本剧教会我们如何通过刻意练习从新手变成天才。推翻了一万小时定律，这一定律具有片面性，曾经我深信其理，然而却止步不前。 一，goal 明确你的目标。目标是思想的引路人，行动的指引者。 二，practice 刻意练习。什么是刻意，就是你知道自己在干什么，想要达成什么目标，而不是盲目重复。 首先，我们需要时间，只有通过大量的练习才会有可能获得一项技能。 其次，走出舒适圈。一旦在舒适圈待久了，便会产生惰性而得不到提高。我们需要进入到一个超越此刻自身的能力而不越过能力的上限模式，即学习的时候稍稍带有一点紧张感而不是放松感。 还有，建立心理表征。心理表征不是你练习之前通过思考得来的，而是通过一次次的练习，实践，一次次的失败建立的，它会在我们大脑中形成一个模型，每一次练习都会对它改造升级。 俗话说:“一日为师，终身为父”。好的导师对一个人的终身发展至关重要。老师会教授我们他们成功的秘诀，那将终身受用。 建立反馈机制。每练习一次，就应得到即使反馈，了解自己哪些地方不足，下次改正。正如我上学时，每次写完一份作业必须要马上对答案一样的。 研究高手成功套路，模仿他们。在我们对于方法还跟迷茫的时候，需要一个明确的参照物，但切记不可照搬照抄。
虽然感到有些笼统，但还是有意义的，篇幅简短，娓娓道来，值得一阅。
第一部最好。当然，看完第三部卡拉说的“经过了那么多苦难以后，我们终于又团聚在一起了。”，还是很感动的。
本剧教会我们如何通过刻意练习从新手变成天才。推翻了一万小时定律，这一定律具有片面性，曾经我深信其理，然而却止步不前。 一，goal 明确你的目标。目标是思想的引路人，行动的指引者。 二，practice 刻意练习。什么是刻意，就是你知道自己在干什么，想要达成什么目标，而不是盲目重复。 首先，我们需要时间，只有通过大量的练习才会有可能获得一项技能。 其次，走出舒适圈。一旦在舒适圈待久了，便会产生惰性而得不到提高。我们需要进入到一个超越此刻自身的能力而不越过能力的上限模式，即学习的时候稍稍带有一点紧张感而不是放松感。 还有，建立心理表征。心理表征不是你练习之前通过思考得来的，而是通过一次次的练习，实践，一次次的失败建立的，它会在我们大脑中形成一个模型，每一次练习都会对它改造升级。 俗话说:“一日为师，终身为父”。好的导师对一个人的终身发展至关重要。老师会教授我们他们成功的秘诀，那将终身受用。 建立反馈机制。每练习一次，就应得到即使反馈，了解自己哪些地方不足，下次改正。正如我上学时，每次写完一份作业必须要马上对答案一样的。 研究高手成功套路，模仿他们。在我们对于方法还跟迷茫的时候，需要一个明确的参照物，但切记不可照搬照抄。
虽然感到有些笼统，但还是有意义的，篇幅简短，娓娓道来，值得一阅。
第一部最好。当然，看完第三部卡拉说的“经过了那么多苦难以后，我们终于又团聚在一起了。”，还是很感动的。