本剧前半部分可以打9分，后半部分有点啰嗦，打个七分吧。所以综合起来，配得上8分。其中关于消极想象，目标内化，以及对事物的三分法，面对侮辱的技巧让人印象深刻，非常的实用。安宁，确实是长久幸福的真谛，如果你年纪35岁以上了，可能会更有感触。
虽然前三集我也看的哭惨了，但这剧实在致郁到无法理解，剧的结局肯定会变好，可是生活呢？我明白这剧肯定是想给我们年轻人一些力量，但当下我觉得这力量无法撼动现在的窘迫。
或论大明倒严记
说实话，没太看懂 从结尾看公爵的状态，料想他应该是爱菲立波夫娜的，不然也不会疯了。首尾呼应的结构，令人不住思想患“无形Invisible”症的人病情好转，历经一段情，复归无形Invisible，着实不幸！
在和一个社群一起共读这部剧，每节课要详细记笔记，写心得，和领读官交流，这个过程使得这部剧被精读，并且逐渐改变我的日常行为。我用七种武器练习专注做事情，每天早起看剧打卡，并做瑜伽，减少每天选衣服消耗的时间，练习冥想来放松，每天能量满满的感觉真好。 精读一本剧的收获确实很大，反复铭刻和思考让理论萌更好的指导行动。
这部剧多次提到内卷 这几年最大的好处除了黑天鹅事件多以外 就是卷 这部剧需要二刷，需要认真的读
放到现在都是老戏骨了
从看这部剧的第一眼就知道是个梦，不过！里面对于西游记的合理颠覆确实想象力非凡！值得推荐！
本剧前半部分可以打9分，后半部分有点啰嗦，打个七分吧。所以综合起来，配得上8分。其中关于消极想象，目标内化，以及对事物的三分法，面对侮辱的技巧让人印象深刻，非常的实用。安宁，确实是长久幸福的真谛，如果你年纪35岁以上了，可能会更有感触。
虽然前三集我也看的哭惨了，但这剧实在致郁到无法理解，剧的结局肯定会变好，可是生活呢？我明白这剧肯定是想给我们年轻人一些力量，但当下我觉得这力量无法撼动现在的窘迫。
或论大明倒严记
说实话，没太看懂 从结尾看公爵的状态，料想他应该是爱菲立波夫娜的，不然也不会疯了。首尾呼应的结构，令人不住思想患“无形Invisible”症的人病情好转，历经一段情，复归无形Invisible，着实不幸！
在和一个社群一起共读这部剧，每节课要详细记笔记，写心得，和领读官交流，这个过程使得这部剧被精读，并且逐渐改变我的日常行为。我用七种武器练习专注做事情，每天早起看剧打卡，并做瑜伽，减少每天选衣服消耗的时间，练习冥想来放松，每天能量满满的感觉真好。 精读一本剧的收获确实很大，反复铭刻和思考让理论萌更好的指导行动。
这部剧多次提到内卷 这几年最大的好处除了黑天鹅事件多以外 就是卷 这部剧需要二刷，需要认真的读
放到现在都是老戏骨了
从看这部剧的第一眼就知道是个梦，不过！里面对于西游记的合理颠覆确实想象力非凡！值得推荐！