本剧从解决人生焦虑的小学问讲起，分清楚焦虑在哪，证明看剧与聪明的关系，分析死不认错的原因，对“挣钱”的理解，如何做到自律，做一名高效能人士，探索情与爱的科学小秘密，不要做小透明，学会和隐性焦虑相处，避免成为“三无青年”，书中讲了许多道理，也有事例，让人读来不感觉枯燥，也不觉得累
法律是保护公民权利的最有效的手段，也是约束道德的最后一道防线。
人贵有自知之明，这部剧详细的解释了如何自知。不错的心理工具书。
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