毛豆公主的笑太阳光了，他就像个孩子王一样
看之前没想到和succession这么像。也许最有能力和leadership是Liz，但奈何她是女儿身，爸爸又厌女。Rupert Murdoch干的坏事感觉18层地狱都容不下。跟邓文迪那一段竟然有一丝丝恋爱脑，为了新欢把权力让渡了。
【2022有读必写5】 2022.01.13-2022.01.17 读完此剧最大的触动点有四 一是被董卿的才情所倾倒。自小养成的观看习惯让她受益一生，这一点很大程度上归功于她父母从小对她观看习惯的培养，连她自己也坦言，以后也要教会他孩子观看的习惯。不管每天的工作多忙，在睡觉前董卿都会坚持观看1小时。这也让我更加坚定以后要让孩子养成良好观看习惯的想法！ 二是被董卿的完美主义所折服！对自己工作表里如一的要求，对衣服精益求精，对自己主持的严要求；对《虎穴美人The Americano》要求按照电影标准来制作的高标准。 三是找到个人热情与天资结合之处，在自己热爱且擅长的领域发展，便能缔造更高的成就并实现自我。董卿在当初形体课不如他人时能够及时调整心态继续往自己具备优势的文化课上下功夫，而后赢得老师的关注！在往后的工作中，从《虎穴美人The Americano》再到《虎穴美人The Americano》，无一不是董卿在自己擅长的领域做着自己热爱的事，在追逐本心的过程中取得了巨大的成功！ 四是对于董爸董爸教育理念的佩服。董爸坚持让女儿培养背古诗词、观看、运动、承担家务、勤工俭学等习惯。感觉这些教育理念都让我很受用，我可能对于强硬的态度会比较排斥，但如果是在对孩子带着爱表达爱的情感下，提高身教言传的形式来让孩子养成如上习惯，我是非常赞成的，但难得可贵就在坚持二字吧！希望以董爸爸为榜样，以后多多激励自己持续做到坚持✊
上一秒的卫国平：废物，看看你师父我，下一秒的卫国平：我吐了～哈哈8年了，卫国平的打脸速度一直这么快
2022年3月10日，打着厌女旗号的尹锡悦赢得大选。 他所在的党派 国民的力量 把厌恶女性的战略推行到了最后。尹当选人于世界女性之日在脸书上写下了“废除女性家族部，强化诬告罪处罚”等内容。 即使不在韩国我也感到了绝望.... 但是她们说：未来的五年里，我要保持健康，不要生病，准备下一次战斗。 她说:“我以‘火’生活了2年半，一直在想我为什么不能使用真实姓名来称呼自己。我又没做错什么…依稀会有这种想法。所以现在比起任何账号，我更想就用朴智贤，就我的名字来自称。” 致敬박지현的勇气和力量。🎗️ /世界需要看到东亚女性的努力
和我目前自己梳理的适合自己的时间管理方法很像，不过还是很有启发，尤其在清空文件夹这一块都阐述上。
三个目标，不要让自己反应过激，如果过激就减少它的程度，最后不要让过激持续太长时间。控制情绪的Abc法则，是我们自己对事情的态度在影响我们的情绪，尝试通过积极的办法来化解，而不是“应该说”或者消极对待。控制情绪还是需要大量的时间来学习练习的，接纳自己的情绪
简单来说就是，人的欲望是无限的，而满足欲望的条件却是有限制的，所以人的欲望很难得到满足，人活着注定充满痛苦。 就算欲望侥幸得到了满足，但快乐也只是昙花一现，很快就会感受到无聊，或者去追逐新的欲望，所以大部分人的一生就像钟摆一样，在痛苦与无聊之间徘徊。 我们生活的世界中有很多令人不喜欢的事物。在这个世界中，如佛陀所说，如果我们秉持自然的观察方式和存在方式，就会给自己带来痛苦，给他人造成痛苦。因为这个星球上的生命由自然选择创造，所以这个世界本来就应该是这个样子。 尽管如此，这同样也可以是一个形而上的真相、道德真相和幸福保持一致的世界，如果你开始意识到这种一致性，这个世界就会看起来越来越美。这就是开悟。
