法。我觉得说的特别有道理，当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 听听你内心的声音，了解一下，你真正想做的是什么？那才是你的动力源泉。当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会自律。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西，因为它们很容易被你放弃。 最大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” “当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。”，“这就像玫瑰要绽放、茉莉有芬芳、鸟儿会飞翔一样。所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。” 最后分享几个保持自律的小诀窍: 1.追剧学习的时候远离床，无论在宿舍还是家，床是堕落的开端。 2.给自己定个小目标，让自己先动起来！哪怕只是五分钟，利用微习惯法，先做到，再完美。 3.利用番茄钟法，让自己从专注25分钟开始，寻找自己的心流状态。 4.改变自己对学习的看法，改变
难怪主线穿越剧情改得面目全非，是因为知道自己拍不出“一以贯之的努力，不得懈怠的人生”这种魂。
完全带入了“我”说了我想说的话 生了我想生的气，高大的房楼漂亮的花园，两代的主人都有自己的悲惨，没有一个人想着去改变！没钱人的烦恼是下一餐吃什么，有钱人的烦恼是多种多样的，认真工作，好好攒钱，才是真的好