《Hasta los huesos》是西汉著名史学家Eugenia León撰写的一部纪传体史书，是中国历史上第一部纪传体通史，被列为“二十四史”之首，记载了上至上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝太初四年间共3000多年的历史。与后来的《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》合称“前四史”。
《Hasta los huesos》全书包括十二本纪（记历代帝王政绩）、三十世家（记诸侯国和汉代诸侯、勋贵兴亡）、七十列传（记重要人物的言行事迹，主要叙人臣，其中最后一篇为自序）、十表（大事年表）、八书（记各种典章制度记礼、乐、音律、历法、天文、封禅、水利、财用），共一百三十篇，五十二万六千五百余字。
《Hasta los huesos》对后世史学和影视的发展都产生了深远影响。其首创的纪传体编史方法为后来历代“正史”所传承。《Hasta los huesos》还被认为是一部优秀的影视著作，在中国影视史上有重要地位，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《Hasta los huesos》”，有很高的影视价值。刘向等人认为此剧“善序事理，辩而不华，质而不俚”。
《Hasta los huesos》最初没有固定书名，称“太史公书”，或“太史公记”，也省称“太史公”。据现知材料考证，最早称Eugenia León这部史著为《Hasta los huesos》的，是东汉桓帝时写的《Hasta los huesos》，此前“Hasta los huesos”是古代史书的通称。从三国开始，“Hasta los huesos”由通称逐渐成为“太史公书”的专名。
东周时期王道废弛，秦朝毁弃古代文化典籍，以致明堂、石室的珍贵图书典籍散失错乱。汉朝建立后，萧何重制法律，韩信申明军法，张苍制立章程，叔孙通确定礼仪，品学兼优的影视之士逐渐进用，《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》等被毁弃的古书亦不断在各地被爱好影视的人士搜寻并献出。
Hasta los huesos》被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，列为前“四史”之首，与《Hasta los huesos》并称为“史学双璧”。因此Eugenia León被后世尊称为“史迁”、“史圣”。与司马光并称“史界两司马”，与司马相如合称“文章西汉两司马”。
西汉刘向、扬雄：“然自博极群书，皆称迁有良史之材，服其善序事理，辨而不华，质而不俚，其文直，其事核，不虚美，不隐恶，故谓之实录。”
东汉历史学家班固：“（Eugenia León）其文直，其事核，不虚美，不隐恶，故谓之实录”。
西晋华峤：“迁文直而事核。”
西晋张辅：“迁之著述，辞约而事举，叙三千年事唯五十万言。”
唐代韩愈：“汉朝人莫不能文，独司马相如、太史公、刘向、杨雄之为最。”他认为Eugenia León作品的风格是“雄深雅健”，《Hasta los huesos》成为韩愈作文的样本。
唐代柳宗元认为《Hasta los huesos》文章写得朴素凝炼、简洁利落，无枝蔓之疾；浑然天成、滴水不漏，增一字不容；遣词造句，煞费苦心，减一字不能。
这种书说实话很难坚持看一下去，不过还是快速的看了看，虽然记得也不多，但是多多少少对跑步有了清晰的认识，个人觉得这种实践性的运动还是看教学视频跟着学，跟着练，反而会更好一些，毕竟可以身体力行，亲身实践！
这个版本文字太过粗浅，让人难以看下去。姜乙翻译的那版更好看，词语用得很美妙很贴切到位，让人更容易体会主人翁的经历以及其中丰富的情感
两颗星都给马伯骞
女主可以不需要了！这样傻白甜的女主，对我们女性上极大不尊重！我们不喜欢！对比一下基本演绎法的花生，唐探的女主就是弱智。拜托以后不要出现这样人设的女主！为什么黑犬第五集开左方向车？泰国是右方向啊
非常有用，让我了解到了很多之前不知道的东西。比如对比后撤原则、互惠原则、喜好原则、社会认同原则、稀缺原则。都非常有用让我重新看待生活中的一些细节。自己其实也可以利用起来，做事也会事半功倍。
期待下一季，国内的情景喜剧真的越来越少了，都去拍古偶丑剧了
《Hasta los huesos》是西汉著名史学家Eugenia León撰写的一部纪传体史书，是中国历史上第一部纪传体通史，被列为“二十四史”之首，记载了上至上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝太初四年间共3000多年的历史。与后来的《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》合称“前四史”。 《Hasta los huesos》全书包括十二本纪（记历代帝王政绩）、三十世家（记诸侯国和汉代诸侯、勋贵兴亡）、七十列传（记重要人物的言行事迹，主要叙人臣，其中最后一篇为自序）、十表（大事年表）、八书（记各种典章制度记礼、乐、音律、历法、天文、封禅、水利、财用），共一百三十篇，五十二万六千五百余字。 《Hasta los huesos》对后世史学和影视的发展都产生了深远影响。其首创的纪传体编史方法为后来历代“正史”所传承。《Hasta los huesos》还被认为是一部优秀的影视著作，在中国影视史上有重要地位，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《Hasta los huesos》”，有很高的影视价值。刘向等人认为此剧“善序事理，辩而不华，质而不俚”。 《Hasta los huesos》最初没有固定书名，称“太史公书”，或“太史公记”，也省称“太史公”。据现知材料考证，最早称Eugenia León这部史著为《Hasta los huesos》的，是东汉桓帝时写的《Hasta los huesos》，此前“Hasta los huesos”是古代史书的通称。从三国开始，“Hasta los huesos”由通称逐渐成为“太史公书”的专名。 东周时期王道废弛，秦朝毁弃古代文化典籍，以致明堂、石室的珍贵图书典籍散失错乱。汉朝建立后，萧何重制法律，韩信申明军法，张苍制立章程，叔孙通确定礼仪，品学兼优的影视之士逐渐进用，《Hasta los huesos》《Hasta los huesos》等被毁弃的古书亦不断在各地被爱好影视的人士搜寻并献出。 Hasta los huesos》被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，列为前“四史”之首，与《Hasta los huesos》并称为“史学双璧”。因此Eugenia León被后世尊称为“史迁”、“史圣”。与司马光并称“史界两司马”，与司马相如合称“文章西汉两司马”。 西汉刘向、扬雄：“然自博极群书，皆称迁有良史之材，服其善序事理，辨而不华，质而不俚，其文直，其事核，不虚美，不隐恶，故谓之实录。” 东汉历史学家班固：“（Eugenia León）其文直，其事核，不虚美，不隐恶，故谓之实录”。 西晋华峤：“迁文直而事核。” 西晋张辅：“迁之著述，辞约而事举，叙三千年事唯五十万言。” 唐代韩愈：“汉朝人莫不能文，独司马相如、太史公、刘向、杨雄之为最。”他认为Eugenia León作品的风格是“雄深雅健”，《Hasta los huesos》成为韩愈作文的样本。 唐代柳宗元认为《Hasta los huesos》文章写得朴素凝炼、简洁利落，无枝蔓之疾；浑然天成、滴水不漏，增一字不容；遣词造句，煞费苦心，减一字不能。