前文字字看得仔细，生怕遗漏，看得心力交瘁，后文，哎，草草收场，期待整装待发，再次仔细研读
总结一下之前的记录。 如果沈从文的场景描写是秀丽多悱、纯透饱满，朱西宁就是磅礴崎岖，历史的沧桑感与时空的宏大感，冷而坚硬，内核炙热，阿城形容是“没有包浆的写作”。朱父的底蕴，女儿们终究难以企及。另外一个重要问题是，朱西宁其实是接续了五四以来在大陆曾长时间断裂的影视精神。朱西宁虽不是左派，却继承了五四新影视以来的左翼内部的刘大任所谓的“灰色传统”。把他归为张爱玲派是不够合适的，他继承的是鲁迅的气质与内容，为中国的乡土影视补充了被他创造的“灰色空间”。 朱西宁往往是被大陆读者忽视了，他真是我心中超越台湾地域的中国当代优秀作家。
《Safety Smart》 Meika Cooper 6小时48分钟 130条笔记 最近看的书都是关注的公众号编剧在文章中提到的引用观点的剧集，读完之后感觉自己在关键对话中踩雷还是蛮多的 1、关键对话是什么 不同的观点+强烈的情绪+巨大的风险 2、关键对话一般人的应对方式 沉默或暴力的原始行为，从来没有想过机智的说服或者是友善的关注来解决问题 在怒不可抑的前提下做出的决定说出的话往往都是会让人后悔的 3、面对关键对话如何应对 面对激烈对话我们要做的就是能够知晓并在这种情况下想办法能够做到拉回并继续交流，在安全氛围中才可以做到开诚布公交流 识别关键对话、察觉自身行为、明确沟通目的、营造安全氛围、利用沟通技巧对话、确定决策方案 开诚布公、彼此尊重、就事论事，当我们遇到一件事情时会根据事情片段产生主观臆断的感觉性判断，在与别人去沟通的时候往往是拿着不成熟的臆断结论说话，但其实缺乏事实基础，这时候我们应该做的是从事实出发，表达事实，获取更多信息，做出尝试性判断，开放交流，做出决策，直接用有攻击性的语言交流本身就让对方处于一种不安全的氛围感中，在这种敌对的情绪中，人很容易再给予攻击性的反馈，所以无论在何时都不要直接给出攻击性的观点，要从事实出发 基于事实出发、双方相互交流观点不断向观点库中增加观点，即使双方的观点是充满争议和不同，也要鼓励说出，在缩小信息差的基础上做交流才最有意义 要有耐心关键对话的沟通尤其是在亲子亲密关系中是一场无限游戏，不要想着一下改变，有时候我会觉得我都开始放下自己的芥蒂来跟你沟通了，你为什么还要沉默或暴力应对，从而缺乏耐心同样也选择暴力应对，所以慢下来慢慢来 4、关键对话的作用 我自己的关键对话处理方式还是很差劲的，就拿这次的倾听师项目来说，在我去沟通的时候采用的就是沉默+暴力的傻瓜式选择，其实我从来没有意识到还有这之外的第3种方式，在认知之内就只有这2种行为且身边的人和自己一直都是采用这种方式的固定思维行动模式，在看完这部剧之后不能说一下子就改变成什么样，但是会有意识地能够识别出来什么时候是关键对话，在这种情况下我可能会有什么过激的行为语言，我如何去做会带来更好的正向变化 人无法挣到认知之外的钱，做到认知之外的事，看的多了觉得缺的就更多了，也就越发觉得多看剧有用 刺激和回应之间有一段距离，获得幸福和成长的关键在于我们怎样去做，认知到了就是开始，那么接下来就是不断去实践，不断成为更好的自己
理解孩子，感受，站在孩子的立场，和孩子沟通很重要，无条件的爱他，但要有边界，有规则，做好榜样
总结归纳&感想 高情商说话把no变成yes的三个步骤 步骤一，不直接说出自己的想法 步骤二，揣摩对方的心理 步骤三、考虑符合对方利益的措辞 运用这三个步骤，需要记住在你想要提出想法或请求时，暂时忘记自己的请求，去揣测对方的喜恶、性格等因素，并根据其平时的表现，猜测对方会对你的请求作何想法，在考虑符合对方利益的措辞，这样提出的想法和请求，对方就会很容易接受，也更容易给你一个yes的回答 七个突破口 投其所好——痒点——为你好 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 儆其所恶——痛点——对你不利 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 选择的自由——两种及多种选择 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 被认可欲——需要你，你可以胜任 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 非你不可——对方不是替代品 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 团队化——我们 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 感谢——谢谢 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 八种语言表达方式（方式之间不冲突） ①瞬间即可完成——“惊奇法” ②即使忘记其他措辞，能创造名言——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻——“重复法” ⑤吸引注意力——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机——“顶点法” 感想： 在绝对的实力面前技巧的力量还是会显得比较渺小。服务和销售是能够短期增加用户满意度的，但是效果是一个长期的过程，也是最后检验的标准，如果效果方面崩了，整个局面也会受到严重影响。当然有了实力，适当的运用技巧还是能够锦上添花的，对症下药，在需要的地方作用才不会弄巧成拙。 不会说话，不知道怎么开腔，现在终于找到了一些架构，有了参照的方法和遵循的逻辑，收获还是不错的。这部剧确实褒贬不一，仁者见仁智者见智吧，有些方法对于不会说话的小白还是挺有帮助的（比如是我），但是对于注重实干和为人处世的朋友来说，这部剧格局确实还不够…… 做一个情商高的人，这不仅仅是日趋激烈的职场竞争的要求，也是为人处事谋得生存发展的必备，这条从零开始修行的路任重道远，道阻且长，我们一直在努力，期待会有新的改变！
