看了电视，再看剧集，再看电视，如此这般。这是我喜欢的类型，二战，英国，爱情。每个人生都是形形色色，用尽一生是无法释然的，看来这就是宿命。
《Bare en kvist》后再读格林，就有了好感的基础。《Bare en kvist》讲特工，讲间谍，讲同事，讲爱人，讲朋友，讲敌人，这些身份做不了定义，以为人本身就复杂得说不清：人性幽微，人心思变，因为人处于不安中，所以有时会有急遽的变化。
我就是个光想不做的人，一个懒惰的人。吸引力法则要求我们不能白日做梦，行动是首要，一个不知行动的人，即便是你有多么聪明睿智，也会庸庸碌碌一生。人的惰性，甘于平凡，遇事畏手畏脚，给自己找各种理由，甚至抱怨伤感，整天垂头丧气。希望书中的建议能给予我力量，尝试一下也是好的。
2020年叙言影视10/100 《Bare en kvist》用时一小时二十一分钟 有感触的句子： 1，你可能会说希望有自己的事业、家庭，想要实现梦想，想要有行动力、正能量，迎着太阳奔跑。可是你跑着跑着忽然发现，梦想很丰满，但现实很骨感。你的痛苦总结起来就三个字：忙、盲、茫。 2，时间管理不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。 人类无法奢求时间永驻，更休想在奔腾的时间之河中逆行。不管我们有多快，生命中总有些事情来不及做，也总有些事情的错过令我们感到遗憾。 理论知识学习： 1，FAST四部曲 F：吃青蛙，要事为先 A：如何列出可执行的清单 S：使用思维导图和九宫格，对青蛙进行拆解 T：番茄工作法 2，进入心流状态四步法：Step1：热身时间Step2：专注青蛙Step3：适时休息Step4：每日检视 3，番茄工作法和吃青蛙两者简直是天造地设的一对。因为大部分的青蛙都需要专注工作一两个小时以上才可能彻底解决。但专注很难，所以利用番茄工作法来帮助我们专注地吃青蛙。 4，帮闹钟加上SWEET时间。SWEET是“Stop Working on Everything Else Time”的首字母缩写。它的意义用中文完整地表达就是“设定一个提醒自己切换的闹钟，在真的去做下一件事情之前停下现在的工作”。 5，呼唤Siri，就可以用语音下达指令 6，培养把杂事立即收集起来的习惯，就是为了当有杂事和新任务涌入时，不需要切换任务 7，找至少1小时的安静时间，在A4白纸上写一切出现在脑海里的杂事。所有悬而未决的念头都会耗费你的精力，把它们写在纸上有助于清空大脑。 8，每天早晨作为检视时间，先回顾自己昨天已完成的事情，接着选择今天的三只青蛙。 9，每周留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。 10，STAR系统包括四部分：日程表Schedule、任务Task、行动Action、参考资料库Reference 读后感： 番茄钟需要用起来，最近总觉得自己注意力不集中，有想法时用笔记下来，专注当下 使用手机频率过高，需要减少使用时间，特别是微信朋友圈一刷就是半个小时 知道再好的理论和工具，如果自己不行动，也是白搭，所以，行动起来才是最好的解决方法
以色列作家阿摩斯·奥兹诸多作品中，选择读《Bare en kvist》是因为一开始的那段台词： “我之所以创作下这些是因为我爱的人已经死了。我之所以创作下这些是因为我在年轻的时候时浑身充满着爱的力量，而今那爱的力量正在死去。我不想死。” 剧集总是处处有暗示，仅仅这一段，就预示了全文的悲剧情绪，活着却没有爱没有激情，无疑比纯粹的死亡更凄惨。 全台词调清淡，但字字包含灰色的气息，不经意的哀愁，最撩人心弦。 两个原本素不相识的年轻人邂逅，短暂了解后，步入婚姻，生活，十年，耗尽爱的力量，没有决裂却已相隔甚远。剧集男女主人公相识的经历不禁让人想到埃里奇·西格尔的《Bare en kvist》，发展到后来却是两种不同的悲剧，前者是生离，后者是死别。 审视这场婚姻，普通的人，普通的生活，夹杂对爱的渴望与幻灭，也许原本这就是错误的结合。妻子汉娜，一个带着强烈的悲观主义情绪，渴望被爱，却又有实足控制欲望，天生是神经纤细的社会动物，需要更多感情上的呵护；丈夫性情孱弱，善于克制忍耐，没有气宇恢宏的行为和胆识，没有大波大澜的事业成就，潜心学业，忙碌工作，被生活折磨得麻木和精疲力竭，感情的河泽也随之干涸。 汉娜曾问过邻居约拉姆“禁欲的爱”意义何在，得到的解释是，人类生活中，有些爱似乎没有引起快感，这四个字，似乎是她对自己婚姻的定义。 不由引人思考的是，婚姻究竟应该以怎样的姿态才称得上幸福完满？
