这是一本可以改变你人生观世界观的书，以后我还要翻出来细细品读。 世界本身是简单的，你的世界是什么样的，取决于你如何对待他。 1、跟我们平时思维方式不同的是：阿德勒否定“原因论”。他认为任何经历本身不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素，以此因素来给自己安慰，为自己逃避开脱。阿德勒认为，所有的外部因素都不是我们拒绝改变的原因，只是我们逃避、害怕改变的借口，我们真正要做的就是自己内心有勇气做出改变的决定。 2、阿德勒认为人的烦恼皆源于人际关系。 其一，自卑感、优越感、等情感由此诞生。 其二，用竞争的态度来考虑人际关系也是烦恼的来源。 如何解决呢 核心点就是课题分离。 1）辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”就可以了。 2）不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。 3）停止寻求他人的认可。 当我们能进行彻底的课题分离后，就会停止寻求他人的认可，也不惧怕被人讨厌。关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 4）通过横向关系建立良好的人际关系。 阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看做“横向关系”——虽不同但平等。 核心是不“评价”他人（评价是基于纵向关系的语言）。表扬和批评都属于评价语言。要用“鼓励”词语。 5）课题分离是人际关系的出发点，它最终走向人际关系的终点——共同体感觉。 共同体感觉是能够从中感到“自己有位置”的状态（存在感）。共同体应该放大到整个社会、整个环境。比如你现在的工作，只是共同体中很小的一部分而已。 建立共同体感觉，需要从以下三点做起：自我接纳、他者信赖、他者贡献。 自我接纳：是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后努力尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。 他者信赖是指把别人当做伙伴，把对自己的执着变成对他人的关心。 他者贡献是指对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。 阿德勒还认为，人应该把所有的注意力和行动黎都放在当下。因为人生不是一条线，而是由无数现在这样的刹那，一个个点组成的。过去不用去纠结，未来也不用去忧虑，过好自己现在这一个个的刹那，汇聚而成的就是你的人生。
将真正一线的经验总结并分享出来，可以说全都是干货，值得看十遍
这部剧写得很精彩，把每个人物都刻画的惟妙惟肖，栩栩如生，特别是驻京办主任这一角色，说他是左右逢源，老奸巨猾，还是老谋深算，都不过分。但在关键时刻，还是能认清方向，把握尺度，不同流合污。
当24个不同的"人"分享同一个身体时，让"人"这种生物更加复杂化。每个人都想拥有属于自己的生活，就像阿瑟只想专注医疗工作，汤姆喜欢跟玛丽娜独处，比利却想走出童年阴影，拥有完美人生... 《Atomic Scare Films Vol. 1》
书中用到的心理学概念很多。故事讲的风趣幽默，同时用了很多真实案例，很接地气。整体不错~
这部剧每一个共产党员都应该读一遍。对共产党不了解的或者有偏见也应该读一读。
要爱，就深深地爱 王小波说： 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。一生太短，要和有趣的人在一起，才不负光阴。 我是个追求有趣和文化的人，可以坐在那里看一天的书；但也是个俗人，喜欢打麻将，可以打一天，不打钱都愿意。 一生的确很短，但眼前的苟且也仅仅是短暂的，毕竟还有诗和远方。 生活要想有趣，得先有正能量。如果是注定的，那就好好享受当下吧，毕竟未来看不见。 所以王国维老师说：要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
这是一本可以改变你人生观世界观的书，以后我还要翻出来细细品读。 世界本身是简单的，你的世界是什么样的，取决于你如何对待他。 1、跟我们平时思维方式不同的是：阿德勒否定“原因论”。他认为任何经历本身不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素，以此因素来给自己安慰，为自己逃避开脱。阿德勒认为，所有的外部因素都不是我们拒绝改变的原因，只是我们逃避、害怕改变的借口，我们真正要做的就是自己内心有勇气做出改变的决定。 2、阿德勒认为人的烦恼皆源于人际关系。 其一，自卑感、优越感、等情感由此诞生。 其二，用竞争的态度来考虑人际关系也是烦恼的来源。 如何解决呢 核心点就是课题分离。 1）辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”就可以了。 2）不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。 3）停止寻求他人的认可。 当我们能进行彻底的课题分离后，就会停止寻求他人的认可，也不惧怕被人讨厌。关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 4）通过横向关系建立良好的人际关系。 阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看做“横向关系”——虽不同但平等。 核心是不“评价”他人（评价是基于纵向关系的语言）。表扬和批评都属于评价语言。要用“鼓励”词语。 5）课题分离是人际关系的出发点，它最终走向人际关系的终点——共同体感觉。 共同体感觉是能够从中感到“自己有位置”的状态（存在感）。共同体应该放大到整个社会、整个环境。比如你现在的工作，只是共同体中很小的一部分而已。 建立共同体感觉，需要从以下三点做起：自我接纳、他者信赖、他者贡献。 自我接纳：是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后努力尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。 他者信赖是指把别人当做伙伴，把对自己的执着变成对他人的关心。 他者贡献是指对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。 阿德勒还认为，人应该把所有的注意力和行动黎都放在当下。因为人生不是一条线，而是由无数现在这样的刹那，一个个点组成的。过去不用去纠结，未来也不用去忧虑，过好自己现在这一个个的刹那，汇聚而成的就是你的人生。
将真正一线的经验总结并分享出来，可以说全都是干货，值得看十遍
这部剧写得很精彩，把每个人物都刻画的惟妙惟肖，栩栩如生，特别是驻京办主任这一角色，说他是左右逢源，老奸巨猾，还是老谋深算，都不过分。但在关键时刻，还是能认清方向，把握尺度，不同流合污。
当24个不同的"人"分享同一个身体时，让"人"这种生物更加复杂化。每个人都想拥有属于自己的生活，就像阿瑟只想专注医疗工作，汤姆喜欢跟玛丽娜独处，比利却想走出童年阴影，拥有完美人生... 《Atomic Scare Films Vol. 1》
书中用到的心理学概念很多。故事讲的风趣幽默，同时用了很多真实案例，很接地气。整体不错~
这部剧每一个共产党员都应该读一遍。对共产党不了解的或者有偏见也应该读一读。
要爱，就深深地爱 王小波说： 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。一生太短，要和有趣的人在一起，才不负光阴。 我是个追求有趣和文化的人，可以坐在那里看一天的书；但也是个俗人，喜欢打麻将，可以打一天，不打钱都愿意。 一生的确很短，但眼前的苟且也仅仅是短暂的，毕竟还有诗和远方。 生活要想有趣，得先有正能量。如果是注定的，那就好好享受当下吧，毕竟未来看不见。 所以王国维老师说：要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。