‘习惯’一个简单的词汇，居然可以写的这么深入浅出，如何拥有它，掌控它，以及习惯如何改变一个人的方方面面，掌控了习惯，其实就是掌控了自己的人生，生活、学习、工作、情绪、健康……等等等等，好的习惯也许可以影响我们的一生，非常值得细看细品的一本剧。
很适合我自创的"回锅鸡汤法"，很多例子都看过，但只有重复才能得静，得定。所以要看很多大同小异的鸡汤书，每次讲重复的例子都会有点不同。这样就算同样的故事重复听很多遍也不会腻。唉~上根下根人都容易得度，就我这种半吊子中根人最难度~愁死个人~PS:书其实不太好，但我用的好
有时候看剧或欣赏音乐、太极拳之类，会引导自己内心平静。这几天全靠它调节情绪了😂
时隔5年再看一次，简直看的不是同一本剧。 以前是观看并知晓，现在是理解又反思。
‘习惯’一个简单的词汇，居然可以写的这么深入浅出，如何拥有它，掌控它，以及习惯如何改变一个人的方方面面，掌控了习惯，其实就是掌控了自己的人生，生活、学习、工作、情绪、健康……等等等等，好的习惯也许可以影响我们的一生，非常值得细看细品的一本剧。
很适合我自创的"回锅鸡汤法"，很多例子都看过，但只有重复才能得静，得定。所以要看很多大同小异的鸡汤书，每次讲重复的例子都会有点不同。这样就算同样的故事重复听很多遍也不会腻。唉~上根下根人都容易得度，就我这种半吊子中根人最难度~愁死个人~PS:书其实不太好，但我用的好
有时候看剧或欣赏音乐、太极拳之类，会引导自己内心平静。这几天全靠它调节情绪了😂
时隔5年再看一次，简直看的不是同一本剧。 以前是观看并知晓，现在是理解又反思。