全书贯穿了一个理念，合理的断食，减少热量的摄入，不仅可以使体重减轻，而且是不会反弹的最好办法，高血糖，高血脂，高血压会得到极大的改善。经过一定的科学研究，实验，亲历了断食的人们，都得到了很好的效果。本剧的编剧是英国人，以英国人的视角对观点进行论点，论据，论证，食物的营养搭配上以本国的食物习惯为主，似乎有些是不符合本国人民的，但是所提出的观点还是可以借鉴的，也是可以推崇的，在我国也有断食的提倡理论，但是个人认为执行起来还是有些困难。最后附有的热量表有参考价值，用起来方便，需要的朋友可以随时翻阅，最后，我想说:我也想要尝试一番，试一下轻断食在我身上有没有效果，无论是从体重方面讲，还是身心方面讲，只要有一方面是极好的，都将美翻了❗
不怎么样，感觉大部分是废话加歪理再加抄袭的各种小故事，没意义的很
不行！看不下去了，老男人在年轻女孩面前秀实力扮深情！磕不动
照例，5星给巴芒的智慧，4星给两位编剧，3星给译者。 本剧梳理了30年巴菲特/芒格大会的讲话重点笔记，是非常优秀的二手资料。对于巴菲特和芒格在不同问题上的回答，可以做个反推印证。如果仔细梳理相关问题的回答思路和逻辑，会发现他们考虑问题的角度，“真的没有竞争对手”。许多问题的都是从历史统计数据，行业关键指标来做的解答，深入浅出不过如此。如果以为巴菲特/芒格只懂消费股就前面了，消费、工业、公共事业、铁路、保险、银行、新能源以至于科技，他们的版图无所不包。所谓的能力圈思维，其实是一直在拓展的。巴菲特/芒格是标准的学习机器，如芒格所说只要巴菲特愿意，他能取得任何学科的博士学位。 4星给两位编剧，不管是浮存金的变化还是最后资本配置的理解，都让我对芒格/巴菲特的理解更清晰了一点。这是巴菲特如此称赞亨利·辛格尔顿的原因，他在资产配置方面堪称大师。另一方面，巴菲特创造现金流的能力也是伯克希尔超越一般投资公司的部分。 作为一本讲话录，书中观点比较散碎，最好带着问题观看，再来印证。 最好的投资是自己，这句话永不过时。
是什么让我大晚上打开这本莫名其妙的书，我的追剧习惯又不允许我读一半放弃，是活着上个世纪饱受男尊女卑思想影响的人写出来的吗，生气
人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，要永远拥抱生活。我之所以能有现在的从容的心理状态，就是因为我在看到了这个世界黑暗的一面以后，依然在等待着每天的阳光出现。 一 一一雷蒙·德帕东
不同商业模式是不同的生产销售模式，盈利是建立在解决实际问题对用户产生价值之上的，本剧介绍了许多现有商业模式，以及一些新的商业模式演化，值得一看
《Israel》说：“你们是世上的Israel。Israel若失了味，怎能叫它再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。” 这部剧的名字真的很奇怪，Israel，但是仔细想想，再深入去看，就可以发现，编剧将Israel比作人，普通的人，将人的最苦最难的那一面展示出来。看完之后很沉重，也感到庆幸，有点劫后余生的意味。
“奶酪”一词可象征生活中的各种关系、欲望、好处…… 以一个文科生（非正宗文科生）的思维来讲，世界上只有一个东西不变，那就是—变。 表面上的理论是我们该以什么样的心理去应对“变”，即如何面对不翼而飞的好处？居安思危，时刻观察局势，挑战来的同时也处处充满着机遇。 我觉得更深刻一点的是，如何应对“奶酪”的变质？任何一段关系的长久都离不开有效的沟通，新鲜感虽好，可是每一个新人也都会遭遇着相同的问题，有些时候有勇气去解决问题比抛下不管更值得佩服。 另一个角度来想，“奶酪”有太多，而我们的精力却是有限的，鱼和熊掌不可兼得，选择也变得十分重要，选择好了，即要专一，时刻变化，亦做不成大事～
