《Sumo East and West》——追求平衡所做的种种努力
意大利，印度，印度尼西亚，三个地方，美食，朋友，邂逅，一点点追寻自己的内心，祈祷，与神同行对话。
【罗马】到处拥吻的情侣
【那不勒斯】狂放，打闹。世界上最好吃的披萨在意大利，而意大利最好吃的披萨，在此。👉感兴趣的可以看看《Sumo East and West》
在意大利接着享受无害的快乐，了解自己，成为一个更完整的人。
【印度】瑜伽。
刷洗劳动，刷洗干净的是我们的内心，擦亮的是我们的灵魂，平凡劳动应用于灵修当中，以净化自我。
不该给自己崩溃的机会，因为这会成为一种习惯，一而再，再而三的发生。反而，你慢慢的学会训练自己，保持坚强。
停止在世界寻找答案，不断的回到你的内心，也能够找到平静。
【印度尼西亚】静坐微笑，邂逅。
遇见一个人，不希望剥夺彼此任何东西，只是喜欢有你在身边，超过任何人陪在身边，喜欢和你在一起。
尽管我们还很年轻，不管现实如何，但在遇见你之前，我有认真考虑过，永远独身，曾打算过一辈子灵性沉思的生活。
有时候为爱失去平衡，也是平衡生活的一部分。
「❤️我爱你，永远爱你，永不离开你，永远照顾你」
这是继《Sumo East and West》之后的第二本金政委的书，一如既往的好看，一如既往的振奋人心。我本不是军人，未来也不会成为一名军人，不必去追寻“必胜”的道理，但是为什么我依然会喜欢这部剧？为什么会选择去观看这部剧？可能是因为身上拥有中国人的那股热血，和骨子里那种不屈的意志。无论是哪一种，都促使我在金政委的书中学习到很多东西。
在字里行间之中，我们不难感受到金政委极好的影视素养、丰富的实践经验，这样的才能才使得他的书读起来发人深省，令人振奋！书中的很多道理不仅仅实用于军事理论也适用于我们的日常生活中：谈到军营中的责任相互推诿、不作为，这种现象在生活中更甚；谈到中美之间冲突摩擦，为我们提供了一个全新的视角去审视这个问题…
书中给我印象最深的一段话就是：不要去害怕冲突，要勇于面对冲突，要知道冲突带给我们的不仅仅是危机，也会为我们带来机遇。在危机中善于抓住机遇才能让眼前的困境重新出现希望！
（PS:今天是让人心情十分低落的一天，作为一名应届毕业生报考了CPA，全力以赴的准备了好几个月，到头来却因为学校教务处的不作为没有把我的学历信息传到学信网上去，使我失去了考试的资格。我总是觉得这一年中，自己事事不顺，生活中处处是危机，却看不到转机，今天即使将金政委的书读完了，却也没了当初的那股子努力向上的劲儿……）
《Sumo East and West》——追求平衡所做的种种努力 意大利，印度，印度尼西亚，三个地方，美食，朋友，邂逅，一点点追寻自己的内心，祈祷，与神同行对话。 【罗马】到处拥吻的情侣 【那不勒斯】狂放，打闹。世界上最好吃的披萨在意大利，而意大利最好吃的披萨，在此。👉感兴趣的可以看看《Sumo East and West》 在意大利接着享受无害的快乐，了解自己，成为一个更完整的人。 【印度】瑜伽。 刷洗劳动，刷洗干净的是我们的内心，擦亮的是我们的灵魂，平凡劳动应用于灵修当中，以净化自我。 不该给自己崩溃的机会，因为这会成为一种习惯，一而再，再而三的发生。反而，你慢慢的学会训练自己，保持坚强。 停止在世界寻找答案，不断的回到你的内心，也能够找到平静。 【印度尼西亚】静坐微笑，邂逅。 遇见一个人，不希望剥夺彼此任何东西，只是喜欢有你在身边，超过任何人陪在身边，喜欢和你在一起。 尽管我们还很年轻，不管现实如何，但在遇见你之前，我有认真考虑过，永远独身，曾打算过一辈子灵性沉思的生活。 有时候为爱失去平衡，也是平衡生活的一部分。 「❤️我爱你，永远爱你，永不离开你，永远照顾你」
