因为在广东待这几年，在深圳待，也常去香港，又因为最近香港形势严峻，看了这部剧。 说真的，这书看着确实会很容易被认为是得封杀的那种～但是这才是不久前的历史，更好地认识它，才能更好的正视中国特色社会主义的现在和未来。 过去，通讯不发达，“山高皇帝远”是句实话。普通平头百姓什么都不求，只求吃饱穿暖，就是好日子。如果吃不饱，什么思想上的，主义上的东西都是扯淡。 宝安县的农民知道深圳河对岸有香港的灯红酒绿，内陆地区的农民呢，经历贫穷饥饿只有苦熬一条出路可走，甚至从不知道，这个世界上有这样一种生活。 追剧的时候我一直都在想，在那样的一个年代，国家的一个政策下放到底层人群身上，就是轰轰烈烈。国家政策摇摆，就是无数家庭的破碎分隔。其实我对他们中的大多数是钦佩的。当时的政策形势下，他们遭受了那样的辛苦，多数还是被迫的，如今却还能不带怨怼心平气和地看待过去的日子，真诚的祝福祖国和党，是真正的胸怀。 发展的过程是漫长而曲折的。祝福祖国~
生命的这一场经过与实践，更是一种历练与成长，温暖的接纳和崭新的突破，笃定内心强大的信念，相逢所有的路过与邂逅，在这一场生命深刻的实践里，见证着自我内心的价值判断，活出对生活的幸福理解与珍重祝愿。
Dnevnik ryzhego 编剧:约翰.戈特曼 娜恩.西尔弗 现在出现了很多不婚主义，持有这一观念是乎与女性居多，大抵上是现实生活中或影视剧里女性角色要扮演很多角色太难了，要完全平衡好角色之间的互换，肯定得有爱人及家人的支持，然而男性持理所应当的态度居多，女性亦有女人何苦为难女人的角色存在，让女性朋友不敢轻易踏入婚姻。书中阐述的观念是婚姻需要经营的，有许多案例分享，让我也比较直观的感受到婚姻里的各种各样爱的细节与沟通方式及两性观念的重要性。就如有一位哈佛教授曾经说过这样一句话，他说：如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么跟不同的人。两个人相处的时间越长，就会在对方面前暴露出越多自己的缺点，难免会因此产生不爱的错觉，但真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦的时候能不能好好地沟通，因为任何一段感情都是需要经营的。我的婚姻起落间，我都不曾忘记过曾经读过的一句话，大概意思如下:“就是说有一种女人，不论她嫁给总统还是嫁给农民工，她都具有幸福的能力”它让我平静，客观理智去处理低谷，不是说，没有悲伤，痛苦，而是痛苦、悲伤后，仍不忘记初心，就像是镌刻的在心上的信仰一样，支撑自己的成长，去学习如何与爱人说话，与爱人生活，也学习如何调整自己的心态状态。 本剧获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 解决冲突的12点建议 婚姻中的很多问题，就如同人身上的慢性疾病一样，是人生不可避免的一部分。戈尔曼教授统计，婚姻生活中有69%的冲突都是永久性的。这些问题包括：宗教信仰差异、是否生孩子、性生活不和谐、家务分配、如何教育孩子，等等。 既然问题是永远存在的，那么冲突不可避免。戈尔曼教授对解决冲突有12点建议： （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
追剧名感觉还可以，结果看了一半就不想看下去了。 没什么新意及触动人的感觉。 很多理论在其他地方见过，比如什么紧急且重要的事情要先做。 还有早起用半小时来安排当天工作？这工作要有很多很多了？ 其实，早起，主要的是养成某些习惯，并努力坚持下去。比如学习，比如运动。这样才对得起早起的意义，让我们的人生更加美好与精彩！ 所以，这部剧感觉真的很一般了。
个人认为：抑郁症其实就是生活中的琐事、烦恼在某个契合点堵塞而无法顺畅通过，造成的某种偏执，是神经高度紧张无法自然放松的结果。当然了精神分裂症会更加偏激，诱因更加复杂，是神经断裂的结果。以上为个人观点，贻笑大方。 每个人都或多或少的存在抑郁的现象，比如生活中的不顺心，工作中的压力，以及人际交往的种种沟通，都会让人不开心，这都属于抑郁的表现，其实不开心是常态，只是大多数情况下，我们通过自我调节，很快就过去了，从而没当回事儿，没能引起足够的重视。久而久之，我们对这个群体形成了忽视。 从书中对抑郁症的典型特征分析看来，觉得本人也是中、轻度患者，但本人却从未想过去看心理医生，可见我对抑郁症的了解有多匮乏！ 本剧非常适合患者之间相互交流。感谢编剧勇敢的把自己的亲身经历无私的奉献给读者，让我们对抑郁症有了更多的了解，知道如何去理解抑郁症患者。 推荐书友们都能够看看本剧，了解一些相关知识，对自己和家人的 心理调节或多或少都会有所帮助。 这部剧是叙言影视中的免费阅看剧籍，出于对编剧的支持，看完后我果断购买了本剧，表示我对编剧的肯定和支持。 最后想代书友朋友们问一下左小姐：出书几年过去了，你是否和王子过上了“没羞没臊”的幸福生活？
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
