好虐。。第一页哭到最后。。。 有些东西一旦失去了就不会再回来😭
有谁可以做到“其实舍不得你走，但我什么也没说”那么洒脱？ 有谁可以做到“只要最后是你，晚点也没关系”那么痴心绝对？ 又有谁可以做到“你需寻得你所爱，并为之守望”之长情？ 只有“做努力的自己”并“用自己喜欢的方式度过一生”才叫人生赢家！
看完这部剧，发现以前用的减肥方法跟书中的内容竟然不谋而合。下面说说我的减肥过程，我从18年3月开始减肥，当时180斤，过程是每天中午只吃两片全麦面包喝一杯牛奶，晚上偶然吃个黄瓜或橙子（禁食），每天下午原地运动（俯卧撑仰卧起坐）一小时，慢跑半小时，一直坚持到9月份，减到130斤，而且还练出了点腹肌，到后期确实感觉吃的也少了，很少有饥饿感，觉得费好大劲减下来的多吃点都有罪恶感，而且精神状态也比以前好了，因为后来运动过猛膝盖痛（可能跟缺乏营养有关）所以停了下来，到现在体重一直没有反弹，而且吃饭也恢复到正常（工作原因，早餐不吃），因为现在工作量大了也很少时间运动了。说好的六块腹肌也没练出来。不过这样就很有成就感了，看完这部剧，又冒出了练肌肉的想法。
基本演员都很贴角色，郑凯这么多年综艺里泡着也没感觉到出戏，陈钰琪普通戏份能轻松驾驭，到了被表白or电梯被吓的戏份就瞪大双眼很出戏，还需要好好磨炼演技啊
对细密画，宗教信仰，伊斯坦布尔不了解，所以很多东西看不明白，待了解之后这部剧应该值得细品。
好虐。。第一页哭到最后。。。 有些东西一旦失去了就不会再回来😭
有谁可以做到“其实舍不得你走，但我什么也没说”那么洒脱？ 有谁可以做到“只要最后是你，晚点也没关系”那么痴心绝对？ 又有谁可以做到“你需寻得你所爱，并为之守望”之长情？ 只有“做努力的自己”并“用自己喜欢的方式度过一生”才叫人生赢家！
看完这部剧，发现以前用的减肥方法跟书中的内容竟然不谋而合。下面说说我的减肥过程，我从18年3月开始减肥，当时180斤，过程是每天中午只吃两片全麦面包喝一杯牛奶，晚上偶然吃个黄瓜或橙子（禁食），每天下午原地运动（俯卧撑仰卧起坐）一小时，慢跑半小时，一直坚持到9月份，减到130斤，而且还练出了点腹肌，到后期确实感觉吃的也少了，很少有饥饿感，觉得费好大劲减下来的多吃点都有罪恶感，而且精神状态也比以前好了，因为后来运动过猛膝盖痛（可能跟缺乏营养有关）所以停了下来，到现在体重一直没有反弹，而且吃饭也恢复到正常（工作原因，早餐不吃），因为现在工作量大了也很少时间运动了。说好的六块腹肌也没练出来。不过这样就很有成就感了，看完这部剧，又冒出了练肌肉的想法。
基本演员都很贴角色，郑凯这么多年综艺里泡着也没感觉到出戏，陈钰琪普通戏份能轻松驾驭，到了被表白or电梯被吓的戏份就瞪大双眼很出戏，还需要好好磨炼演技啊
对细密画，宗教信仰，伊斯坦布尔不了解，所以很多东西看不明白，待了解之后这部剧应该值得细品。