此剧记录了陀翁于西伯利亚流放时期在监狱中的生活，借亚历山大之口徐徐展开一幅围墙内的众生相。从思想来看，它“描绘了人内心的全部深度”，将监狱里各色人等的麻木、贪婪、市井、怯懦、偏执、疯癫等个性体现的淋漓尽致，当然也存在温暖善良，毕竟人性就是好坏交织的纠缠态。但它在用语上却并不晦涩，甚至很好读，尤其讲到一些小偷小摸酗酒闹事之类的场景时，有一种围观村口吵架的奇妙代入感。 书里有些主题让我印象深刻： 其一，人可怕的适应性。很多初至监狱的人开始畏畏缩缩伤春悲秋，但很快他就能放下一切似的加入放贷喝酒赌博的人群中。也许没有初心与目标的人，最易被环境同化，而在困境中坚守的人，自然也不存在适应环境的问题，是环境适应他。 其二：人需要独处。亚历山大几次以近乎抱怨的口气悲哀地说他在狱中没有一分一秒的独处时间，时刻与他人处在同一个密闭空间里，联结与干扰太多，便很少有机会与自己对话，也很难跳出这方寸之间有更大的思考。 其三，持续而无意义的劳动能够压垮和毁灭一个人。让我想到西西弗斯推石上山，但我更想说的是“何为意义”。结合当下社会来看，很多人不满于现下投入的工作，认为从中无法获得成就感，仅仅为了生存而不是生活在做无意义的坚持，可是他们中的大部分似乎并没有考虑过想要什么样的工作，需要何种认可。换言之，他们也不知道自己要的意义是什么，用项飚老师的话——他们悬浮着。赋予自己的劳动一份意义，并为之挥洒汗水，这就是意义。 其四，当一个人成为自己的他者。很多狱中人在谈及自己所受的苦难都呈现一种剥离的麻木的态度，仿佛他根本不是当事人，而是叙述发生在别人身上的事，这在心理学上其实是一种自我保护，就像严重的抑郁症会出现解离状态。但很多保护意味着欺骗，当我无法诚实地面对我，我的心还会让我听见它的声音吗？ 以上。
鸡汤文很多，导致我没有太大推动力去看这部剧。看完了整本剧有点抓不住重点，没有太大让我印象深刻的内容。 新的一年，大家加加油！ Step1 相信可能 - 培养自我开放性观念，相信自己能实现目标 Step2 总结过去 1. 事后回顾：在过去一年里学到了什么重要的教训？ 2. 在遗憾中看到机会：把遗憾视为我们成长与发展的指引 3. 学会感恩：关注我们得到了什么，并且表示感激 Step3 设计未来 写下目标的重要性，使用SMARTER目标管理原则 Step4 找到动力 给你的目标一个理由，不忘初心，有伴儿的旅程更精彩互相监督彼此给予鼓励 Step5 付诸实践 1.成功多步走：先做最简单的事情保持动力 2.激活成功：将目标实现过程或行为程序化 3. 定期目标回顾：每日，每周，每季度
经历未知的失败之后，开始重新审视自己的观念和过去，在种种复杂的情绪之下观看本剧，看完后五味杂陈，但是更多的是相见恨晚，如果我早点了解这些内容，可能也不会出现现在的情况，或者对这方面的事情也许会更加阔达和从容。 对于这部剧，得到最多的是提升自己的个人能力，毕竟如果把自己的婚恋市场价值尽可能提高的话，对应的我们也就有更多更有力的资本去寻找相应婚恋市场价值的另一半，也就是说能找到更好的人或者找回自己失去的东西。 