“和平时大家的猜测正好相反，自我肯定是后天习得的一种能力。它非先天生成，而乃后天变成！”“你被焦虑情绪控制时，要先给予它适当的关注。不要试图转移注意力，那样只会加重焦虑情绪。”自我疗愈是一生中重要的课，需要好好学习～
读下来能感受到编剧的真诚和切切期盼，期盼每个读到的人能去试试书中的方法。确实，在很多人的概念里，意识、心理层面这些东西是悬着的，不信所以也不会试。 于我而言，全书只记住一条，“情绪不佳时，也可以持续去做真正重要的事”，这就够了！
其实看过近藤的综艺更加能够感受到整理的力量，剧集里面的基础知识运用到生活中去才是最好的方式。总得来说我还是挺推崇这种极简生活的，包括山下英子的断舍离，也适合一读。希望自己以后的家也能按照她的方式去进行整理收纳 😌
如果编剧写的都是基于现实，那真是本不错的书！本人近期开始从事财富管理行业，这部剧对于了解投行内部大有帮助！👍🏻
男神一下子有三个，全是大长腿，衣服也太好看了，除了女共党，其他全部好评
书其实还行，也没超能力和系统外挂啥的挺好，就是感觉编剧在晒盐这一块儿过于矫情了，盐水浓度够高的情况下完全可以配合煮盐加快进程，保守派那边那么多罐头罐子完全可以换几个过来用，整天吃烧烤真的不如喝点汤好。
人要有一点自嘲精神，要有“不要脸”——不要面子的精神，出出洋相，也能消灾免祸。
【干货】 这是一本思维工具书，实用价值较高。生活中是否我们被领导说过：“你到底想说什么？”、“所以呢？”、“那你想怎么办？”等一系列的问题，我们要意识到这很可能是我们思维结构不清晰，导致的表达不明。所以，当我们被问及上述问题，请省下对领导抱怨的时间，先将自己打造的高效干练。 ※纵横交错，顺序加 1.纵向结构 论：结论先行 证：从上统下 类：归类分组 比：逻辑推进 2.横向结构 演绎法：适用于需要说服对方 归纳法：用于对方关注解决方案时 3.顺序 时间顺序：逐一进行 结构顺序：化整为零 重要性顺序：水平比较 ※金字塔，三段论 1.金字塔 从上到下：疑问聚合 从下到上：结论聚合 2.三段论 大前提 小前提 结论 ※英文连连看 1.SCQA S：情景 C：冲突 Q：疑问 A：回答 2.MECE分类法 相互独立，完全穷尽 适应于坐标系四宫格 3.ABCD A：受众 B：行为 C：条件 D：程度 4.思维方式的WH 5W2H what why who when where how how much 2W1H what why how 是什么 为什么 怎么办 5.市场营销的3C4P 3C： company （生产者） customer （消费者） competitor（竞争者） 4P： price（价格） product（生产） place（渠道） promotion（宣传） ※善用修饰 比喻排比，对仗美 网络新词，不落伍 我们要知道信息传递需要发送者和接收者双方的配合。提高思维逻辑能力，作为下属可以更简明扼要、省时高效的汇报工作；上级可以拨清云雾、提纲挈领的指导工作。这就是高效人士要具备的技术性技能、人际性技能，以及上述我们讨论的概念性技能。如果您对这部剧感兴趣，推荐您追剧中原文，及其相关案例。
编剧用他和苏格拉底的故事，为我们展现了一个在世俗意义中有所成就的人如何从迷茫走向开悟。 我想其中除了在故事和隐喻中所告诉我们的道理之外，所带给我们最重要的无疑是在文字和经历间穿插涌现的能量，和从混沌走向觉醒，从分离走向合一的信心。 几乎所有灵性的剧集都在告诉我们回到这里，回到当下，然而当下并非是一个头脑去解释的苍白的概念，而是需要我们真的去觉察，去感受，去经验，才可对当下有自己的感悟。 我们总是习惯于手里做着这件事，脑子里想着另一件事，这是对于当下最大的抗拒。在吃饭的时候是否能全然地感受某一口食物的味道，在走路的时候是否能感知身体每一处的变化，在工作的时候是否能全情地投入所处理的任务。 苏格拉底提醒编剧从单杠上下来时，也不能粗糙地解开胶带。对于做每一件事，每一个细节，我们都可以带着一份专注和投入，去让过程全部地绽放，而不求结果。 也许如此才称得上书中说佛陀说的那句话：尽力而为。
很奇怪，全世界天天泡虚拟世界十几个小时，觉还要不要睡了？田还要不要种了？厂里的螺丝还要不要打了？。。。
