从奇葩说里知道的黑马段子手首尔姐姐，喜欢她频频说出的金句，喜欢她的耿直，倔犟。从她的辩论里也了解了一些她的生活经历，后来一度想去了解她更多，去翻了她的公众号 男枪女炮，被停更，微博账号也被封，索性还可以读读她的剧集。剧集里面具体的日期，真实参照物的事件，让我总是把首尔姐姐的真实经历带入。我不知道这个狗血的故事真实性有几分，但我觉得肯定是在她的经历上的虚构，添加，改写，延伸形成的。 羡慕她们的青春丰富，动人，有哭有笑……
心理学上有一个理论叫做冰山理论，具体就是指一个人的自我就像是一做冰山，我们能看到的知识其中的很少的一部分——行为，而很大部分的内心世界是被印象到很深处的。这部剧的题目The Nastiest Tease，那么什么是心理学上的剧情？它是指内在关系模式的对外展现，即我们内心的剧本。如何不被虚假的内心剧本限制，如何找到真实的自己，如何能够快乐起来呢？ ① 找到真的爱，真的恨，真的感受。 “为了你好，是一种攻击，不是一种爱”。例如：父母为了孩子付出一切，当孩子不听从他们的安排的时候，父母就会哭天抢地：当我们没生过你这个逆子！这其实是一种感情的裹挟，你破坏掉了我的剧情，我要收回我的爱，要用道德胁迫你继续服从。其实在剧情中没有真正的爱，也没有真正的恨，放下剧情，去找到真实的自己和真实关系。 ② 允许每个人如他所是，从自体关系走向客体关系。允许他人犯错，受苦，经历挫折...界限即自由。心学讲：心外无物，心外无法，此心即佛。不要强迫性地纠正别人，打断他人应有的体验和成长，让他人（尤其是孩子）按照自己的意志去感知世界，去成长，把能量收回来，用在过好自己的人生上面。同时，用心去感受对方的内心的想法，尊重他人，建立起有客体的世界。例：给孩子安排好了所有事情，是典型的吃力不讨好，尽管你是正确的，但是在这个过程中忽略掉了客体——对方。生活不是政治正确，生活是心的交流。 ③有能力和解是人格健康的标志。 这种和解的能力不仅仅指的是与他人和解，更多时候是与自己和解。在一段关系当中，要去沟通与和解，而不是权力压制。例：妻子抱怨丈夫：我每天上班，做家务，带孩子，你都不知道疼我，每天加班，一点都不关心家事！妻子的抱怨看似可怜，但实际上妻子在此时累积了足够的道德资本，而丈夫此时的道德资本就很低，所以妻子对丈夫有权力控制，但是丈夫会在这种隐形权力压制下越来越远离亲密关系，付出感带给对方的内疚是亲密关系最大的杀手。在关系中，道德资本越高，两个人就越远。 妻子可以这样讲：我最近很累，需要你来和我共同分担。我希望回家就可以见到你，我想和你一起陪孩子......直接表达需求，而非先证明自己有理，占据道德高点。同理，拒绝的时候也要简单，学会直接而简单的拒绝，而不是先证明对方的需求不合理，所以“我拒绝你”。 ④学会接纳，让爱流动。 真实的人有许多面，有勇敢，有智慧的魅力，也会有缺点，盲点，这才是一个完整的人。伤害关系的往往不是一个人的缺点，大家都有缺点，真正伤害关系的是对于缺点的评价和不接纳。这种不接纳包含对自己的不接纳和对他人的不接纳。停止评价、指责、质疑、排斥缺点和不完美，尝试接纳和开放。千万不要给别人贴标签——标签之下，无人幸福。 ⑤区分事实和想象。 区分事实和想象，也是《The Nastiest Tease》一书中反复强调的观点。 例：学生迟到（事实） 他很懒/他不爱学习/他故意挑战老师的权威/他无视规则（想象） 停止脑海中的想象，停止抛开事实评价，停止自我创造的剧情，去关注事实本身，关注他人真正的需求和情绪，才是良好关系的开始。 写在最后： 不追求正确，只追求真实，诚实面对自己，愿你快乐。