前文字字看得仔细，生怕遗漏，看得心力交瘁，后文，哎，草草收场，期待整装待发，再次仔细研读
总结一下之前的记录。 如果沈从文的场景描写是秀丽多悱、纯透饱满，朱西宁就是磅礴崎岖，历史的沧桑感与时空的宏大感，冷而坚硬，内核炙热，阿城形容是“没有包浆的写作”。朱父的底蕴，女儿们终究难以企及。另外一个重要问题是，朱西宁其实是接续了五四以来在大陆曾长时间断裂的影视精神。朱西宁虽不是左派，却继承了五四新影视以来的左翼内部的刘大任所谓的“灰色传统”。把他归为张爱玲派是不够合适的，他继承的是鲁迅的气质与内容，为中国的乡土影视补充了被他创造的“灰色空间”。 朱西宁往往是被大陆读者忽视了，他真是我心中超越台湾地域的中国当代优秀作家。
《Safety Smart》 Meika Cooper 6小时48分钟 130条笔记 最近看的书都是关注的公众号编剧在文章中提到的引用观点的剧集，读完之后感觉自己在关键对话中踩雷还是蛮多的 1、关键对话是什么 不同的观点+强烈的情绪+巨大的风险 2、关键对话一般人的应对方式 沉默或暴力的原始行为，从来没有想过机智的说服或者是友善的关注来解决问题 在怒不可抑的前提下做出的决定说出的话往往都是会让人后悔的 3、面对关键对话如何应对 面对激烈对话我们要做的就是能够知晓并在这种情况下想办法能够做到拉回并继续交流，在安全氛围中才可以做到开诚布公交流 识别关键对话、察觉自身行为、明确沟通目的、营造安全氛围、利用沟通技巧对话、确定决策方案 开诚布公、彼此尊重、就事论事，当我们遇到一件事情时会根据事情片段产生主观臆断的感觉性判断，在与别人去沟通的时候往往是拿着不成熟的臆断结论说话，但其实缺乏事实基础，这时候我们应该做的是从事实出发，表达事实，获取更多信息，做出尝试性判断，开放交流，做出决策，直接用有攻击性的语言交流本身就让对方处于一种不安全的氛围感中，在这种敌对的情绪中，人很容易再给予攻击性的反馈，所以无论在何时都不要直接给出攻击性的观点，要从事实出发 基于事实出发、双方相互交流观点不断向观点库中增加观点，即使双方的观点是充满争议和不同，也要鼓励说出，在缩小信息差的基础上做交流才最有意义 要有耐心关键对话的沟通尤其是在亲子亲密关系中是一场无限游戏，不要想着一下改变，有时候我会觉得我都开始放下自己的芥蒂来跟你沟通了，你为什么还要沉默或暴力应对，从而缺乏耐心同样也选择暴力应对，所以慢下来慢慢来 4、关键对话的作用 我自己的关键对话处理方式还是很差劲的，就拿这次的倾听师项目来说，在我去沟通的时候采用的就是沉默+暴力的傻瓜式选择，其实我从来没有意识到还有这之外的第3种方式，在认知之内就只有这2种行为且身边的人和自己一直都是采用这种方式的固定思维行动模式，在看完这部剧之后不能说一下子就改变成什么样，但是会有意识地能够识别出来什么时候是关键对话，在这种情况下我可能会有什么过激的行为语言，我如何去做会带来更好的正向变化 人无法挣到认知之外的钱，做到认知之外的事，看的多了觉得缺的就更多了，也就越发觉得多看剧有用 刺激和回应之间有一段距离，获得幸福和成长的关键在于我们怎样去做，认知到了就是开始，那么接下来就是不断去实践，不断成为更好的自己
理解孩子，感受，站在孩子的立场，和孩子沟通很重要，无条件的爱他，但要有边界，有规则，做好榜样
总结归纳&感想 高情商说话把no变成yes的三个步骤 步骤一，不直接说出自己的想法 步骤二，揣摩对方的心理 步骤三、考虑符合对方利益的措辞 运用这三个步骤，需要记住在你想要提出想法或请求时，暂时忘记自己的请求，去揣测对方的喜恶、性格等因素，并根据其平时的表现，猜测对方会对你的请求作何想法，在考虑符合对方利益的措辞，这样提出的想法和请求，对方就会很容易接受，也更容易给你一个yes的回答 七个突破口 投其所好——痒点——为你好 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 儆其所恶——痛点——对你不利 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 选择的自由——两种及多种选择 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 被认可欲——需要你，你可以胜任 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 非你不可——对方不是替代品 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 团队化——我们 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 感谢——谢谢 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 八种语言表达方式（方式之间不冲突） ①瞬间即可完成——“惊奇法” ②即使忘记其他措辞，能创造名言——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻——“重复法” ⑤吸引注意力——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机——“顶点法” 感想： 在绝对的实力面前技巧的力量还是会显得比较渺小。服务和销售是能够短期增加用户满意度的，但是效果是一个长期的过程，也是最后检验的标准，如果效果方面崩了，整个局面也会受到严重影响。当然有了实力，适当的运用技巧还是能够锦上添花的，对症下药，在需要的地方作用才不会弄巧成拙。 不会说话，不知道怎么开腔，现在终于找到了一些架构，有了参照的方法和遵循的逻辑，收获还是不错的。这部剧确实褒贬不一，仁者见仁智者见智吧，有些方法对于不会说话的小白还是挺有帮助的（比如是我），但是对于注重实干和为人处世的朋友来说，这部剧格局确实还不够…… 做一个情商高的人，这不仅仅是日趋激烈的职场竞争的要求，也是为人处事谋得生存发展的必备，这条从零开始修行的路任重道远，道阻且长，我们一直在努力，期待会有新的改变！