我觉得每个人都可好好精读，很多可用于日常生活中的小毛病，有些小点还有预防、保健的效果，不错不错
策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务
一篇故事，一份道理，一段情感，一生受益，很多有趣的故事，但不要睡前看，容易停不下来一直看下去。。
对于悲观主义来说，是一本值得强推的著作，它能帮你认识到，生命的本质是痛苦，感受和忍受痛苦才是正常的，以及如何做来应对痛苦，获得安宁
最后一集魔改的啊，一言难尽。
我觉得每个人都可好好精读，很多可用于日常生活中的小毛病，有些小点还有预防、保健的效果，不错不错
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一篇故事，一份道理，一段情感，一生受益，很多有趣的故事，但不要睡前看，容易停不下来一直看下去。。
对于悲观主义来说，是一本值得强推的著作，它能帮你认识到，生命的本质是痛苦，感受和忍受痛苦才是正常的，以及如何做来应对痛苦，获得安宁
最后一集魔改的啊，一言难尽。