确实有很多颠覆以往常识认识的见解。 如不必一日三餐，早餐没那么重要，只是打破禁食（消化时间）的第一餐 如胰岛素异常是肥胖的根本原因 如少吃多餐不好，会频繁刺激胰岛素的分泌 对我的减重大计有些帮助： 吃真正的食物（不吃精制碳水和添加糖以及现在风很大的人工甜味剂）。 大餐后的24小时禁食（其实也就是少吃两顿饭）。～打破所谓身体体重设定点-平台期 三餐外无零食（水果啥的也不行）。 充足睡眠。 其实都执行过，就是没有坚持。 减重也是一个不断学习和变化的过程，觉得最总重要的还是行动起来。
早些年只知道自己喜欢莫奈，因为喜欢睡莲，很少去想要了解梵高，但是这个名字经常出现在耳边，不经意的一次在平板电脑上看了关于他的一个电影，当时有种说不出的感动却不知道该表达些什么，这次看到这部剧，每一个字认真看下来，这是多么可爱的一个人啊，他有着最难能可贵的赤子之心，他善良，勤奋，努力，智慧......他内心柔软而坚定，一直都非常清楚自己想要的是什么，也并不会为了追名逐利而去随波逐流，这是一个干净美好纯粹的灵魂，他的画作也给我带来很宁静安详的感觉，色彩的搭配也都是充满了希望和美好的祝福，虽然他短短37年的人生充满了坎坷和艰难，但是他的作品缺处处透露出真善美，这该是怎么样的一种心情呢，所有美好的温暖的他都留给了世人，他想给这个世界留下一些有意义的作品，他真的做到了，他和弟弟之间的兄弟情也令我动容，两个人互相扶持鼓励信任，思绪万千……但话到嘴巴又都觉得没有意义了……赤子之心诚可贵🙏🙏🙏他是一位真正的天使，也是大慈大悲的菩萨🙏🙏🙏
2019年给儿子们读的第一本剧，希望可以一直读下去，读到他们不想听为止。
挺没劲，不知道说些什么，一个YY类型的种马剧集，看了几张流水线式的剧集，
读到1994年时期的中国企业，开始感受到独立自主现代企业家的魅力，其中有两人特别具有代表性：一个是海尔的张瑞敏，他提出＂海尔像海，惟有海能以博大的胸怀纳百川而不嫌弃细流；容污浊且能进化为碧水。＂他还确立了海尔＂敬业报国，追求卓越＂的企业精神，海尔，真诚到永远。还有一个，是柳传志，他一方面通过红利分配方案将35%的分红归员工，并逐步转为股权，另一方面，他认为中国在当时条件下，无法以技术致胜，反对倪光南制造＂中国芯＂，确立了市场导向的发展战略，这也成为当时大多数知名企业选择的道路。伟大的企业精神，清晰的股权划分，符合现实的发展战略，大概是一个企业立于不败之地的三大法宝吧。
心经，看过很多版本解读，每次读来都有新的感悟，张鸿眉的解读通俗易懂、提升智慧。 般若智慧是一生修行之大事。
第一二集看完，视角真的很好。一场伟大巡演的出现绝对不是歌手个人的成功，这对于那些没什么创造力和话语权的歌手来说更是如此。而难得的是，即使是泰勒斯这种，你明确知道她就是整个演出的灵感来源的，拥有举世无双地位的人，居然能在【以她名字命名】的纪录片里，花那么多的篇幅去描写其他幕后工作人员的人生弧光，这太惊人了。 你当然可以说这也是她塑造个人形象的方式，但为什么别的歌手不也这样做呢？在纪录片里把自己的身份放低一点，去歌颂那些同样付出了很多的普通人（不只是工作人员，还有那些粉丝）。尊重粉丝，尊重合作者，尊重每一个同伴，又有多少歌手艺人真的能做到呢？喜欢这部片子的视角。厉害，导演们。
这不是一段故事，这是一段真实！ 大明距离现在我们所处的时代已经相去甚远，我们无从得知所有详尽的真实事件，文字的流传是智慧传承的基础，从文字记录知大概便知兴替，而想要读懂大明，想要读懂中国古代政治，不可只注目于朝堂，亦要听到最底层的呐喊。 书中展现了六个历史中的普通人遭遇，是编剧翻阅档案见微知著，以文字方式转述那些湮没于宏达历史中的声音，以冷静克制态度的零度叙事，当你翻阅此剧便已明了！
怎么老是上上下下的，你们这个看剧吧咋了，“飞向太平洋Fei xiang tai ping yang”咋又下架了