“和平时大家的猜测正好相反，自我肯定是后天习得的一种能力。它非先天生成，而乃后天变成！”“你被焦虑情绪控制时，要先给予它适当的关注。不要试图转移注意力，那样只会加重焦虑情绪。”自我疗愈是一生中重要的课，需要好好学习～
读下来能感受到编剧的真诚和切切期盼，期盼每个读到的人能去试试书中的方法。确实，在很多人的概念里，意识、心理层面这些东西是悬着的，不信所以也不会试。 于我而言，全书只记住一条，“情绪不佳时，也可以持续去做真正重要的事”，这就够了！
其实看过近藤的综艺更加能够感受到整理的力量，剧集里面的基础知识运用到生活中去才是最好的方式。总得来说我还是挺推崇这种极简生活的，包括山下英子的断舍离，也适合一读。希望自己以后的家也能按照她的方式去进行整理收纳 😌
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男神一下子有三个，全是大长腿，衣服也太好看了，除了女共党，其他全部好评
书其实还行，也没超能力和系统外挂啥的挺好，就是感觉编剧在晒盐这一块儿过于矫情了，盐水浓度够高的情况下完全可以配合煮盐加快进程，保守派那边那么多罐头罐子完全可以换几个过来用，整天吃烧烤真的不如喝点汤好。
人要有一点自嘲精神，要有“不要脸”——不要面子的精神，出出洋相，也能消灾免祸。
【干货】 这是一本思维工具书，实用价值较高。生活中是否我们被领导说过：“你到底想说什么？”、“所以呢？”、“那你想怎么办？”等一系列的问题，我们要意识到这很可能是我们思维结构不清晰，导致的表达不明。所以，当我们被问及上述问题，请省下对领导抱怨的时间，先将自己打造的高效干练。 ※纵横交错，顺序加 1.纵向结构 论：结论先行 证：从上统下 类：归类分组 比：逻辑推进 2.横向结构 演绎法：适用于需要说服对方 归纳法：用于对方关注解决方案时 3.顺序 时间顺序：逐一进行 结构顺序：化整为零 重要性顺序：水平比较 ※金字塔，三段论 1.金字塔 从上到下：疑问聚合 从下到上：结论聚合 2.三段论 大前提 小前提 结论 ※英文连连看 1.SCQA S：情景 C：冲突 Q：疑问 A：回答 2.MECE分类法 相互独立，完全穷尽 适应于坐标系四宫格 3.ABCD A：受众 B：行为 C：条件 D：程度 4.思维方式的WH 5W2H what why who when where how how much 2W1H what why how 是什么 为什么 怎么办 5.市场营销的3C4P 3C： company （生产者） customer （消费者） competitor（竞争者） 4P： price（价格） product（生产） place（渠道） promotion（宣传） ※善用修饰 比喻排比，对仗美 网络新词，不落伍 我们要知道信息传递需要发送者和接收者双方的配合。提高思维逻辑能力，作为下属可以更简明扼要、省时高效的汇报工作；上级可以拨清云雾、提纲挈领的指导工作。这就是高效人士要具备的技术性技能、人际性技能，以及上述我们讨论的概念性技能。如果您对这部剧感兴趣，推荐您追剧中原文，及其相关案例。
编剧用他和苏格拉底的故事，为我们展现了一个在世俗意义中有所成就的人如何从迷茫走向开悟。 我想其中除了在故事和隐喻中所告诉我们的道理之外，所带给我们最重要的无疑是在文字和经历间穿插涌现的能量，和从混沌走向觉醒，从分离走向合一的信心。 几乎所有灵性的剧集都在告诉我们回到这里，回到当下，然而当下并非是一个头脑去解释的苍白的概念，而是需要我们真的去觉察，去感受，去经验，才可对当下有自己的感悟。 我们总是习惯于手里做着这件事，脑子里想着另一件事，这是对于当下最大的抗拒。在吃饭的时候是否能全然地感受某一口食物的味道，在走路的时候是否能感知身体每一处的变化，在工作的时候是否能全情地投入所处理的任务。 苏格拉底提醒编剧从单杠上下来时，也不能粗糙地解开胶带。对于做每一件事，每一个细节，我们都可以带着一份专注和投入，去让过程全部地绽放，而不求结果。 也许如此才称得上书中说佛陀说的那句话：尽力而为。
很奇怪，全世界天天泡虚拟世界十几个小时，觉还要不要睡了？田还要不要种了？厂里的螺丝还要不要打了？。。。