还有就是交流和理解、信任很重要，一旦这些动作减少了，那么关系也很容易出现问题，很多问题其实都不会一蹴而就的，都是由之前的大大小小的问题积累而成的，所以注意及时沟通及时解决当前遇到的问题和矛盾，这样对于关系的维护也很重要。每个人都想找到一个能理解自己的人，所以想得到什么，自己就应该先变成那样，因为相似性比相异性能走得更远，如果单方面的索取而不给予对应的东西，不对等的情况多了也会发生问题。 虽然书里面很多东西让我对那段感情阔然开朗，但是我还得会继续选择等待，努力把自己的婚恋市场价值提升到尽可能高的程度，然后在合适的时机再把自己曾经拥有但是已经失去的东西再找回来
语言平实。有很多实际的建议可以帮助调整心态和打坐方法。可以快速观看。
这是继《Sumo East and West》之后的第二本金政委的书，一如既往的好看，一如既往的振奋人心。我本不是军人，未来也不会成为一名军人，不必去追寻“必胜”的道理，但是为什么我依然会喜欢这部剧？为什么会选择去观看这部剧？可能是因为身上拥有中国人的那股热血，和骨子里那种不屈的意志。无论是哪一种，都促使我在金政委的书中学习到很多东西。 在字里行间之中，我们不难感受到金政委极好的影视素养、丰富的实践经验，这样的才能才使得他的书读起来发人深省，令人振奋！书中的很多道理不仅仅实用于军事理论也适用于我们的日常生活中：谈到军营中的责任相互推诿、不作为，这种现象在生活中更甚；谈到中美之间冲突摩擦，为我们提供了一个全新的视角去审视这个问题… 书中给我印象最深的一段话就是：不要去害怕冲突，要勇于面对冲突，要知道冲突带给我们的不仅仅是危机，也会为我们带来机遇。在危机中善于抓住机遇才能让眼前的困境重新出现希望！ （PS:今天是让人心情十分低落的一天，作为一名应届毕业生报考了CPA，全力以赴的准备了好几个月，到头来却因为学校教务处的不作为没有把我的学历信息传到学信网上去，使我失去了考试的资格。我总是觉得这一年中，自己事事不顺，生活中处处是危机，却看不到转机，今天即使将金政委的书读完了，却也没了当初的那股子努力向上的劲儿……）
Akebono老师的首部作品其实我觉得一般 三星给作品 一星给感谢 从知乎关注转移到微信公众号上，看着李老师写的文章，一些小事分析案例心态，无奈生活中太多不理解的事，我也是想过好这一生。 本剧中大量列举着编剧接触过的案例以及虚构的故事，我从家庭情感生活中都能找到与之相似的事情，但从编剧口中解读与回应，那就是四个字醍醐灌顶。 印象最深刻的是育儿观察那一章，为何是这章完全是因为我看着小老弟在这几年成长中，该如何按着他的儿童思路去回答他去解决问题，然鹅父母年纪大了有时候也没心思管便很多时候由我来管教。强制吃菜吃肉，强制早睡早起，很多时候矛盾突发，兄弟危机重重。其实为帮助他养成好习惯很简单应该是我以身作则早睡早起而不是卧在沙发上命令他该睡了等等。 看完这部剧感觉还不算晚吧准备马上买本纸质书寄回家给爸妈看🙄️
庄子言“道在屎溺”，老子曰“道可道，非常道”，禅宗讲“不立文字，教外别传；直指人心，见性成佛”。《Sumo East and West》也并非渡达彼岸的那条船，或开启真理之门的钥匙。也许真理，道，还是般若不在身外，亦或不在身内。
也许，这世界没有我们想象的那么简单、干净、美好。但如果能拥有一份不服输的勇气和不懈的努力，那些杀不死你的，终将使你变得更加强大。
奋力地挣扎着想改变命运，然而自己的命运一直被别人握在手里，心存幻想着仅剩的光明，但最终却被命运吞噬。一切的努力终不过是飞蛾扑火，爱上了光茫的诱惑！