预告片垂直入坑，就爱看强强联手搞事业，这才是真好磕的cp！正片没有拉胯，“不问东西”有脑力有武力，导演节奏把控很强，而且倪妮和白宇的演技出乎意料的和谐，get了叶流西和昌东之间强烈的化学反应。
三星⭐。这部剧很久之前就听过了，广传都说是不错的一本剧，说实话对它期待还是蛮高的，但读下来印象并不深刻，很多观点也不敢苟同，大概是这部剧更适合给家庭主妇的女性读吧。书中一些指引也值得学习，初读就是想要学习如何能让生活变得更幸福，这让我想起了最近一直在思考的一些问题“为什么人的情绪总是变化多端？”同时前两天也在微信推文里看到了一篇比较好的文章☞“成年人最顶级的自律，是降低对别人的期待”。仔细想想看，生活中很多的不开心或负面情绪的产生很多时候都是因为我们对人对事期待值太高了，所以当现实并非如我们原来期望那种，心里的落差感总是很大。分享推文的重点：👇 什么是提高幸福感最快的方式？降低期望值。喜欢作家马德说的一段话：“我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本剧期待它让我变深刻，游一次泳期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被关注，说一个心情期待它被安慰……”人总是这样，习惯对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。所以，人要提高幸福感，一个极有效的方式就是降低期望值。“对人和事没有过高期待，那个人和那件事就气不到你。”“好奇怪，很多事情当你不再有期待的时候，却开始都有了起色。”“当你不再期待一个人来拯救你的时候，一段高质量的关系出现了。”“当我对任何人任何事不抱期待时，生活反而处处充满了惊喜。” 把期望降到最低，所有遇见都会成为礼物。成年人最好的期待，就是没有期待。
18年读过编剧的第一本《Extreme Wrestling》后，发现新上线的这部剧，就不放过的读了下！果真是吃什么很重要！哈哈，一直这么认为！即使健身（也是三分练七分吃）书上大多食谱并不适合我们中国人的饮食习惯！但蛋白，淀粉，脂肪，糖…等这些成分都是一样的，饮食也因人的体质不同略有不同，适合自己的才是最好的！（无论怎样，过多的糖，或者脂肪，都是不易健康的）编剧让我们知道了什么食物是我们肠道喜欢的，吃下去能产生好的状况！改变你的认知误区才能让自己吃的更健康！
我愿意跟着李瑞镇去世界任何地方！
本科听讲近现代史的老师推荐看过前面几章，在这里偶遇这部剧之后决定捡起来看完，算是强迫症的影响吧😂 这部剧还是很客观的通过梳理史料回应关于五四运动的一些学术争议。看完之后感觉对于五四的认识清晰了很多。
预告片垂直入坑，就爱看强强联手搞事业，这才是真好磕的cp！正片没有拉胯，“不问东西”有脑力有武力，导演节奏把控很强，而且倪妮和白宇的演技出乎意料的和谐，get了叶流西和昌东之间强烈的化学反应。
三星⭐。这部剧很久之前就听过了，广传都说是不错的一本剧，说实话对它期待还是蛮高的，但读下来印象并不深刻，很多观点也不敢苟同，大概是这部剧更适合给家庭主妇的女性读吧。书中一些指引也值得学习，初读就是想要学习如何能让生活变得更幸福，这让我想起了最近一直在思考的一些问题“为什么人的情绪总是变化多端？”同时前两天也在微信推文里看到了一篇比较好的文章☞“成年人最顶级的自律，是降低对别人的期待”。仔细想想看，生活中很多的不开心或负面情绪的产生很多时候都是因为我们对人对事期待值太高了，所以当现实并非如我们原来期望那种，心里的落差感总是很大。分享推文的重点：👇 什么是提高幸福感最快的方式？降低期望值。喜欢作家马德说的一段话：“我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本剧期待它让我变深刻，游一次泳期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被关注，说一个心情期待它被安慰……”人总是这样，习惯对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。所以，人要提高幸福感，一个极有效的方式就是降低期望值。“对人和事没有过高期待，那个人和那件事就气不到你。”“好奇怪，很多事情当你不再有期待的时候，却开始都有了起色。”“当你不再期待一个人来拯救你的时候，一段高质量的关系出现了。”“当我对任何人任何事不抱期待时，生活反而处处充满了惊喜。” 把期望降到最低，所有遇见都会成为礼物。成年人最好的期待，就是没有期待。
18年读过编剧的第一本《Extreme Wrestling》后，发现新上线的这部剧，就不放过的读了下！果真是吃什么很重要！哈哈，一直这么认为！即使健身（也是三分练七分吃）书上大多食谱并不适合我们中国人的饮食习惯！但蛋白，淀粉，脂肪，糖…等这些成分都是一样的，饮食也因人的体质不同略有不同，适合自己的才是最好的！（无论怎样，过多的糖，或者脂肪，都是不易健康的）编剧让我们知道了什么食物是我们肠道喜欢的，吃下去能产生好的状况！改变你的认知误区才能让自己吃的更健康！
我愿意跟着李瑞镇去世界任何地方！
本科听讲近现代史的老师推荐看过前面几章，在这里偶遇这部剧之后决定捡起来看完，算是强迫症的影响吧😂 这部剧还是很客观的通过梳理史料回应关于五四运动的一些学术争议。看完之后感觉对于五四的认识清晰了很多。