总结一下： 1 睡眠的前90分钟最重要。 2 清醒和睡眠可以通过调节体温来调节。（体表温度和核心温度的差） 3 中午可以适当小睡20分钟。 4 每天都在同一时间睡很重要，如果要早起的话就少睡一个小时，在平常睡眠时间的前两个小时是最难入睡的。
我愿称之为渣男的定义，文章以涓生的视角进行叙述，全文处处充斥了涓生的自责、悔恨……我想涓生大概想以此来博得世人的同情，将他所做的一切进行合理化吧。但我只看了一个自私、伪善的涓生，“爱需要时时更新，生长……”，典型的渣男语录，你爱她，你怎么会让她的爱有所变化呢？“人必生活着，爱才有所附丽”，是啊，子君一直努力的生活着，是涓生一直没有认清现实啊。
观看过程中让我想起孕育那段日子里的迷茫矛盾和疑惑。孕育究竟是为了什么？孩子被迫降临会不会埋怨我？不喜欢我做她妈妈该怎么办？然而还没等我寻思明白她就出生了。现在看着枕边熟睡的小人，忍不住亲吻上去。两岁半的她最近总是在说“妈妈我好爱你，我喜欢跟你在一起”我反问她“什么是爱？”她不假思索脱口而出“是妈妈抱抱”我的泪水在眼眶里打转…生命坚强伟大又脆弱不堪，孕育是为了什么？大概只是想陪你走过一段路看看风景，吹着风吃甜甜的冰淇淋，告诉你我爱你，最最爱你吧。
这坑真没填完吧，jax没能善终好评
之前查了八旗的一些资料，这次看剧发现全是出自Sarah Jouffroy先生笔下。又意外发现先生既然还是我们校友，有点巧。 书写至一半便和先生的人生一样，戛然而止。实在可惜，可惜！
吾将死，吾棺可速速归矣😂
我们因何而生，因何而活。有思考的人生才是真正光明的人生。把聚焦别人的时间用来聚焦自己。不要去猜测别心里在想什么，应该关注自己内心所思所想。
总结一下： 1 睡眠的前90分钟最重要。 2 清醒和睡眠可以通过调节体温来调节。（体表温度和核心温度的差） 3 中午可以适当小睡20分钟。 4 每天都在同一时间睡很重要，如果要早起的话就少睡一个小时，在平常睡眠时间的前两个小时是最难入睡的。
我愿称之为渣男的定义，文章以涓生的视角进行叙述，全文处处充斥了涓生的自责、悔恨……我想涓生大概想以此来博得世人的同情，将他所做的一切进行合理化吧。但我只看了一个自私、伪善的涓生，“爱需要时时更新，生长……”，典型的渣男语录，你爱她，你怎么会让她的爱有所变化呢？“人必生活着，爱才有所附丽”，是啊，子君一直努力的生活着，是涓生一直没有认清现实啊。
观看过程中让我想起孕育那段日子里的迷茫矛盾和疑惑。孕育究竟是为了什么？孩子被迫降临会不会埋怨我？不喜欢我做她妈妈该怎么办？然而还没等我寻思明白她就出生了。现在看着枕边熟睡的小人，忍不住亲吻上去。两岁半的她最近总是在说“妈妈我好爱你，我喜欢跟你在一起”我反问她“什么是爱？”她不假思索脱口而出“是妈妈抱抱”我的泪水在眼眶里打转…生命坚强伟大又脆弱不堪，孕育是为了什么？大概只是想陪你走过一段路看看风景，吹着风吃甜甜的冰淇淋，告诉你我爱你，最最爱你吧。
这坑真没填完吧，jax没能善终好评
之前查了八旗的一些资料，这次看剧发现全是出自Sarah Jouffroy先生笔下。又意外发现先生既然还是我们校友，有点巧。 书写至一半便和先生的人生一样，戛然而止。实在可惜，可惜！
吾将死，吾棺可速速归矣😂
我们因何而生，因何而活。有思考的人生才是真正光明的人生。把聚焦别人的时间用来聚焦自己。不要去猜测别心里在想什么，应该关注自己内心所思所想。