时常听到有人抱怨生活很累,而且不仅仅是生活累,更多的是心累。其实,生活节奏快、工作繁重只是一个原因,关键是现在的人头脑“丰富”了,想的事情越来越多、越来越复杂。把本来就简单的事情复杂化,如此的生活方式必定是越活越累。 《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》云:“乐由中出,礼自外作。大乐必易,大礼必简。”是的,乐是由人的内心深处发出的,而礼则体现于外在的行为。高雅的音乐必定是平易近人,庄严的礼仪必定是简朴实在。可见,“简约”历来就被视为“大雅”之美。“简单”更是自然法则的“本相”之美。 牛顿也说过:“自然界不做无用之事,只要少做一点就成了,多做了却多余;因为自然界喜欢简单化,而不爱用什么多余的原因以夸耀自己。”所以,自然规律的“简单化”也是一种客观事实,正确的观念是“简单性”的主观方面和客观方面始终保持平衡。“简约”永远才是我们选择的方式。 老子在《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》中曰:“为学日益,为道日损。”求学问是要靠一点点积累,愈多愈好;而修道时要把所有的知识学问,以及一切心中所有的,慢慢地减少。道的目的是见性,回归自性,天天放下,放到最后没有了。我们生活也是一样,要懂得减法,不要让一些不必要的东西压垮你的身心。 阿曼达·多诺候在《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》中说:“北欧人幸福的核心,是简约的生活。而简约的生活的核心,则是真实。 ” 幸福感,一定是来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。 我们行走在人生道路上,没必要背负着重重的行囊喘息前行,而应该选择摒弃掉精神枷锁和外在物质追求的负担。通过追寻人生的意义和目标,发挥潜能和价值,产生身心愉悦的意义幸福,意义深远,那才是真正幸福的源泉。人若有能力,播种下一颗自己喜欢的种子,守护种子成长的过程,那就是幸福。
1.每天最重要的三件事:先吃掉那只青蛙、清空收件夹、每日重开机 1)吃掉那只青蛙 收集整理问题清单,分为青蛙和蝌蚪(注:青蛙-重要的事情,蝌蚪-不是非常重要的事情 2)清空收件夹 每天挑选三只左右青蛙和一些蝌蚪作为当天要处理的事情 3)每天重开机,每天晨间写日记,通过检视更新自我,提升时间管理高度 2.吃青蛙四部曲 吃青蛙(每天需要处理最重要的事) 列清单(将当天要出处理的事情列举出来):可以借用一些同步笔记(印象笔记) 拆解青蛙(将重要的事拆解成小片,一步一步解决):可以借用思维导图和九宫格拆解任务 训练自己的时间感知能力(帮助我们合理地制定并遵守日程):番茄工作法 3.每天进入心流(工作状态)的方法 Step1:热身时间 先做一些容易的工作,轮替一下不同的小事,这就好像典礼开始的暖场 Step2:专注青蛙 进入每天最重要的事(吃青蛙)本身。一口一口的吃。 Step3:适时休息 记得在疲倦之前就休息。可以参考下番茄工作法 Step4:每日检视 第二天的早晨写日记检视,从检视中找出哪些做法可以改善,下次要吃类似的青蛙时,可以有更好的方法。 4.清空收件夹三步骤 Step1:收集杂事 面对日益增加的会议、电子邮件、会谈、笔记等杂事,我们可以借助收集杂事的习惯让自己的工作逐渐走上轨道。 Step2:将杂事加工成行动 杂事还不是你的行动,我们要找出任务的下一步行动,否则任务永远不会被执行。 Step3:贯通收件夹与行动提示系统 5.捅人利器 器(马上丢弃):哪些微信信息可以立刻丢弃(微信中通常是“已读不回”)?不需要回复的笑话、广告、微信群中的闲聊等 利(立刻行动):如果这个行动两分钟内可以处理完毕,就立刻行动。