冲着男主和女主，5⭐预定
看了将近八十个小时，终于看完了这八千多页的著作，真是气势磅礴，内容错综啊！剧集写的很好，人物个性、语言描写细腻。从红颜初入宫的小宫女开始写起，直到她走向人生的巅峰，每一步走来都是充满艰辛而又自然的。虽然不知这个人物实际上是怎样的性格怎样的历史事实，剧集中将她描写的善良，端庄，是先有好人品才有好机遇的，但不管怎样，她也应该是有些手腕权势的。从她被灌药十几年无所出到有一天忽然有喜直至她儿女满堂，她的心酸苦涩她的有了第一个孩子时的喜极而泣，以及她的一个孩子被害死时的悲痛，无一不描写的细致深入栩栩如生。书中的言辞用语比较考究，从书中也学到了些历史人物关系和史实，的确是本好剧，推荐观看和学习！
编剧通过长时间自我探索和实践，以及自己运用Make Up帮助身边朋友设计并养成习惯的例子，详细又具体的为我们呈现了养成一个习惯所需要的步骤，从明确愿望（结果导向而非目标，越具体越好）、探索行为选项（行为集群设计，尽可能多的找到有助于实现愿望的行为）、为自己匹配具体行为（从行为集群中挑选适合自己的黄金行为）、从微习惯开始（养成习惯的第一步，就是找到这个习惯中你最容易做到的那个微小步骤）、找到对的提示（有助于提醒你去执行那个动作的信息）、庆祝成功（每一个微笑的成功都应该被看见并庆祝，哪怕只是今天比昨天多跑了两步）。只有这七步里每一步都认真落实，才能逐渐养成自己的良好习惯，而在养成这些良好习惯的过程中，你的身体帮你记住了所有美好的体验，所以才能习惯成自然，成条件反射。 个人觉得很适合现阶段需要养成或者改掉自身某个坏习惯，但是又没有方法，缺乏行动力的我们认真拜读并实践之。
冲着男主和女主，5⭐预定
看了将近八十个小时，终于看完了这八千多页的著作，真是气势磅礴，内容错综啊！剧集写的很好，人物个性、语言描写细腻。从红颜初入宫的小宫女开始写起，直到她走向人生的巅峰，每一步走来都是充满艰辛而又自然的。虽然不知这个人物实际上是怎样的性格怎样的历史事实，剧集中将她描写的善良，端庄，是先有好人品才有好机遇的，但不管怎样，她也应该是有些手腕权势的。从她被灌药十几年无所出到有一天忽然有喜直至她儿女满堂，她的心酸苦涩她的有了第一个孩子时的喜极而泣，以及她的一个孩子被害死时的悲痛，无一不描写的细致深入栩栩如生。书中的言辞用语比较考究，从书中也学到了些历史人物关系和史实，的确是本好剧，推荐观看和学习！
编剧通过长时间自我探索和实践，以及自己运用Make Up帮助身边朋友设计并养成习惯的例子，详细又具体的为我们呈现了养成一个习惯所需要的步骤，从明确愿望（结果导向而非目标，越具体越好）、探索行为选项（行为集群设计，尽可能多的找到有助于实现愿望的行为）、为自己匹配具体行为（从行为集群中挑选适合自己的黄金行为）、从微习惯开始（养成习惯的第一步，就是找到这个习惯中你最容易做到的那个微小步骤）、找到对的提示（有助于提醒你去执行那个动作的信息）、庆祝成功（每一个微笑的成功都应该被看见并庆祝，哪怕只是今天比昨天多跑了两步）。只有这七步里每一步都认真落实，才能逐渐养成自己的良好习惯，而在养成这些良好习惯的过程中，你的身体帮你记住了所有美好的体验，所以才能习惯成自然，成条件反射。 个人觉得很适合现阶段需要养成或者改掉自身某个坏习惯，但是又没有方法，缺乏行动力的我们认真拜读并实践之。