百万读者信赖的领导力系列新作,让每个人都成为优秀的管理者!领导力是随时代变化的,工业化的时代强调标准化、流程化、简单化,而在后工业化时代,人的个性和活力成为组织稀缺的东西。管理者需要持续提升自己的领导能力,减少刚性管控,创造更加自由的组织氛围,激发员工善意,让更多优秀的人长出来。本剧从理念、方法论和技术三个层面,详细阐述了管理者如何构建生物态思维,从根本上提升认知高度以及解决复杂问题的能力。
康泰医师通过多年的经验总结和相关的案例分析,告诉我们如何吃出健康,吃出长寿。 开篇便以人类的文明进化为标尺,牵引出人类饮食结构的改变。如今的饮食是慢病的滋生剂。我们人体的七大营养素,碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,膳食纤维水,要平衡摄入,每种营养素的缺失都会让我们的身体发出疾病信号。我们的人体有非常精确的自我调节能力,但大多数人被自己的主观意识控制了,身体的自主反射。 饮食平衡,营养平衡,健康才能平衡。
我想一口气读到底!断断续续的自己都想把后续补上了!有没有谁自己脑补了后面的剧情的?分享一下哈
还行吧剧情。
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