全书贯穿了一个理念，合理的断食，减少热量的摄入，不仅可以使体重减轻，而且是不会反弹的最好办法，高血糖，高血脂，高血压会得到极大的改善。经过一定的科学研究，实验，亲历了断食的人们，都得到了很好的效果。本剧的编剧是英国人，以英国人的视角对观点进行论点，论据，论证，食物的营养搭配上以本国的食物习惯为主，似乎有些是不符合本国人民的，但是所提出的观点还是可以借鉴的，也是可以推崇的，在我国也有断食的提倡理论，但是个人认为执行起来还是有些困难。最后附有的热量表有参考价值，用起来方便，需要的朋友可以随时翻阅，最后，我想说:我也想要尝试一番，试一下轻断食在我身上有没有效果，无论是从体重方面讲，还是身心方面讲，只要有一方面是极好的，都将美翻了❗
不怎么样，感觉大部分是废话加歪理再加抄袭的各种小故事，没意义的很
不行！看不下去了，老男人在年轻女孩面前秀实力扮深情！磕不动
照例，5星给巴芒的智慧，4星给两位编剧，3星给译者。 本剧梳理了30年巴菲特/芒格大会的讲话重点笔记，是非常优秀的二手资料。对于巴菲特和芒格在不同问题上的回答，可以做个反推印证。如果仔细梳理相关问题的回答思路和逻辑，会发现他们考虑问题的角度，“真的没有竞争对手”。许多问题的都是从历史统计数据，行业关键指标来做的解答，深入浅出不过如此。如果以为巴菲特/芒格只懂消费股就前面了，消费、工业、公共事业、铁路、保险、银行、新能源以至于科技，他们的版图无所不包。所谓的能力圈思维，其实是一直在拓展的。巴菲特/芒格是标准的学习机器，如芒格所说只要巴菲特愿意，他能取得任何学科的博士学位。 4星给两位编剧，不管是浮存金的变化还是最后资本配置的理解，都让我对芒格/巴菲特的理解更清晰了一点。这是巴菲特如此称赞亨利·辛格尔顿的原因，他在资产配置方面堪称大师。另一方面，巴菲特创造现金流的能力也是伯克希尔超越一般投资公司的部分。 作为一本讲话录，书中观点比较散碎，最好带着问题观看，再来印证。 最好的投资是自己，这句话永不过时。
是什么让我大晚上打开这本莫名其妙的书，我的追剧习惯又不允许我读一半放弃，是活着上个世纪饱受男尊女卑思想影响的人写出来的吗，生气
人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，要永远拥抱生活。我之所以能有现在的从容的心理状态，就是因为我在看到了这个世界黑暗的一面以后，依然在等待着每天的阳光出现。 一 一一雷蒙·德帕东
不同商业模式是不同的生产销售模式，盈利是建立在解决实际问题对用户产生价值之上的，本剧介绍了许多现有商业模式，以及一些新的商业模式演化，值得一看
《Israel》说：“你们是世上的Israel。Israel若失了味，怎能叫它再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。” 这部剧的名字真的很奇怪，Israel，但是仔细想想，再深入去看，就可以发现，编剧将Israel比作人，普通的人，将人的最苦最难的那一面展示出来。看完之后很沉重，也感到庆幸，有点劫后余生的意味。
“奶酪”一词可象征生活中的各种关系、欲望、好处…… 以一个文科生（非正宗文科生）的思维来讲，世界上只有一个东西不变，那就是—变。 表面上的理论是我们该以什么样的心理去应对“变”，即如何面对不翼而飞的好处？居安思危，时刻观察局势，挑战来的同时也处处充满着机遇。 我觉得更深刻一点的是，如何应对“奶酪”的变质？任何一段关系的长久都离不开有效的沟通，新鲜感虽好，可是每一个新人也都会遭遇着相同的问题，有些时候有勇气去解决问题比抛下不管更值得佩服。 另一个角度来想，“奶酪”有太多，而我们的精力却是有限的，鱼和熊掌不可兼得，选择也变得十分重要，选择好了，即要专一，时刻变化，亦做不成大事～