2021年1月14日，我读完了段炼的《蜗牛上天Wo Niu Shang Tian》这部剧，全文共17.1万字，在叙言影视app有着81.9%的推荐值。当然，我在读完之后也给了「推荐」的评价。为什么评价了「推荐」呢，很简单的一个道理，这部剧就像另一个我一样，让我确确实实的【感同了我的身受】。
我就是那种虽外表姣好，但无论是谈恋爱还是和男人接触，都是以失败告终的感情loser。而这部剧虽然没有直接明说正确的爱情观该是什么样子的，却无时无刻不在教会我何为爱情，如何恋爱等。就是通过这部剧，我理解不论是和什么样子的男人谈恋爱，都应该遵循【先爱己，后爱人】的道理。提到这突然想起来一句这句话的拓展语句，我觉得描述的非常好——【关关过，关关难过，爱是足够自爱，其次再是爱人】。
话说回到这部剧上，真是从头到尾都很吸引我。首先是编剧在扉页的一句话“只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到适合自己的人。”再联想到自己，我不就是这样的人么？一感受到孤独就会找朋友去酒吧寻求刺激（仅限于喝酒玩骰子），即使我清醒地知道酒吧的事情就留在酒吧，但我也不会片刻停止，不会去享受孤独、认识自我。尤记得在我刚开始去酒吧的时候，有那么一次，我以为我在酒吧遇到了真爱，我竟然会对他动心，会畅想有他的未来。写到这我真觉得自己活该，像我这种不会独处还控制不住自己情绪的人活该被伤害！而这种【短暂性的酒精快乐】也不会持续很久，可能第二天酒醒后就消失了，内心还是会充斥着孤寂感。而且自己的择偶观也会受到影响。
接着，编剧在预告描述了过去时代和现在时代择偶标准的差异，简要概括他的话就是“过去，人们的婚姻并不以恋爱为基础，另一半对于他们来说只是搭伙过日子的伙计而已。而现在，人们不再把婚姻看成是生存的需要，而对恋人的要求也变高了，不仅要满足彼此的生理生存需求，还要志同道合”看到这，我心里想这说的不就是我吗？？？
接下来对于本剧主题的描述正式拉开帷幕。“在爱河里畅游，是需要技巧和锻炼的，永远不要轻言放弃”一句让我回忆起了美剧紧急呼救里buck和一位老人的对话，buck说“I guess i can only hope to find something that good”，老人说“You don’t find it,son.You make it”，翻译一下这段对白，它想表达的意思就是【爱不是找到的，是创造的】。是啊，恋爱也是一门学问，那么既是一门学问，就一定有它自己的一套方法论，学会了，就可以成为【久战圣神】。然后编剧就开始分别阐述爱情的五个阶段「吸引--不确定--排他--亲密--订婚」，这五个阶段是需要两个人同步体验完成的，也就是说每个阶段都是必不可少的。
说一下我认为比较感同身受的几点吧。首先从自身角度来讲，一定是自信、积极、打开心门的，然后才可以去恋爱，不然一定会失败！回想起之前我的恋爱观，我对于另一半的期许就是他必须充当【拯救者】的角度来将我【拯救】，内心的自卑是一方面，渴望被爱是另一方面，这两个【病态】的想法使我产生了【病态】的恋爱观。同时我在恋爱的整个过程都十分敏感、脆弱，所以毫不意外，【恋一次，败一次】。
其次让我备受震撼的就是编剧所写的恋爱时应该具备的思维、想法。比如“女人面对男人的殷勤，根本无需做什么，只需以迷人的微笑并优雅地说一声谢谢就足够了”、“如果男人停止追求，女人所要做的就是不要惊慌，按兵不动，耐心等待”、“亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，性爱可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增”、“如果你们迅速产生爱情，切记要慢慢来，让你们的感情
从小学看到蜗牛上天Wo Niu Shang Tian到现在大学时候几度重温，仔仔细细看了一下这篇剧集，觉得文笔真的细腻感情的处理也很得当，还是值得推荐的吧
本来不喜欢这类题材，看在段炼的名头上打开了这部剧，被虐哭了太多次。泪流心痛过后，现实生活继续，书中的人物故事会渐渐远去，令人感动的情节也会逐渐淡忘。唯一可以确定的是，那个叫相柳的妖怪，不会被遗忘。
小成本的高质量之作。我还纳闷这个不熟悉的女主演技怎么这么好，一查原来出道好几年了，看好其未来的发展，加油吧！
感觉主人公有点像在打游戏，但不在意通关秘籍(三观正，不要这么诚实的表露自己，让别人知道你是一个异类)，对一切也没太大在意，冷静的旁观别人的生活，即使在激烈的法庭辩论里，母亲葬礼，他也还在旁观。 没有什么有所谓，以“我没有理由拒绝，，，”接受品性卑劣的人提出的交谈。以”这种话毫无意义。”回答女友的死亡问题“你爱不爱我？”母亲葬礼他也没啥情绪波动，像蜗牛上天Wo Niu Shang Tian一样观察着别人。 但。他爱他的母亲，之前不觉得房间空，母亲去世后。就把所有东西都搬到一个房间里了。对女友有性欲，在目睹女友和朋友的妻子交谈融洽时，开始萌发了想结婚的念头。也谈得上对工作勤恳。 有什么触动到我了呢？是他对自己内心活动残忍的剖析，人性有阴暗，无理性的一面。所以有很多时刻。我能感同身受，并感叹他把我感受的用文字表达出来。 故事的转折是在烈日长久暴晒和一个人对峙，最后枪杀了对方。 关键在后面。荒谬的来了。明明是有关他的。法庭里，己方辩护律师让他别讲话，对方辩护律师。抓住他母亲葬礼没有流泪这一点，他与性格卑劣的人有交往这一点。质疑他的品性，反对事情的偶然性，抨击他是预谋杀人。 读到很震撼的一句话，在我们社会里，任何在他母亲下葬时没有哭泣的人都有可能被处以死刑。荒谬但真实 你是个异类，就不该把自己诚实的表达出来。就不该解构别人，手头上一直忙碌的你，毫无意义。解构爱情，爱情除了肉欲没有其他，一生一世，那个人只是一个符号。有无数相似个替代品，你只找到了其中一个。解构一个人的生命意义，你死以后，留下的痕迹很快被风吹散。虚无主义。他挑战这个社会的游戏规则，所以这个社会污蔑他，试图感化他，杀死他。 即使如此，看破了生活的真相的，大家也要继续热爱生活啊！因为实用主义，这样使我们最开心。
