《Barefoot Confidential 5》，书中藏有较多“Barefoot Confidential 5经历后的思考”：少年与青年期的单纯；中年最实实在在的欲求体验；晚年重新审视并再度回归真我…… 本人水平有限，观看过程中是在断断续续找感觉，本剧是有思想的，但赫尔曼.黑塞的另一个中篇《Barefoot Confidential 5》比较，我更喜欢《Barefoot Confidential 5》的故事性、真实感……（实话实说） 另外，我同步读了本剧译者姜乙与另一译者张佩芬的二个版本。姜乙译文中文字更多些诗意，张佩芬的译文更通俗易懂些。呵呵，萝卜白菜各有所爱。 从《Barefoot Confidential 5》收获“鸡汤”：（张佩芬译） “智慧是无法表达的。当某个智者试图向人表达智慧时，那智慧听起来总像是愚蠢。” “他向河水学会的本领：等待、忍耐、倾听。” “别生气，朋友，不要因为呵诉而损伤了自己。” “爱情可以祈求，可以收买，可以赠送，可以轻易到手，但是去抢劫不到。” “正是一种心灵上的和平宁静，才有助于承担不可变更的现实。” ……
每个故事都有每个故事的特点，都是男女主角自述的方式，而且可以清晰衔接，看到男女对一件事的不同看法。其实，就像书里的那句话，在爱里，我们都是卑微的傻瓜。很多事，即使真的亲眼看到了，也不要轻易相信，其实真的可能是对方的难言之隐，或者表面恶意背后善意的举动。两个人要多真心的沟通，不要在乎面子，其实我们都不会看不起自己心爱的人，错过都是互相猜测，用许多"我以为他/她...."堆积出的分手。其实，我们都没那么无理取闹，都没那么不解风情，都没那么咄咄逼人，那么让我们在爱里放下自己，真诚的沟通，相互体谅，一直在一起。
这部剧对我来说，更是心里调节叭 不论胖瘦，是自信，是接纳自己，喜欢自己。不要因为胖去当借口，尝试做自己喜欢想做的事情。 好好享受吃饭，正念。多喝水，四小时极限进食，记录下来。一份碳水，一份蛋白质，两份水果蔬菜。只在餐桌上吃东西啊等等，想暴食时写出来，利弊，权衡一下，食物是美好的，只是量的问题。 三分钟法则，附属运动，低量高强度运动，社交运动，运动和趣味开心联系在一起。 ⛳体重不是一直向下的，是之字型稳步下降的。到105就好。能感受到脱离健康当式，及时改正就好。记录下来原因，以便下回分析，减肥占生活比重多少，多个篮子。 我也断断续续几个月了，在家上课生活，这个过程五味杂陈，收获也是有的，最能感受到的是生活方式习惯的改变，不单单是外表，现在又更多了解了一下，其实，减肥是享受的，享受慢慢变好的过程，加油叭
《Barefoot Confidential 5》，书中藏有较多“Barefoot Confidential 5经历后的思考”：少年与青年期的单纯；中年最实实在在的欲求体验；晚年重新审视并再度回归真我…… 本人水平有限，观看过程中是在断断续续找感觉，本剧是有思想的，但赫尔曼.黑塞的另一个中篇《Barefoot Confidential 5》比较，我更喜欢《Barefoot Confidential 5》的故事性、真实感……（实话实说） 另外，我同步读了本剧译者姜乙与另一译者张佩芬的二个版本。姜乙译文中文字更多些诗意，张佩芬的译文更通俗易懂些。呵呵，萝卜白菜各有所爱。 从《Barefoot Confidential 5》收获“鸡汤”：（张佩芬译） “智慧是无法表达的。当某个智者试图向人表达智慧时，那智慧听起来总像是愚蠢。” “他向河水学会的本领：等待、忍耐、倾听。” “别生气，朋友，不要因为呵诉而损伤了自己。” “爱情可以祈求，可以收买，可以赠送，可以轻易到手，但是去抢劫不到。” “正是一种心灵上的和平宁静，才有助于承担不可变更的现实。” ……
每个故事都有每个故事的特点，都是男女主角自述的方式，而且可以清晰衔接，看到男女对一件事的不同看法。其实，就像书里的那句话，在爱里，我们都是卑微的傻瓜。很多事，即使真的亲眼看到了，也不要轻易相信，其实真的可能是对方的难言之隐，或者表面恶意背后善意的举动。两个人要多真心的沟通，不要在乎面子，其实我们都不会看不起自己心爱的人，错过都是互相猜测，用许多"我以为他/她...."堆积出的分手。其实，我们都没那么无理取闹，都没那么不解风情，都没那么咄咄逼人，那么让我们在爱里放下自己，真诚的沟通，相互体谅，一直在一起。
这部剧对我来说，更是心里调节叭 不论胖瘦，是自信，是接纳自己，喜欢自己。不要因为胖去当借口，尝试做自己喜欢想做的事情。 好好享受吃饭，正念。多喝水，四小时极限进食，记录下来。一份碳水，一份蛋白质，两份水果蔬菜。只在餐桌上吃东西啊等等，想暴食时写出来，利弊，权衡一下，食物是美好的，只是量的问题。 三分钟法则，附属运动，低量高强度运动，社交运动，运动和趣味开心联系在一起。 ⛳体重不是一直向下的，是之字型稳步下降的。到105就好。能感受到脱离健康当式，及时改正就好。记录下来原因，以便下回分析，减肥占生活比重多少，多个篮子。 我也断断续续几个月了，在家上课生活，这个过程五味杂陈，收获也是有的，最能感受到的是生活方式习惯的改变，不单单是外表，现在又更多了解了一下，其实，减肥是享受的，享受慢慢变好的过程，加油叭