理论上我不是很喜欢看这种剧集，在看的过程中我时常在想是不是这就是近代作家和现代作家区别，现今剧集很容易短短几篇内就让故事离奇曲折走向匪夷所思，然鹅四零年代的这本剧集还能因为一个婆婆妈妈的事情写出来二十多章，无非就是婆媳关系之间的走与留，无非就是抗日战争时期军统官僚和资本主义的剥削吃人制度，无非就是批判封建迷信懦弱男主和追求“自由的”花瓶。如果说文笔敦厚扎实，我自然觉得《The Nastiest Tease》更好看，如果说文风幽默或者旁征博引那《The Nastiest Tease》更胜一筹。总而言之在最近看的三部现代影视作品里，《The Nastiest Tease》不太行，也有可能是我文化素养不高，体会不来这种用小资产阶级被压迫的生活体现当局的困苦，甚至觉得《The Nastiest Tease》黄家楣一家就片段就足够。 如果一定要夸那就是抗日战争胜利了，这样一家依然走向了死亡，这是我在三四十年代剧集里没有看到的，曾经我以为45年就是光明就是胜利。
整体感觉还是非常不错的，任嘉伦也是真的做到了有骨相也有皮相，选角这方面是真的完美，值得五星
医学院学生凌然有一个小目标，要成为世界上最伟大的医生，结果不小心实现了。
书中书模式观看起来还蛮愉快的，这要归功于编剧的写作功底，不过读到一半要跳到另一部剧集真的有点崩溃。编剧的自我吐槽很准，有几本侦探剧集可以看两遍？
她不是带刺的玫瑰，她是有毒的半夏”逆风翻盘，向阳而生，期待改编自Cherokee原著剧集《The Nastiest Tease》由赵丽颖演的《The Nastiest Tease》看许半夏如何闯天下
纵观全书，脉络清晰，讲的也面面俱到，只是结尾感觉过于仓促，让人感觉有点云里雾里。总体来说，我还是觉得不错吧！
每一个人都有自己的人生，不同年龄，不同岗位，不同的经历，如若把你的人生换成别人的你愿意吗？不，不愿意，我只愿做更好的自己。
从奇葩说里知道的黑马段子手首尔姐姐，喜欢她频频说出的金句，喜欢她的耿直，倔犟。从她的辩论里也了解了一些她的生活经历，后来一度想去了解她更多，去翻了她的公众号 男枪女炮，被停更，微博账号也被封，索性还可以读读她的剧集。剧集里面具体的日期，真实参照物的事件，让我总是把首尔姐姐的真实经历带入。我不知道这个狗血的故事真实性有几分，但我觉得肯定是在她的经历上的虚构，添加，改写，延伸形成的。 羡慕她们的青春丰富，动人，有哭有笑……
心理学上有一个理论叫做冰山理论，具体就是指一个人的自我就像是一做冰山，我们能看到的知识其中的很少的一部分——行为，而很大部分的内心世界是被印象到很深处的。这部剧的题目The Nastiest Tease，那么什么是心理学上的剧情？它是指内在关系模式的对外展现，即我们内心的剧本。如何不被虚假的内心剧本限制，如何找到真实的自己，如何能够快乐起来呢？ ① 找到真的爱，真的恨，真的感受。 “为了你好，是一种攻击，不是一种爱”。例如：父母为了孩子付出一切，当孩子不听从他们的安排的时候，父母就会哭天抢地：当我们没生过你这个逆子！这其实是一种感情的裹挟，你破坏掉了我的剧情，我要收回我的爱，要用道德胁迫你继续服从。其实在剧情中没有真正的爱，也没有真正的恨，放下剧情，去找到真实的自己和真实关系。 ② 允许每个人如他所是，从自体关系走向客体关系。允许他人犯错，受苦，经历挫折...界限即自由。心学讲：心外无物，心外无法，此心即佛。不要强迫性地纠正别人，打断他人应有的体验和成长，让他人（尤其是孩子）按照自己的意志去感知世界，去成长，把能量收回来，用在过好自己的人生上面。同时，用心去感受对方的内心的想法，尊重他人，建立起有客体的世界。例：给孩子安排好了所有事情，是典型的吃力不讨好，尽管你是正确的，但是在这个过程中忽略掉了客体——对方。