比如,好有找你要另一个朋友的联系方式,立刻回复他就是了。 人(授权他人):在微信中联络他人,就拉个小群,介绍彼此认识,或转发信息给要处理的人 捅(放入系统):不能被归为上面三类的,更复杂的工作就要被放入工作清单中。 6.养成重开机的习惯,会有怎样的价值 小投资大提升:改善自己的工作效率 团队更有向心力:任务目标会比以前明确,成员内部沟通和对外沟通都会顺畅。可以节省大量时间。 成为更有担当的领导者:拥有时间管理的领导者,能够处理大量琐事,有多种项目同时管理的能力,可以多地、多团队推动任务,拥有愿景,也保持工作及生活的平衡。 7.周检视要做的几个步骤 清空收件夹:针对笔记、邮件、微信等,完成将杂事加工成行动的动作。 检视过往一周的工作日志:这时就可以拿出上周每天发出的记录,检视一次 检查上一周的日程表及未来一两周的日程表:在个人的日程表上,标注着未来的重要日程及事件 思索近期任务:个人都以一份明确的任务清单,思索下周重要任务的推进,可以采取怎样的行动完善,记录下来做为下周的行动事项检视目标。
真的不错,我是很少会看完一篇剧集的,但是这个我却一字不落的看完了
非常巧妙的利用了历史的间隙,这么好看的剧集最好再接着写下去。爵爷,加油!
颜值爆表的谍战片
在华为处于风口浪尖之时看到了这部剧,毫不犹豫一读,更深一层次认识了华为。以客户为中心,以奋斗者为本,长期坚持艰苦奋斗。全员持股是一项行之有效的方式,因为任正非的舍华为成为唯一;每个企业都存在这样那样的问题,勇于改革并进行彻底使企业始终保持活力的也只有华为。居安思危,未雨绸缪,化危机为转机,中华有为。
一个内核(群体意识),两只翅膀(忧患心理、乐观态度),三大精神(人本、现实、艺术),四种制度(井田、封建、宗法、礼乐),堪称体大思精、尽善尽美。
时常听到有人抱怨生活很累,而且不仅仅是生活累,更多的是心累。其实,生活节奏快、工作繁重只是一个原因,关键是现在的人头脑“丰富”了,想的事情越来越多、越来越复杂。把本来就简单的事情复杂化,如此的生活方式必定是越活越累。 《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》云:“乐由中出,礼自外作。大乐必易,大礼必简。”是的,乐是由人的内心深处发出的,而礼则体现于外在的行为。高雅的音乐必定是平易近人,庄严的礼仪必定是简朴实在。可见,“简约”历来就被视为“大雅”之美。“简单”更是自然法则的“本相”之美。 牛顿也说过:“自然界不做无用之事,只要少做一点就成了,多做了却多余;因为自然界喜欢简单化,而不爱用什么多余的原因以夸耀自己。”所以,自然规律的“简单化”也是一种客观事实,正确的观念是“简单性”的主观方面和客观方面始终保持平衡。“简约”永远才是我们选择的方式。 老子在《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》中曰:“为学日益,为道日损。”求学问是要靠一点点积累,愈多愈好;而修道时要把所有的知识学问,以及一切心中所有的,慢慢地减少。道的目的是见性,回归自性,天天放下,放到最后没有了。我们生活也是一样,要懂得减法,不要让一些不必要的东西压垮你的身心。 阿曼达·多诺候在《星河舰队3:掠夺者Starship Troopers 3: Marauder》中说:“北欧人幸福的核心,是简约的生活。而简约的生活的核心,则是真实。 ” 幸福感,一定是来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。 我们行走在人生道路上,没必要背负着重重的行囊喘息前行,而应该选择摒弃掉精神枷锁和外在物质追求的负担。通过追寻人生的意义和目标,发挥潜能和价值,产生身心愉悦的意义幸福,意义深远,那才是真正幸福的源泉。人若有能力,播种下一颗自己喜欢的种子,守护种子成长的过程,那就是幸福。
