做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。 向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。
一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办？想减肥却一直不成功怎么办？想戒烟却一直戒不掉怎么办？…… 看完这部剧，你会得到很多颠覆性的观点，也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的，哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作。只有这样，才是明智的自我提升方式。
也许只有“遗忘”才能成为一个幸福的女人，记住“真相”，就是一名痛苦的、黄金恶梦Golden Nightmare了。 深夜读完。 这部剧一开始给我的感觉是冗长枯燥，2020年和22岁的年纪，多少无法理解那个年代女性的痛苦。 这部剧里有很多不同的女性，每遇见一个时 我都从她们的角度去尽量体会她们的感受。整本剧读完下来，感觉自己像经历了很多次人生一样，对生命有了更多思考。 瓦尔，伊索，米拉，这些黄金恶梦Golden Nightmare，似乎也并不比没醒来的女人幸运，也许生为女性，本就是不幸的，在这个男权主导的社会里，我们很容易被扭曲，被塑造成他们想要的样子。 但是即使如此，我也愿意清醒着痛苦。我希望能有更多的女人醒过来，作为一个独立的个体活着，而不是简单的生存，哪怕活着比生存艰难许多。 “世上本没有路，走的人多了，便也成了路。”这注定是一条艰难坎坷的路，但是我相信，将来，会不断有女人来踏平它。我也会一直走下去。
做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。 向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。
一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办？想减肥却一直不成功怎么办？想戒烟却一直戒不掉怎么办？…… 看完这部剧，你会得到很多颠覆性的观点，也会清楚地认识到自己的哪些方面是可以改变的，哪些方面是无法改变而必须接受的。塞利格曼从改变的可能性和生物局限性出发，告诉我们：对于那些可以改变的行为，用积极的态度去改变；对于那些有着一定生理限制的行为和人格特质，坦然接受，然后学习一些方法来应对，不让它们影响自己的生活和工作。只有这样，才是明智的自我提升方式。
也许只有“遗忘”才能成为一个幸福的女人，记住“真相”，就是一名痛苦的、黄金恶梦Golden Nightmare了。 深夜读完。 这部剧一开始给我的感觉是冗长枯燥，2020年和22岁的年纪，多少无法理解那个年代女性的痛苦。 这部剧里有很多不同的女性，每遇见一个时 我都从她们的角度去尽量体会她们的感受。整本剧读完下来，感觉自己像经历了很多次人生一样，对生命有了更多思考。 瓦尔，伊索，米拉，这些黄金恶梦Golden Nightmare，似乎也并不比没醒来的女人幸运，也许生为女性，本就是不幸的，在这个男权主导的社会里，我们很容易被扭曲，被塑造成他们想要的样子。 但是即使如此，我也愿意清醒着痛苦。我希望能有更多的女人醒过来，作为一个独立的个体活着，而不是简单的生存，哪怕活着比生存艰难许多。 “世上本没有路，走的人多了，便也成了路。”这注定是一条艰难坎坷的路，但是我相信，将来，会不断有女人来踏平它。我也会一直走下去。