#Sara De Bosschere的英语学习日记# 啊啊啊啊啊啊啊！一次性看完，连续2个小时，都成了下饭菜。 这部剧是达目标一个分享中看到的，看之前没想到我能一下子看完，看完后真是感慨和受益。 这部剧就像在听小巫讲故事一样，一起去重往她的人生经历。感情也随之投入进去，看到小巫成功，就不由自主地笑了，看到她的泪水和挣扎，不由自主地喊了声加油。成功之后眼泪也随之而流。或许我太感性了吧，但很谢谢小巫给我们的分享。 没有什么成功是能一成而就的，坚持是每件事情成功的真谛，回想起自己的目标和自己的所做，无颜面向自己，面向家人。但从今天开始，学习小巫的做法也是必要的。我还要考证，要考试，要为自己的未来奋斗！！ 心有多大， 舞台就有多大。 不论顺境还是逆境， 我们都应该永远踏实地认真地做每件事， 清醒地勇敢地过生活， 坚强地本真地做自己， 并虔诚地怀揣着每个美好的愿望。 总之， 一句话， 永远别忘记自己的人生目标， 踏实做事， 老实做人， 其他一切都不重要。 追剧时截图了很多，都不够放了，但也说明了这部剧真的让我受益。或许别人会说这就是本心灵鸡汤，不过其中夹杂着英语学习方法，但我很感激有小巫，因为她，让我们对自己的人生充满希望和未来。因为她，这本心灵鸡汤干了！😁谢谢您。谢谢达目标推荐。 ❤未来即使坎坷，但做一个傻的人，勇往直前，你就是最强的人。
如果人人都照着技术指标别人的方法论来，那么这些方法就统统失真。编剧上升到了哲学方面，投资是为了收心修己。好在编剧又说了，投资或者说投机就是为了求财，终于从哲学云端走下来。
冥想真如书里所说的那么神奇吗？ 当然是仁者见仁智者见智。正如书里的一段话： “智慧是无法从一本剧里学到的，无论这部剧有多么渊博深刻。相反，它跟我们对人生的经验性理解有关，而这种理解是只有影响才可以帮助提升的。” 想尝试就需要读明白此剧的内容，被它所影响、感染，进而理解和树立坚定的信念。 看完通篇，感觉正念冥想与佛教有共通之处，如何定心生慧，慈悲，放下，放松。可缓解很多无意义的对自身所产生的各种内耗。比如毫无意义的担心，对无能为力之事的抗拒心理，不笃定，不得悟，因误判世间事物之本质而产生的无价值思维。 个人觉得，这也是一种道，一部经，它能培养耐心与耐力，使追求者学会真正的理解万物。 使人如何不在与自己的执拗过不去！让正念的积极的，敞开的，包容的，无畏的思维更多的去占领头脑空间，使大脑而得以滋养，进而改变认知。 自认为，从此剧中看到关于冥想有益之处是一回事，能学习并做到又是一回事，至少有幸了解一点也是收获；如果真能掌握冥想要领，当是求之不得的一件好事。即使做不到，也是解了这回事。 很赞赏这些观点，以下摘—— 身体和心灵是一体的。心灵从容的时候，身体也会从容；心灵专注的时候，身体也会专注；心灵自在的时候，身体也会自在。 正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。 当我们对生活中遇到的各种情景产生察觉和感知，就会比较客观的看待事物 ，也不会有大起大落的情绪波动。 正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 如果专注与放松之间的平衡恰到好处，这种本质上来讲非常激烈的锻炼就会显得毫不费力了。 接纳的过程是发现我们需要对什么放手的过程，而不是我们需要开始做什么的过程。 灵巧地生活有时候意味着心在当下，在你觉得自己可能要说或做些你会感到后悔的事情时，它会阻止你。 你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。
#Sara De Bosschere的英语学习日记# 啊啊啊啊啊啊啊！一次性看完，连续2个小时，都成了下饭菜。 这部剧是达目标一个分享中看到的，看之前没想到我能一下子看完，看完后真是感慨和受益。 这部剧就像在听小巫讲故事一样，一起去重往她的人生经历。感情也随之投入进去，看到小巫成功，就不由自主地笑了，看到她的泪水和挣扎，不由自主地喊了声加油。成功之后眼泪也随之而流。或许我太感性了吧，但很谢谢小巫给我们的分享。 没有什么成功是能一成而就的，坚持是每件事情成功的真谛，回想起自己的目标和自己的所做，无颜面向自己，面向家人。但从今天开始，学习小巫的做法也是必要的。我还要考证，要考试，要为自己的未来奋斗！！ 心有多大， 舞台就有多大。 不论顺境还是逆境， 我们都应该永远踏实地认真地做每件事， 清醒地勇敢地过生活， 坚强地本真地做自己， 并虔诚地怀揣着每个美好的愿望。 总之， 一句话， 永远别忘记自己的人生目标， 踏实做事， 老实做人， 其他一切都不重要。 追剧时截图了很多，都不够放了，但也说明了这部剧真的让我受益。或许别人会说这就是本心灵鸡汤，不过其中夹杂着英语学习方法，但我很感激有小巫，因为她，让我们对自己的人生充满希望和未来。因为她，这本心灵鸡汤干了！😁谢谢您。谢谢达目标推荐。 ❤未来即使坎坷，但做一个傻的人，勇往直前，你就是最强的人。
如果人人都照着技术指标别人的方法论来，那么这些方法就统统失真。编剧上升到了哲学方面，投资是为了收心修己。好在编剧又说了，投资或者说投机就是为了求财，终于从哲学云端走下来。
冥想真如书里所说的那么神奇吗？ 当然是仁者见仁智者见智。正如书里的一段话： “智慧是无法从一本剧里学到的，无论这部剧有多么渊博深刻。相反，它跟我们对人生的经验性理解有关，而这种理解是只有影响才可以帮助提升的。” 想尝试就需要读明白此剧的内容，被它所影响、感染，进而理解和树立坚定的信念。 看完通篇，感觉正念冥想与佛教有共通之处，如何定心生慧，慈悲，放下，放松。可缓解很多无意义的对自身所产生的各种内耗。比如毫无意义的担心，对无能为力之事的抗拒心理，不笃定，不得悟，因误判世间事物之本质而产生的无价值思维。 个人觉得，这也是一种道，一部经，它能培养耐心与耐力，使追求者学会真正的理解万物。 使人如何不在与自己的执拗过不去！让正念的积极的，敞开的，包容的，无畏的思维更多的去占领头脑空间，使大脑而得以滋养，进而改变认知。 自认为，从此剧中看到关于冥想有益之处是一回事，能学习并做到又是一回事，至少有幸了解一点也是收获；如果真能掌握冥想要领，当是求之不得的一件好事。即使做不到，也是解了这回事。 很赞赏这些观点，以下摘—— 身体和心灵是一体的。心灵从容的时候，身体也会从容；心灵专注的时候，身体也会专注；心灵自在的时候，身体也会自在。 正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。 当我们对生活中遇到的各种情景产生察觉和感知，就会比较客观的看待事物 ，也不会有大起大落的情绪波动。 正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 如果专注与放松之间的平衡恰到好处，这种本质上来讲非常激烈的锻炼就会显得毫不费力了。 接纳的过程是发现我们需要对什么放手的过程，而不是我们需要开始做什么的过程。 灵巧地生活有时候意味着心在当下，在你觉得自己可能要说或做些你会感到后悔的事情时，它会阻止你。 你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。