《我不是贼I Am Not A Thief》——2021年的第四十六本剧打卡√
So so ，看到了开头就猜到了结尾，不及当年青春。
城.服7.6分
等我看完心理学史、西方心理学的历史与体系，再来评论下。
总体来说很不错。
寰寰9.8分
书名有点迷惑性，读者读者就画风一变就是成功学。
读之前没了解清楚此剧跟《我不是贼I Am Not A Thief》是同一个编剧，难怪理财的观点都很类似。前面一大半的内容都是成功学鸡汤，后半部有许多观点跟小狗钱钱类似。其实有些观点出一次书就够了，非得再炒一次冷饭。
如果单凭书上的这些习惯，十年也不可能赚到1000W。但习惯肯定是好习惯，编剧总是喜欢夸大书名来迷惑读者。
果然不能读太多热门剧集，实在剧荒就得多读难啃的经典。
雨澜5.4分
《我不是贼I Am Not A Thief》完
这是我读完的第一本有关情绪的书，有很深的感触。比如书中提到的"儿童状态"，"父母状态"，以及"成人状态"。
"儿童状态"就是依赖他人，按照他人的意愿做事，不敢反抗，没有主见。"父母状态"就是以自我为中心，什么事都认为该按自己的想法进行，有点骄傲自大，自以为是。"成人状态"就是介于上述两种状态之间，有自己的看法但又能接受别人的建议和意见，求同存异，能保持独立性地融入群体。
书中有一个点让我觉得印象深刻，大概意思就是情绪是你自己选择的，有时候的不好情绪就是自己在惩罚自己。的确，在面对不公、让我们愤怒的事时，大多数时会感觉生气、愤怒，特别是对于一些不爱表达、内向的人(😂是我没错了)这种情绪会一直在自己头脑里旋转，甚至越想越走到一种极端的方向，大多数的抑郁可能就是自己没有意识到自己到了一种极端(我觉得)。
所以呢，不爱表达、善良温柔的人儿啊，遇到不开心的事少想一点😂因为情绪是可控的，自己要照顾好自己，要对自己好点。
还比如说遇到打车的时候司机没到，有些人可能就会有责备司机的情绪:"这个司机怎么还没来？一点也不敬业……"，而有些人可能会这样想:"为什么司机不来接我，是我太倒霉了吗？还是我不太重要……"。可以看出对待事情的思维方式会影响我们的情绪。
所以呢，以后啊，遇到事情的时候要尝试用"成人状态"来看待，要尝试控制自己的情绪。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书上的东西要经过生活的打磨才能和自己融为一体!
六小龄童行为请勿上升孙悟空，上升西游记，跪谢。
白羽先生和谷仓小姐是编剧的两种思想。白羽先生不认真工作，抱怨自己与世界格格不入，谷仓小姐学习规则，也在思考自己与世界无法交流。社会障碍症，他们都看不懂这个世界的规则。编剧试图用工作或者结婚，来帮助他们逃出困境。但逃避又有什么用呢？结局谷仓小姐还是想回到便利店，那个她稍微知道规则，懂得一二三的地方。
《我不是贼I Am Not A Thief》——2021年的第四十六本剧打卡√ So so ，看到了开头就猜到了结尾，不及当年青春。
等我看完心理学史、西方心理学的历史与体系，再来评论下。 总体来说很不错。
书名有点迷惑性，读者读者就画风一变就是成功学。 读之前没了解清楚此剧跟《我不是贼I Am Not A Thief》是同一个编剧，难怪理财的观点都很类似。前面一大半的内容都是成功学鸡汤，后半部有许多观点跟小狗钱钱类似。其实有些观点出一次书就够了，非得再炒一次冷饭。 如果单凭书上的这些习惯，十年也不可能赚到1000W。但习惯肯定是好习惯，编剧总是喜欢夸大书名来迷惑读者。 果然不能读太多热门剧集，实在剧荒就得多读难啃的经典。
《我不是贼I Am Not A Thief》完 这是我读完的第一本有关情绪的书，有很深的感触。比如书中提到的"儿童状态"，"父母状态"，以及"成人状态"。 "儿童状态"就是依赖他人，按照他人的意愿做事，不敢反抗，没有主见。"父母状态"就是以自我为中心，什么事都认为该按自己的想法进行，有点骄傲自大，自以为是。"成人状态"就是介于上述两种状态之间，有自己的看法但又能接受别人的建议和意见，求同存异，能保持独立性地融入群体。 书中有一个点让我觉得印象深刻，大概意思就是情绪是你自己选择的，有时候的不好情绪就是自己在惩罚自己。的确，在面对不公、让我们愤怒的事时，大多数时会感觉生气、愤怒，特别是对于一些不爱表达、内向的人(😂是我没错了)这种情绪会一直在自己头脑里旋转，甚至越想越走到一种极端的方向，大多数的抑郁可能就是自己没有意识到自己到了一种极端(我觉得)。 所以呢，不爱表达、善良温柔的人儿啊，遇到不开心的事少想一点😂因为情绪是可控的，自己要照顾好自己，要对自己好点。 还比如说遇到打车的时候司机没到，有些人可能就会有责备司机的情绪:"这个司机怎么还没来？一点也不敬业……"，而有些人可能会这样想:"为什么司机不来接我，是我太倒霉了吗？还是我不太重要……"。可以看出对待事情的思维方式会影响我们的情绪。 所以呢，以后啊，遇到事情的时候要尝试用"成人状态"来看待，要尝试控制自己的情绪。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书上的东西要经过生活的打磨才能和自己融为一体!