2021年1月14日，我读完了段炼的《蜗牛上天Wo Niu Shang Tian》这部剧，全文共17.1万字，在叙言影视app有着81.9%的推荐值。当然，我在读完之后也给了「推荐」的评价。为什么评价了「推荐」呢，很简单的一个道理，这部剧就像另一个我一样，让我确确实实的【感同了我的身受】。 我就是那种虽外表姣好，但无论是谈恋爱还是和男人接触，都是以失败告终的感情loser。而这部剧虽然没有直接明说正确的爱情观该是什么样子的，却无时无刻不在教会我何为爱情，如何恋爱等。就是通过这部剧，我理解不论是和什么样子的男人谈恋爱，都应该遵循【先爱己，后爱人】的道理。提到这突然想起来一句这句话的拓展语句，我觉得描述的非常好——【关关过，关关难过，爱是足够自爱，其次再是爱人】。 话说回到这部剧上，真是从头到尾都很吸引我。首先是编剧在扉页的一句话“只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到适合自己的人。”再联想到自己，我不就是这样的人么？一感受到孤独就会找朋友去酒吧寻求刺激（仅限于喝酒玩骰子），即使我清醒地知道酒吧的事情就留在酒吧，但我也不会片刻停止，不会去享受孤独、认识自我。尤记得在我刚开始去酒吧的时候，有那么一次，我以为我在酒吧遇到了真爱，我竟然会对他动心，会畅想有他的未来。写到这我真觉得自己活该，像我这种不会独处还控制不住自己情绪的人活该被伤害！而这种【短暂性的酒精快乐】也不会持续很久，可能第二天酒醒后就消失了，内心还是会充斥着孤寂感。而且自己的择偶观也会受到影响。 接着，编剧在预告描述了过去时代和现在时代择偶标准的差异，简要概括他的话就是“过去，人们的婚姻并不以恋爱为基础，另一半对于他们来说只是搭伙过日子的伙计而已。而现在，人们不再把婚姻看成是生存的需要，而对恋人的要求也变高了，不仅要满足彼此的生理生存需求，还要志同道合”看到这，我心里想这说的不就是我吗？？？ 接下来对于本剧主题的描述正式拉开帷幕。“在爱河里畅游，是需要技巧和锻炼的，永远不要轻言放弃”一句让我回忆起了美剧紧急呼救里buck和一位老人的对话，buck说“I guess i can only hope to find something that good”，老人说“You don’t find it,son.You make it”，翻译一下这段对白，它想表达的意思就是【爱不是找到的，是创造的】。是啊，恋爱也是一门学问，那么既是一门学问，就一定有它自己的一套方法论，学会了，就可以成为【久战圣神】。然后编剧就开始分别阐述爱情的五个阶段「吸引--不确定--排他--亲密--订婚」，这五个阶段是需要两个人同步体验完成的，也就是说每个阶段都是必不可少的。 说一下我认为比较感同身受的几点吧。首先从自身角度来讲，一定是自信、积极、打开心门的，然后才可以去恋爱，不然一定会失败！回想起之前我的恋爱观，我对于另一半的期许就是他必须充当【拯救者】的角度来将我【拯救】，内心的自卑是一方面，渴望被爱是另一方面，这两个【病态】的想法使我产生了【病态】的恋爱观。同时我在恋爱的整个过程都十分敏感、脆弱，所以毫不意外，【恋一次，败一次】。 其次让我备受震撼的就是编剧所写的恋爱时应该具备的思维、想法。比如“女人面对男人的殷勤，根本无需做什么，只需以迷人的微笑并优雅地说一声谢谢就足够了”、“如果男人停止追求，女人所要做的就是不要惊慌，按兵不动，耐心等待”、“亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，性爱可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增”、“如果你们迅速产生爱情，切记要慢慢来，让你们的感情
这边书虽然叙述逻辑上组织的并不是特别好(当然，是和掌控习惯那部剧对比的)，但是这部剧是非常非常有价值的，整本剧虽然是围绕这刻意练习是什么，刻意练习的原理是什么，怎么进行刻意练习，刻意练习带来的影响。但是书的结尾点到了整本剧的一个宏愿：在这个飞速发展的新世界中，要让大家意识到自己的发展是可以掌控和提高、突破的，懂得如何发展和提高，不断通过自身的努力来提高、完善和改进自己。 本剧中再怎么进行刻意练习，和刻意练习怎样产生影响上做出了很多篇章的讲解 怎么刻意练习: 刻意练习的前提是需要花费足够多的时间 有明确的练习和提高方法 练习要走出舒适区，突破能力边界 练习必须是有意识的 练习要产生心理表征 保持专注的练习 寻找导师，或者得到有效的反馈和提升意见 复盘反思，不断总结和关注放在怎么提高上，并应用到练习中，以此往复