1.每天最重要的三件事:先吃掉那只青蛙、清空收件夹、每日重开机 1)吃掉那只青蛙 收集整理问题清单,分为青蛙和蝌蚪(注:青蛙-重要的事情,蝌蚪-不是非常重要的事情 2)清空收件夹 每天挑选三只左右青蛙和一些蝌蚪作为当天要处理的事情 3)每天重开机,每天晨间写日记,通过检视更新自我,提升时间管理高度 2.吃青蛙四部曲 吃青蛙(每天需要处理最重要的事) 列清单(将当天要出处理的事情列举出来):可以借用一些同步笔记(印象笔记) 拆解青蛙(将重要的事拆解成小片,一步一步解决):可以借用思维导图和九宫格拆解任务 训练自己的时间感知能力(帮助我们合理地制定并遵守日程):番茄工作法 3.每天进入心流(工作状态)的方法 Step1:热身时间 先做一些容易的工作,轮替一下不同的小事,这就好像典礼开始的暖场 Step2:专注青蛙 进入每天最重要的事(吃青蛙)本身。一口一口的吃。 Step3:适时休息 记得在疲倦之前就休息。可以参考下番茄工作法 Step4:每日检视 第二天的早晨写日记检视,从检视中找出哪些做法可以改善,下次要吃类似的青蛙时,可以有更好的方法。 4.清空收件夹三步骤 Step1:收集杂事 面对日益增加的会议、电子邮件、会谈、笔记等杂事,我们可以借助收集杂事的习惯让自己的工作逐渐走上轨道。 Step2:将杂事加工成行动 杂事还不是你的行动,我们要找出任务的下一步行动,否则任务永远不会被执行。 Step3:贯通收件夹与行动提示系统 5.捅人利器 器(马上丢弃):哪些微信信息可以立刻丢弃(微信中通常是“已读不回”)?不需要回复的笑话、广告、微信群中的闲聊等 利(立刻行动):如果这个行动两分钟内可以处理完毕,就立刻行动。比如,好有找你要另一个朋友的联系方式,立刻回复他就是了。 人(授权他人):在微信中联络他人,就拉个小群,介绍彼此认识,或转发信息给要处理的人 捅(放入系统):不能被归为上面三类的,更复杂的工作就要被放入工作清单中。 6.养成重开机的习惯,会有怎样的价值 小投资大提升:改善自己的工作效率 团队更有向心力:任务目标会比以前明确,成员内部沟通和对外沟通都会顺畅。可以节省大量时间。 成为更有担当的领导者:拥有时间管理的领导者,能够处理大量琐事,有多种项目同时管理的能力,可以多地、多团队推动任务,拥有愿景,也保持工作及生活的平衡。 7.周检视要做的几个步骤 清空收件夹:针对笔记、邮件、微信等,完成将杂事加工成行动的动作。 检视过往一周的工作日志:这时就可以拿出上周每天发出的记录,检视一次 检查上一周的日程表及未来一两周的日程表:在个人的日程表上,标注着未来的重要日程及事件 思索近期任务:个人都以一份明确的任务清单,思索下周重要任务的推进,可以采取怎样的行动完善,记录下来做为下周的行动事项检视目标。
真的不错,我是很少会看完一篇剧集的,但是这个我却一字不落的看完了
非常巧妙的利用了历史的间隙,这么好看的剧集最好再接着写下去。爵爷,加油!
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在华为处于风口浪尖之时看到了这部剧,毫不犹豫一读,更深一层次认识了华为。以客户为中心,以奋斗者为本,长期坚持艰苦奋斗。全员持股是一项行之有效的方式,因为任正非的舍华为成为唯一;每个企业都存在这样那样的问题,勇于改革并进行彻底使企业始终保持活力的也只有华为。居安思危,未雨绸缪,化危机为转机,中华有为。
一个内核(群体意识),两只翅膀(忧患心理、乐观态度),三大精神(人本、现实、艺术),四种制度(井田、封建、宗法、礼乐),堪称体大思精、尽善尽美。