看过一个评论，觉得说的挺在理。
ㄧ開始覺得這本書好無聊 說著一堆常人必備常識阿 但越到後來越發現 它不只教你整理情緒 還能幫你分析心中那個無法描繪的想法 只有準確明白了原因 才能完美避開不想要的結果 算是既提供整理情緒的辦法 又順手幫你整理好了思路
摘抄：不急的时候，人是理智的主人；急了的时候，人是情绪的奴隶。这里面的“急”，就是遇到了有效刺激。 我的感想：这个总结很高级，值得细品，值得我们反观自省。保持淡定的从容可以避免成为情绪的奴隶 ，同时，在人际中也要保持适当的抽离，因为过犹不及。
看剧集看电视电影，总有两个想法，一是有话为什么不能明明白白说出来，二是明明白白说出来就不叫故事了
看过一个评论，觉得说的挺在理。
ㄧ開始覺得這本書好無聊 說著一堆常人必備常識阿 但越到後來越發現 它不只教你整理情緒 還能幫你分析心中那個無法描繪的想法 只有準確明白了原因 才能完美避開不想要的結果 算是既提供整理情緒的辦法 又順手幫你整理好了思路
摘抄：不急的时候，人是理智的主人；急了的时候，人是情绪的奴隶。这里面的“急”，就是遇到了有效刺激。 我的感想：这个总结很高级，值得细品，值得我们反观自省。保持淡定的从容可以避免成为情绪的奴隶 ，同时，在人际中也要保持适当的抽离，因为过犹不及。
看剧集看电视电影，总有两个想法，一是有话为什么不能明明白白说出来，二是明明白白说出来就不叫故事了