因为在广东待这几年，在深圳待，也常去香港，又因为最近香港形势严峻，看了这部剧。 说真的，这书看着确实会很容易被认为是得封杀的那种～但是这才是不久前的历史，更好地认识它，才能更好的正视中国特色社会主义的现在和未来。 过去，通讯不发达，“山高皇帝远”是句实话。普通平头百姓什么都不求，只求吃饱穿暖，就是好日子。如果吃不饱，什么思想上的，主义上的东西都是扯淡。 宝安县的农民知道深圳河对岸有香港的灯红酒绿，内陆地区的农民呢，经历贫穷饥饿只有苦熬一条出路可走，甚至从不知道，这个世界上有这样一种生活。 追剧的时候我一直都在想，在那样的一个年代，国家的一个政策下放到底层人群身上，就是轰轰烈烈。国家政策摇摆，就是无数家庭的破碎分隔。其实我对他们中的大多数是钦佩的。当时的政策形势下，他们遭受了那样的辛苦，多数还是被迫的，如今却还能不带怨怼心平气和地看待过去的日子，真诚的祝福祖国和党，是真正的胸怀。 发展的过程是漫长而曲折的。祝福祖国~
生命的这一场经过与实践，更是一种历练与成长，温暖的接纳和崭新的突破，笃定内心强大的信念，相逢所有的路过与邂逅，在这一场生命深刻的实践里，见证着自我内心的价值判断，活出对生活的幸福理解与珍重祝愿。
Dnevnik ryzhego 编剧:约翰.戈特曼 娜恩.西尔弗 现在出现了很多不婚主义，持有这一观念是乎与女性居多，大抵上是现实生活中或影视剧里女性角色要扮演很多角色太难了，要完全平衡好角色之间的互换，肯定得有爱人及家人的支持，然而男性持理所应当的态度居多，女性亦有女人何苦为难女人的角色存在，让女性朋友不敢轻易踏入婚姻。书中阐述的观念是婚姻需要经营的，有许多案例分享，让我也比较直观的感受到婚姻里的各种各样爱的细节与沟通方式及两性观念的重要性。就如有一位哈佛教授曾经说过这样一句话，他说：如果你们进入婚姻，你们都会再婚几次，要么跟同一个人，要么跟不同的人。两个人相处的时间越长，就会在对方面前暴露出越多自己的缺点，难免会因此产生不爱的错觉，但真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦的时候能不能好好地沟通，因为任何一段感情都是需要经营的。我的婚姻起落间，我都不曾忘记过曾经读过的一句话，大概意思如下:“就是说有一种女人，不论她嫁给总统还是嫁给农民工，她都具有幸福的能力”它让我平静，客观理智去处理低谷，不是说，没有悲伤，痛苦，而是痛苦、悲伤后，仍不忘记初心，就像是镌刻的在心上的信仰一样，支撑自己的成长，去学习如何与爱人说话，与爱人生活，也学习如何调整自己的心态状态。 本剧获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 解决冲突的12点建议 婚姻中的很多问题，就如同人身上的慢性疾病一样，是人生不可避免的一部分。戈尔曼教授统计，婚姻生活中有69%的冲突都是永久性的。这些问题包括：宗教信仰差异、是否生孩子、性生活不和谐、家务分配、如何教育孩子，等等。 既然问题是永远存在的，那么冲突不可避免。戈尔曼教授对解决冲突有12点建议： （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。
追剧名感觉还可以，结果看了一半就不想看下去了。 没什么新意及触动人的感觉。 很多理论在其他地方见过，比如什么紧急且重要的事情要先做。 还有早起用半小时来安排当天工作？这工作要有很多很多了？ 其实，早起，主要的是养成某些习惯，并努力坚持下去。比如学习，比如运动。这样才对得起早起的意义，让我们的人生更加美好与精彩！ 所以，这部剧感觉真的很一般了。
个人认为：抑郁症其实就是生活中的琐事、烦恼在某个契合点堵塞而无法顺畅通过，造成的某种偏执，是神经高度紧张无法自然放松的结果。当然了精神分裂症会更加偏激，诱因更加复杂，是神经断裂的结果。以上为个人观点，贻笑大方。 每个人都或多或少的存在抑郁的现象，比如生活中的不顺心，工作中的压力，以及人际交往的种种沟通，都会让人不开心，这都属于抑郁的表现，其实不开心是常态，只是大多数情况下，我们通过自我调节，很快就过去了，从而没当回事儿，没能引起足够的重视。久而久之，我们对这个群体形成了忽视。 从书中对抑郁症的典型特征分析看来，觉得本人也是中、轻度患者，但本人却从未想过去看心理医生，可见我对抑郁症的了解有多匮乏！ 本剧非常适合患者之间相互交流。感谢编剧勇敢的把自己的亲身经历无私的奉献给读者，让我们对抑郁症有了更多的了解，知道如何去理解抑郁症患者。 推荐书友们都能够看看本剧，了解一些相关知识，对自己和家人的 心理调节或多或少都会有所帮助。 这部剧是叙言影视中的免费阅看剧籍，出于对编剧的支持，看完后我果断购买了本剧，表示我对编剧的肯定和支持。 最后想代书友朋友们问一下左小姐：出书几年过去了，你是否和王子过上了“没羞没臊”的幸福生活？
任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。