看了电视，再看剧集，再看电视，如此这般。这是我喜欢的类型，二战，英国，爱情。每个人生都是形形色色，用尽一生是无法释然的，看来这就是宿命。
《Bare en kvist》后再读格林，就有了好感的基础。《Bare en kvist》讲特工，讲间谍，讲同事，讲爱人，讲朋友，讲敌人，这些身份做不了定义，以为人本身就复杂得说不清：人性幽微，人心思变，因为人处于不安中，所以有时会有急遽的变化。
我就是个光想不做的人，一个懒惰的人。吸引力法则要求我们不能白日做梦，行动是首要，一个不知行动的人，即便是你有多么聪明睿智，也会庸庸碌碌一生。人的惰性，甘于平凡，遇事畏手畏脚，给自己找各种理由，甚至抱怨伤感，整天垂头丧气。希望书中的建议能给予我力量，尝试一下也是好的。
2020年叙言影视10/100 《Bare en kvist》用时一小时二十一分钟 有感触的句子： 1，你可能会说希望有自己的事业、家庭，想要实现梦想，想要有行动力、正能量，迎着太阳奔跑。可是你跑着跑着忽然发现，梦想很丰满，但现实很骨感。你的痛苦总结起来就三个字：忙、盲、茫。 2，时间管理不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。 人类无法奢求时间永驻，更休想在奔腾的时间之河中逆行。不管我们有多快，生命中总有些事情来不及做，也总有些事情的错过令我们感到遗憾。 理论知识学习： 1，FAST四部曲 F：吃青蛙，要事为先 A：如何列出可执行的清单 S：使用思维导图和九宫格，对青蛙进行拆解 T：番茄工作法 2，进入心流状态四步法：Step1：热身时间Step2：专注青蛙Step3：适时休息Step4：每日检视 3，番茄工作法和吃青蛙两者简直是天造地设的一对。因为大部分的青蛙都需要专注工作一两个小时以上才可能彻底解决。但专注很难，所以利用番茄工作法来帮助我们专注地吃青蛙。 4，帮闹钟加上SWEET时间。SWEET是“Stop Working on Everything Else Time”的首字母缩写。它的意义用中文完整地表达就是“设定一个提醒自己切换的闹钟，在真的去做下一件事情之前停下现在的工作”。 5，呼唤Siri，就可以用语音下达指令 6，培养把杂事立即收集起来的习惯，就是为了当有杂事和新任务涌入时，不需要切换任务 7，找至少1小时的安静时间，在A4白纸上写一切出现在脑海里的杂事。所有悬而未决的念头都会耗费你的精力，把它们写在纸上有助于清空大脑。 8，每天早晨作为检视时间，先回顾自己昨天已完成的事情，接着选择今天的三只青蛙。 9，每周留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。 10，STAR系统包括四部分：日程表Schedule、任务Task、行动Action、参考资料库Reference 读后感： 番茄钟需要用起来，最近总觉得自己注意力不集中，有想法时用笔记下来，专注当下 使用手机频率过高，需要减少使用时间，特别是微信朋友圈一刷就是半个小时 知道再好的理论和工具，如果自己不行动，也是白搭，所以，行动起来才是最好的解决方法
以色列作家阿摩斯·奥兹诸多作品中，选择读《Bare en kvist》是因为一开始的那段台词： “我之所以创作下这些是因为我爱的人已经死了。我之所以创作下这些是因为我在年轻的时候时浑身充满着爱的力量，而今那爱的力量正在死去。我不想死。” 剧集总是处处有暗示，仅仅这一段，就预示了全文的悲剧情绪，活着却没有爱没有激情，无疑比纯粹的死亡更凄惨。 全台词调清淡，但字字包含灰色的气息，不经意的哀愁，最撩人心弦。 两个原本素不相识的年轻人邂逅，短暂了解后，步入婚姻，生活，十年，耗尽爱的力量，没有决裂却已相隔甚远。剧集男女主人公相识的经历不禁让人想到埃里奇·西格尔的《Bare en kvist》，发展到后来却是两种不同的悲剧，前者是生离，后者是死别。 审视这场婚姻，普通的人，普通的生活，夹杂对爱的渴望与幻灭，也许原本这就是错误的结合。妻子汉娜，一个带着强烈的悲观主义情绪，渴望被爱，却又有实足控制欲望，天生是神经纤细的社会动物，需要更多感情上的呵护；丈夫性情孱弱，善于克制忍耐，没有气宇恢宏的行为和胆识，没有大波大澜的事业成就，潜心学业，忙碌工作，被生活折磨得麻木和精疲力竭，感情的河泽也随之干涸。 汉娜曾问过邻居约拉姆“禁欲的爱”意义何在，得到的解释是，人类生活中，有些爱似乎没有引起快感，这四个字，似乎是她对自己婚姻的定义。 不由引人思考的是，婚姻究竟应该以怎样的姿态才称得上幸福完满？