首先此剧更多的是引发思考，而不是指南或是规范。编剧从各种营养成份分类来介绍当下公众认识，以及自身实验、最新科研成果或历史他人经历等等的切身体会。很通俗易懂，适合快速观看，当然也正是因为饮食是民生基础之一，不可能做大规模的对照组实验，导致我们目前的认知很大程度上还是相关性的。对我来说最大的收获有三点：1.保持饮食多样性，尤其蔬果酸奶等多酚、多纤维素的食物。2.少吃甚至不吃精加工或者快餐食品。3.肠道菌群对人健康状态的影响远超我们的想象，饮食越多样，肠道菌群越丰富，健康状况就越好。特别适合想要减肥或是对健康饮食习惯感兴趣的人观看。
这部剧一边做家务一边听完，获益匪浅，读了这部剧无论从自身还是育儿都有收获。本剧还写了关于亲密关系的内容，也有所吸收，目前亲密关系对于我来说就是个泥潭，让我非常苦恼的事。无论怎么样强大自己才是解决一切的问题的根本，fighting！
姚大爷说：“你问曼娘，曼娘若说中国非打不可，中国就会战胜；曼娘若说中国不要打，中国就会战败的。”这是全书印象最深刻的一段话，曼娘是追求稳定极其坚忍善良的代表，是一种无害的存在，代表着一种意识形态，说明日本的残忍已经逼着四万万亿同胞觉醒奋起反抗，共同敌忾的绝心，这样的力量是没人可以打败的。 同时膜拜林老先生道家境界领悟的穿透力，写出大师级的作品，此剧是可以在深度上去钻研，相信每次观看都会有新的收获。
后面的的有些地图配图不太正确，但在中文播出中能有这部剧播出已经很难得，普通人都是被卷入各种事件，（苏联时期遗留下来的集合住宅有待去翻阅资料…
建军这个角色，有了普通人的模样，也有些英雄的色彩。最后建军牺牲了，我却觉得，这可能对建军来说是最好的结局。他热爱人民警察这个职业，他觉得这是很光荣的，他获得荣誉，为八里河派出所争了光，自己心里也是骄傲的。可是啊，他犯了错误，又觉得为派出所抹了黑，心里一直憋着一股劲。光荣牺牲，对这个角色来说，是最圆满的结局了吧，不必带着遗憾、愧疚、痛苦、挫败庸庸碌碌结束走完一生，而是走在荣光里。如果还有一口气的话，建军会说什么呢？会不会等到所长赶来，告诉他，所长，我争气了。
张纪中这次拍的不错，不是剧情方面。帅哥靓女，加美景，养眼。
像是时间空间体量小一些的《小倩》，通过肥皂剧式的家庭闹剧探讨社会形态变更调整中的民众意识。我始终认为，人性本有缺陷，但那不是错，如果有什么是错的，那只能是妄图管辖人性的制度。只是通篇看不到一朵英伦玫瑰，竟全是些美洲小辣椒，有意思。
首先此剧更多的是引发思考，而不是指南或是规范。编剧从各种营养成份分类来介绍当下公众认识，以及自身实验、最新科研成果或历史他人经历等等的切身体会。很通俗易懂，适合快速观看，当然也正是因为饮食是民生基础之一，不可能做大规模的对照组实验，导致我们目前的认知很大程度上还是相关性的。对我来说最大的收获有三点：1.保持饮食多样性，尤其蔬果酸奶等多酚、多纤维素的食物。2.少吃甚至不吃精加工或者快餐食品。3.肠道菌群对人健康状态的影响远超我们的想象，饮食越多样，肠道菌群越丰富，健康状况就越好。特别适合想要减肥或是对健康饮食习惯感兴趣的人观看。
这部剧一边做家务一边听完，获益匪浅，读了这部剧无论从自身还是育儿都有收获。本剧还写了关于亲密关系的内容，也有所吸收，目前亲密关系对于我来说就是个泥潭，让我非常苦恼的事。无论怎么样强大自己才是解决一切的问题的根本，fighting！
姚大爷说：“你问曼娘，曼娘若说中国非打不可，中国就会战胜；曼娘若说中国不要打，中国就会战败的。”这是全书印象最深刻的一段话，曼娘是追求稳定极其坚忍善良的代表，是一种无害的存在，代表着一种意识形态，说明日本的残忍已经逼着四万万亿同胞觉醒奋起反抗，共同敌忾的绝心，这样的力量是没人可以打败的。 同时膜拜林老先生道家境界领悟的穿透力，写出大师级的作品，此剧是可以在深度上去钻研，相信每次观看都会有新的收获。
后面的的有些地图配图不太正确，但在中文播出中能有这部剧播出已经很难得，普通人都是被卷入各种事件，（苏联时期遗留下来的集合住宅有待去翻阅资料…
建军这个角色，有了普通人的模样，也有些英雄的色彩。最后建军牺牲了，我却觉得，这可能对建军来说是最好的结局。他热爱人民警察这个职业，他觉得这是很光荣的，他获得荣誉，为八里河派出所争了光，自己心里也是骄傲的。可是啊，他犯了错误，又觉得为派出所抹了黑，心里一直憋着一股劲。光荣牺牲，对这个角色来说，是最圆满的结局了吧，不必带着遗憾、愧疚、痛苦、挫败庸庸碌碌结束走完一生，而是走在荣光里。如果还有一口气的话，建军会说什么呢？会不会等到所长赶来，告诉他，所长，我争气了。
张纪中这次拍的不错，不是剧情方面。帅哥靓女，加美景，养眼。
像是时间空间体量小一些的《小倩》，通过肥皂剧式的家庭闹剧探讨社会形态变更调整中的民众意识。我始终认为，人性本有缺陷，但那不是错，如果有什么是错的，那只能是妄图管辖人性的制度。只是通篇看不到一朵英伦玫瑰，竟全是些美洲小辣椒，有意思。