每天眼睛都是使用最多的器官之一用久了自然会累。眼睛累了，集中力和认知力也会下降。 本剧从身体系统论入手，告诉我们眼睛疲惫的原因。那就是眼睛问题的成因都源于供氧不足。氧需要靠血液来运输，所以改善视力的方法就是改善眼周血液循环。可通过拍打，指压，远眺，想象，睡眠等。 此外视力好也需要内脏好，内脏好就需要摄入营养丰富均衡，增加运动，尤其是弹跳。 看过他写的养眼就是养精神。这部剧其实有点类似于中医针灸和系统论，但是又很现代性。 至于效果，说实话，网上知乎都没有说清楚，但是理论最起码是有说服力的。就这样吧，身体是自己的，多休息。多保养对身体对眼睛都是好事。
这部剧读着读着我就想起了神秘之旅，哈，差不多，不过只是风格很像，剧情什么的还好吧，能消么时间看的下去就是好剧集，毕竟能看的下去的剧集不多了，别太苛刻，要不以后剧集都没得看
先前关注了K叔公众号，觉得接地气很实用，后来想看他创作的书，最深刻的改变是我不再抱怨工作、孩子、生活、学习不能平衡了，因为关注当下的投入都是有价值的输出。
每天眼睛都是使用最多的器官之一用久了自然会累。眼睛累了，集中力和认知力也会下降。 本剧从身体系统论入手，告诉我们眼睛疲惫的原因。那就是眼睛问题的成因都源于供氧不足。氧需要靠血液来运输，所以改善视力的方法就是改善眼周血液循环。可通过拍打，指压，远眺，想象，睡眠等。 此外视力好也需要内脏好，内脏好就需要摄入营养丰富均衡，增加运动，尤其是弹跳。 看过他写的养眼就是养精神。这部剧其实有点类似于中医针灸和系统论，但是又很现代性。 至于效果，说实话，网上知乎都没有说清楚，但是理论最起码是有说服力的。就这样吧，身体是自己的，多休息。多保养对身体对眼睛都是好事。
这部剧读着读着我就想起了神秘之旅，哈，差不多，不过只是风格很像，剧情什么的还好吧，能消么时间看的下去就是好剧集，毕竟能看的下去的剧集不多了，别太苛刻，要不以后剧集都没得看
先前关注了K叔公众号，觉得接地气很实用，后来想看他创作的书，最深刻的改变是我不再抱怨工作、孩子、生活、学习不能平衡了，因为关注当下的投入都是有价值的输出。