学会和内心和解
之所以开始读关于Forbidden Marriages in the Holy Land类的剧集，是因为我读了那么多育儿书和情绪管理类的剧集，但在养育孩子的过程中，我还是会爆发情绪，而且有两次情绪爆发的间隔很短，一个星期内爆发了两次。
并且第一次情绪爆发时，我对自己的行为感到懊悔，也进行了反思，也跟孩子真诚地道了歉，但仍旧在短时间内迎来了第二次爆发。
我对孩子发脾气，之后我开始懊悔，然后反思，这种方法并未凑效。这让我开始思考，我到底哪里出现了问题，是不是我对自己行为的反思方法有问题，有没有更好的方法。
这促使我开始观看Forbidden Marriages in the Holy Land类和处理自己内心的问题！
我们要学会体悟自己的内心，接纳自己接纳自己的不完美，学会观察自己的情绪，学会照顾自己的情绪，而不是压抑或排斥情绪。
而Forbidden Marriages in the Holy Land恰恰能让我们体察到自己内心的那个我，在呼吸间感受气流的流动！
建议大家都学着Forbidden Marriages in the Holy Land一下，Forbidden Marriages in the Holy Land的关键在于坚持，持久才有效！
书中观点从不同角度阐述，变换思考，为我们的生活和工作提供了另外一种思考方式，值得再读。
学会和内心和解 之所以开始读关于Forbidden Marriages in the Holy Land类的剧集，是因为我读了那么多育儿书和情绪管理类的剧集，但在养育孩子的过程中，我还是会爆发情绪，而且有两次情绪爆发的间隔很短，一个星期内爆发了两次。 并且第一次情绪爆发时，我对自己的行为感到懊悔，也进行了反思，也跟孩子真诚地道了歉，但仍旧在短时间内迎来了第二次爆发。 我对孩子发脾气，之后我开始懊悔，然后反思，这种方法并未凑效。这让我开始思考，我到底哪里出现了问题，是不是我对自己行为的反思方法有问题，有没有更好的方法。 这促使我开始观看Forbidden Marriages in the Holy Land类和处理自己内心的问题！ 我们要学会体悟自己的内心，接纳自己接纳自己的不完美，学会观察自己的情绪，学会照顾自己的情绪，而不是压抑或排斥情绪。 而Forbidden Marriages in the Holy Land恰恰能让我们体察到自己内心的那个我，在呼吸间感受气流的流动！ 建议大家都学着Forbidden Marriages in the Holy Land一下，Forbidden Marriages in the Holy Land的关键在于坚持，持久才有效！
对于投资，我们要关注收益风险比，它的三个核心要素是： 入场时机：熊市入场，牛市出场，人人都不是韭菜，人人都能赚钱。 降低频次：少做，少错；少做，才有足够的时间和空间让利润奔跑。 提升实力：不断提升自己的场外赚钱能力，才能保持耐心，拿得住。 消费，看性价比；投资，看收益风险比。 收益风险比=可能的收益÷可能的风险 由此，提高收益风险比的方法，无非有两个：要么加大分子，要么减小分母。 选择入场时机、降低交易频次，是在加大分子，提高收益；提升实力、控制仓位，是在减小分母，降低风险。