生活不是政治正确，生活是心的交流。 ③有能力和解是人格健康的标志。 这种和解的能力不仅仅指的是与他人和解，更多时候是与自己和解。在一段关系当中，要去沟通与和解，而不是权力压制。例：妻子抱怨丈夫：我每天上班，做家务，带孩子，你都不知道疼我，每天加班，一点都不关心家事！妻子的抱怨看似可怜，但实际上妻子在此时累积了足够的道德资本，而丈夫此时的道德资本就很低，所以妻子对丈夫有权力控制，但是丈夫会在这种隐形权力压制下越来越远离亲密关系，付出感带给对方的内疚是亲密关系最大的杀手。在关系中，道德资本越高，两个人就越远。 妻子可以这样讲：我最近很累，需要你来和我共同分担。我希望回家就可以见到你，我想和你一起陪孩子......直接表达需求，而非先证明自己有理，占据道德高点。同理，拒绝的时候也要简单，学会直接而简单的拒绝，而不是先证明对方的需求不合理，所以“我拒绝你”。 ④学会接纳，让爱流动。 真实的人有许多面，有勇敢，有智慧的魅力，也会有缺点，盲点，这才是一个完整的人。伤害关系的往往不是一个人的缺点，大家都有缺点，真正伤害关系的是对于缺点的评价和不接纳。这种不接纳包含对自己的不接纳和对他人的不接纳。停止评价、指责、质疑、排斥缺点和不完美，尝试接纳和开放。千万不要给别人贴标签——标签之下，无人幸福。 ⑤区分事实和想象。 区分事实和想象，也是《The Nastiest Tease》一书中反复强调的观点。 例：学生迟到（事实） 他很懒/他不爱学习/他故意挑战老师的权威/他无视规则（想象） 停止脑海中的想象，停止抛开事实评价，停止自我创造的剧情，去关注事实本身，关注他人真正的需求和情绪，才是良好关系的开始。 写在最后： 不追求正确，只追求真实，诚实面对自己，愿你快乐。
理论上我不是很喜欢看这种剧集，在看的过程中我时常在想是不是这就是近代作家和现代作家区别，现今剧集很容易短短几篇内就让故事离奇曲折走向匪夷所思，然鹅四零年代的这本剧集还能因为一个婆婆妈妈的事情写出来二十多章，无非就是婆媳关系之间的走与留，无非就是抗日战争时期军统官僚和资本主义的剥削吃人制度，无非就是批判封建迷信懦弱男主和追求“自由的”花瓶。如果说文笔敦厚扎实，我自然觉得《The Nastiest Tease》更好看，如果说文风幽默或者旁征博引那《The Nastiest Tease》更胜一筹。总而言之在最近看的三部现代影视作品里，《The Nastiest Tease》不太行，也有可能是我文化素养不高，体会不来这种用小资产阶级被压迫的生活体现当局的困苦，甚至觉得《The Nastiest Tease》黄家楣一家就片段就足够。 如果一定要夸那就是抗日战争胜利了，这样一家依然走向了死亡，这是我在三四十年代剧集里没有看到的，曾经我以为45年就是光明就是胜利。
整体感觉还是非常不错的，任嘉伦也是真的做到了有骨相也有皮相，选角这方面是真的完美，值得五星
医学院学生凌然有一个小目标，要成为世界上最伟大的医生，结果不小心实现了。
书中书模式观看起来还蛮愉快的，这要归功于编剧的写作功底，不过读到一半要跳到另一部剧集真的有点崩溃。编剧的自我吐槽很准，有几本侦探剧集可以看两遍？
她不是带刺的玫瑰，她是有毒的半夏”逆风翻盘，向阳而生，期待改编自Cherokee原著剧集《The Nastiest Tease》由赵丽颖演的《The Nastiest Tease》看许半夏如何闯天下
纵观全书，脉络清晰，讲的也面面俱到，只是结尾感觉过于仓促，让人感觉有点云里雾里。总体来说，我还是觉得不错吧！
每一个人都有自己的人生，不同年龄，不同岗位，不同的经历，如若把你的人生换成别人的你愿意吗？不，不愿意，我只愿做更好的自己。