毛豆公主的笑太阳光了，他就像个孩子王一样
看之前没想到和succession这么像。也许最有能力和leadership是Liz，但奈何她是女儿身，爸爸又厌女。Rupert Murdoch干的坏事感觉18层地狱都容不下。跟邓文迪那一段竟然有一丝丝恋爱脑，为了新欢把权力让渡了。
【2022有读必写5】 2022.01.13-2022.01.17 读完此剧最大的触动点有四 一是被董卿的才情所倾倒。自小养成的观看习惯让她受益一生，这一点很大程度上归功于她父母从小对她观看习惯的培养，连她自己也坦言，以后也要教会他孩子观看的习惯。不管每天的工作多忙，在睡觉前董卿都会坚持观看1小时。这也让我更加坚定以后要让孩子养成良好观看习惯的想法！ 二是被董卿的完美主义所折服！对自己工作表里如一的要求，对衣服精益求精，对自己主持的严要求；对《虎穴美人The Americano》要求按照电影标准来制作的高标准。 三是找到个人热情与天资结合之处，在自己热爱且擅长的领域发展，便能缔造更高的成就并实现自我。董卿在当初形体课不如他人时能够及时调整心态继续往自己具备优势的文化课上下功夫，而后赢得老师的关注！在往后的工作中，从《虎穴美人The Americano》再到《虎穴美人The Americano》，无一不是董卿在自己擅长的领域做着自己热爱的事，在追逐本心的过程中取得了巨大的成功！ 四是对于董爸董爸教育理念的佩服。董爸坚持让女儿培养背古诗词、观看、运动、承担家务、勤工俭学等习惯。感觉这些教育理念都让我很受用，我可能对于强硬的态度会比较排斥，但如果是在对孩子带着爱表达爱的情感下，提高身教言传的形式来让孩子养成如上习惯，我是非常赞成的，但难得可贵就在坚持二字吧！希望以董爸爸为榜样，以后多多激励自己持续做到坚持✊
上一秒的卫国平：废物，看看你师父我，下一秒的卫国平：我吐了～哈哈8年了，卫国平的打脸速度一直这么快
2022年3月10日，打着厌女旗号的尹锡悦赢得大选。 他所在的党派 国民的力量 把厌恶女性的战略推行到了最后。尹当选人于世界女性之日在脸书上写下了“废除女性家族部，强化诬告罪处罚”等内容。 即使不在韩国我也感到了绝望.... 但是她们说：未来的五年里，我要保持健康，不要生病，准备下一次战斗。 她说:“我以‘火’生活了2年半，一直在想我为什么不能使用真实姓名来称呼自己。我又没做错什么…依稀会有这种想法。所以现在比起任何账号，我更想就用朴智贤，就我的名字来自称。” 致敬박지현的勇气和力量。🎗️ /世界需要看到东亚女性的努力
和我目前自己梳理的适合自己的时间管理方法很像，不过还是很有启发，尤其在清空文件夹这一块都阐述上。
三个目标，不要让自己反应过激，如果过激就减少它的程度，最后不要让过激持续太长时间。控制情绪的Abc法则，是我们自己对事情的态度在影响我们的情绪，尝试通过积极的办法来化解，而不是“应该说”或者消极对待。控制情绪还是需要大量的时间来学习练习的，接纳自己的情绪
简单来说就是，人的欲望是无限的，而满足欲望的条件却是有限制的，所以人的欲望很难得到满足，人活着注定充满痛苦。 就算欲望侥幸得到了满足，但快乐也只是昙花一现，很快就会感受到无聊，或者去追逐新的欲望，所以大部分人的一生就像钟摆一样，在痛苦与无聊之间徘徊。 我们生活的世界中有很多令人不喜欢的事物。在这个世界中，如佛陀所说，如果我们秉持自然的观察方式和存在方式，就会给自己带来痛苦，给他人造成痛苦。因为这个星球上的生命由自然选择创造，所以这个世界本来就应该是这个样子。 尽管如此，这同样也可以是一个形而上的真相、道德真相和幸福保持一致的世界，如果你开始意识到这种一致性，这个世界就会看起来越来越美。这就是开悟。