事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。
很喜欢的一本剧，第一次知道这部剧是看村上春树的《Des cochons et des hommes》，里面的主人公喜欢这书，于是就看了几遍，真的很好看，英文的原著描写也很美
四星给冯绍峰，他找赵丽颖是最明智的选择，景甜一般
本剧较为全面的介绍了封建时代往资本社会过渡过程中的强国崛起以及各个大国崛起的地理因素，外部环境，所处的历史背景，所发生的历史事件，以及因此发动的重要战争，以及战后对世界秩序的几次重建，通过本剧可以丰富以往不太全面的世界近代史的认知，值得一读。
主角升级慢了点，剧情慢了点，最近新开的地图还可以。希望不要烂尾。
2022年俄乌战争爆发一个月了，与被战争情绪冲昏头脑的热血派不同，此时的我更倾向于看向拥有同一身份的平民。毕业于明斯克新闻系的编剧，用真实客观的口述语体，讲述了纪实影视下的战争回忆。书中大多数的女孩驶向前线，却不知道何为战争。她们只是单纯地响应祖国的号召，而女人的战争，是伴随气味、伴随色彩、伴随微观生活世界的战争。 我们既能承受苦难，又能讲述苦难，正是苦难，成为我们沉重而动荡的生活之证明。对我们来说，承受苦难是一门艺术，必须承认，女性是有勇气踏上这一历程的…… 二战东线战场中，苏联红军有至少100万女兵。她们不只是护士、通信员、炊事班后勤，她们还是战地医疗兵、狙击手、高射炮手，甚至是飞行员、坦克兵。战争让身处豆蔻年华的她们，丢失女性原本的“特征”——留男兵一样的平头，穿男兵的衣帽，有的女兵在战场高压下绝了经······ 战后的生活则另当别论了。很多人再也无法直视红色，因为那是鲜血的颜色；很多人不能去买熟食，因为那与人的血肉何其相似。战后回到家乡还要背负被误解成“穿着军装的母狗”“用年轻肉体去勾引男人的婊子”。死里逃生的经历带给她们触碰人生真谛的机会，也让她们的一生都要受其折磨。当男兵们享受着胜利日游行中山呼海啸的掌声时，这些女兵不得不撕掉自己的军人证，藏起自己的军功章，隐姓埋名的生活。 一口气含着泪读完这部剧，借由编剧的： 战争也是在扼杀时间，扼杀人类的宝贵时间。 感叹一句：愿世界和平！🙏
之所以不喜欢这部剧，主要还是因为，正如编剧自己所说的，他的创作更多是关注于一个文化意义上的欧洲是如何形成的，文化认同是如何被塑造的。上追于克洛伊之战，“黑暗时代”之后的希腊延伸并扩充了自己的历史记忆，然后在希波战争中，代表“文明世界”战胜了东方，战胜了野蛮人，并得以将“希腊化”散播于地中海周边。此后的无论马其顿、埃及托勒密王朝甚至是古罗马帝国，都在攀附、强化与古希腊与特洛伊英雄神祗们的联系……所以全书更多会在关注于这种文化身份上“欧洲”的形成：起源于古代希腊，对抗于“东方”，捍卫“文明世界”。这就决定了，编剧的笔墨更多是放在了影视、制度这些“软”的方面。 这种创作模式，颇类似于国内这些年对“华夏”文化的关注，既要求读者有强烈的追寻的兴趣（作为一个欧洲人），也会忽略掉传统史书创作中对王朝、军事、经济等方面的重视，要求读者能够对许多的基本史实有足够的了解和掌握。而这对于我们这些门外汉来讲，勉为其难了。 非常不建议非专业读者观看。
事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。
很喜欢的一本剧，第一次知道这部剧是看村上春树的《Des cochons et des hommes》，里面的主人公喜欢这书，于是就看了几遍，真的很好看，英文的原著描写也很美
四星给冯绍峰，他找赵丽颖是最明智的选择，景甜一般
本剧较为全面的介绍了封建时代往资本社会过渡过程中的强国崛起以及各个大国崛起的地理因素，外部环境，所处的历史背景，所发生的历史事件，以及因此发动的重要战争，以及战后对世界秩序的几次重建，通过本剧可以丰富以往不太全面的世界近代史的认知，值得一读。
主角升级慢了点，剧情慢了点，最近新开的地图还可以。希望不要烂尾。
2022年俄乌战争爆发一个月了，与被战争情绪冲昏头脑的热血派不同，此时的我更倾向于看向拥有同一身份的平民。毕业于明斯克新闻系的编剧，用真实客观的口述语体，讲述了纪实影视下的战争回忆。书中大多数的女孩驶向前线，却不知道何为战争。她们只是单纯地响应祖国的号召，而女人的战争，是伴随气味、伴随色彩、伴随微观生活世界的战争。 我们既能承受苦难，又能讲述苦难，正是苦难，成为我们沉重而动荡的生活之证明。对我们来说，承受苦难是一门艺术，必须承认，女性是有勇气踏上这一历程的…… 二战东线战场中，苏联红军有至少100万女兵。她们不只是护士、通信员、炊事班后勤，她们还是战地医疗兵、狙击手、高射炮手，甚至是飞行员、坦克兵。战争让身处豆蔻年华的她们，丢失女性原本的“特征”——留男兵一样的平头，穿男兵的衣帽，有的女兵在战场高压下绝了经······ 战后的生活则另当别论了。很多人再也无法直视红色，因为那是鲜血的颜色；很多人不能去买熟食，因为那与人的血肉何其相似。战后回到家乡还要背负被误解成“穿着军装的母狗”“用年轻肉体去勾引男人的婊子”。死里逃生的经历带给她们触碰人生真谛的机会，也让她们的一生都要受其折磨。当男兵们享受着胜利日游行中山呼海啸的掌声时，这些女兵不得不撕掉自己的军人证，藏起自己的军功章，隐姓埋名的生活。 一口气含着泪读完这部剧，借由编剧的： 战争也是在扼杀时间，扼杀人类的宝贵时间。 感叹一句：愿世界和平！🙏
之所以不喜欢这部剧，主要还是因为，正如编剧自己所说的，他的创作更多是关注于一个文化意义上的欧洲是如何形成的，文化认同是如何被塑造的。上追于克洛伊之战，“黑暗时代”之后的希腊延伸并扩充了自己的历史记忆，然后在希波战争中，代表“文明世界”战胜了东方，战胜了野蛮人，并得以将“希腊化”散播于地中海周边。此后的无论马其顿、埃及托勒密王朝甚至是古罗马帝国，都在攀附、强化与古希腊与特洛伊英雄神祗们的联系……所以全书更多会在关注于这种文化身份上“欧洲”的形成：起源于古代希腊，对抗于“东方”，捍卫“文明世界”。这就决定了，编剧的笔墨更多是放在了影视、制度这些“软”的方面。 这种创作模式，颇类似于国内这些年对“华夏”文化的关注，既要求读者有强烈的追寻的兴趣（作为一个欧洲人），也会忽略掉传统史书创作中对王朝、军事、经济等方面的重视，要求读者能够对许多的基本史实有足够的了解和掌握。而这对于我们这些门外汉来讲，勉为其难了。 非常不建议非专业读者观看。