确实有很多颠覆以往常识认识的见解。 如不必一日三餐，早餐没那么重要，只是打破禁食（消化时间）的第一餐 如胰岛素异常是肥胖的根本原因 如少吃多餐不好，会频繁刺激胰岛素的分泌 对我的减重大计有些帮助： 吃真正的食物（不吃精制碳水和添加糖以及现在风很大的人工甜味剂）。 大餐后的24小时禁食（其实也就是少吃两顿饭）。～打破所谓身体体重设定点-平台期 三餐外无零食（水果啥的也不行）。 充足睡眠。 其实都执行过，就是没有坚持。 减重也是一个不断学习和变化的过程，觉得最总重要的还是行动起来。
早些年只知道自己喜欢莫奈，因为喜欢睡莲，很少去想要了解梵高，但是这个名字经常出现在耳边，不经意的一次在平板电脑上看了关于他的一个电影，当时有种说不出的感动却不知道该表达些什么，这次看到这部剧，每一个字认真看下来，这是多么可爱的一个人啊，他有着最难能可贵的赤子之心，他善良，勤奋，努力，智慧......他内心柔软而坚定，一直都非常清楚自己想要的是什么，也并不会为了追名逐利而去随波逐流，这是一个干净美好纯粹的灵魂，他的画作也给我带来很宁静安详的感觉，色彩的搭配也都是充满了希望和美好的祝福，虽然他短短37年的人生充满了坎坷和艰难，但是他的作品缺处处透露出真善美，这该是怎么样的一种心情呢，所有美好的温暖的他都留给了世人，他想给这个世界留下一些有意义的作品，他真的做到了，他和弟弟之间的兄弟情也令我动容，两个人互相扶持鼓励信任，思绪万千……但话到嘴巴又都觉得没有意义了……赤子之心诚可贵🙏🙏🙏他是一位真正的天使，也是大慈大悲的菩萨🙏🙏🙏
2019年给儿子们读的第一本剧，希望可以一直读下去，读到他们不想听为止。
挺没劲，不知道说些什么，一个YY类型的种马剧集，看了几张流水线式的剧集，
读到1994年时期的中国企业，开始感受到独立自主现代企业家的魅力，其中有两人特别具有代表性：一个是海尔的张瑞敏，他提出＂海尔像海，惟有海能以博大的胸怀纳百川而不嫌弃细流；容污浊且能进化为碧水。＂他还确立了海尔＂敬业报国，追求卓越＂的企业精神，海尔，真诚到永远。还有一个，是柳传志，他一方面通过红利分配方案将35%的分红归员工，并逐步转为股权，另一方面，他认为中国在当时条件下，无法以技术致胜，反对倪光南制造＂中国芯＂，确立了市场导向的发展战略，这也成为当时大多数知名企业选择的道路。伟大的企业精神，清晰的股权划分，符合现实的发展战略，大概是一个企业立于不败之地的三大法宝吧。
心经，看过很多版本解读，每次读来都有新的感悟，张鸿眉的解读通俗易懂、提升智慧。 般若智慧是一生修行之大事。
第一二集看完，视角真的很好。一场伟大巡演的出现绝对不是歌手个人的成功，这对于那些没什么创造力和话语权的歌手来说更是如此。而难得的是，即使是泰勒斯这种，你明确知道她就是整个演出的灵感来源的，拥有举世无双地位的人，居然能在【以她名字命名】的纪录片里，花那么多的篇幅去描写其他幕后工作人员的人生弧光，这太惊人了。 你当然可以说这也是她塑造个人形象的方式，但为什么别的歌手不也这样做呢？在纪录片里把自己的身份放低一点，去歌颂那些同样付出了很多的普通人（不只是工作人员，还有那些粉丝）。尊重粉丝，尊重合作者，尊重每一个同伴，又有多少歌手艺人真的能做到呢？喜欢这部片子的视角。厉害，导演们。
这不是一段故事，这是一段真实！ 大明距离现在我们所处的时代已经相去甚远，我们无从得知所有详尽的真实事件，文字的流传是智慧传承的基础，从文字记录知大概便知兴替，而想要读懂大明，想要读懂中国古代政治，不可只注目于朝堂，亦要听到最底层的呐喊。 书中展现了六个历史中的普通人遭遇，是编剧翻阅档案见微知著，以文字方式转述那些湮没于宏达历史中的声音，以冷静克制态度的零度叙事，当你翻阅此剧便已明了！
怎么老是上上下下的，你们这个看剧吧咋了，“飞向太平洋Fei xiang tai ping yang”咋又下架了