原来姹紫嫣红开遍， 似这般都付与断井残垣。 良辰美景奈何天， 赏心悦事谁家院。
编剧经验丰富，概念清晰，逻辑严谨，特别是理论与实践相结合，非常有代入感。确实是值得一读。接下来我准备一口气看完。
书中一些编剧的感悟，其实无法感同身受，主要是因为与编剧阅历不同，观看读物不同，认知不同，最终导致编剧的一些思想自己无法真正的体会。但是编剧谦卑的心态，给了我很深刻的印象，有限的自己，否定的智慧，知道与做到的鸿沟，看剧后的骄傲与自大。共勉！
意识到自身问题，重新审视自己，直面问题，调节自身。开始很难，但迈出第一步第二步重复几次后习惯就会让自己继续向前。 三月迈出很重要的第一步。一是，自我委屈的讨好型人格勇敢的直面表达自己内心的感受及所需，并说出合理的理由。结果非常满意。 二是，学会拒绝，因个人习惯不喜欢的事以前常常勉为其难的答应帮忙，还可能吃力不讨好，现在学会拒绝，尊重自己的习惯。 三是，对今年的目标明确并已开始付出行动。 改变不是看一本剧或者听几个故事就能改变自己，但坚持并配合有效的方法，终会朝着自己满意的方向发展。 另外，二月开始学习极简的自己也尝试着和自己的不完美和解。
花了几个小时把这部剧看完了。这部剧的书名挺好的，对读者有吸引力。我们都知道二八法则，成功人士只是那百分之二十，我们都想成为那其中之一。而这部剧会授予一些荒诞与意外的方法和建议。 本剧其中一个让我印象深刻的观点是关于自律的剖析。 我自己原有的对自律的观点：自律这几年是个无处不在的狂热之词，大家都在追捧。自听起来让人敬畏和佩服，同时也是大家都想去做到的。看到一群群自律的人，我们也想要自律，成为跟他们一样自律优秀的人。结果往往是他人自律的故事的那一刻内心蠢蠢欲动，富有激情，但是过后去开始常常都是三分钟热度，就坚持不下来了。 编剧的观点： 在传统的观点中，自律最难的一点，就是要去改变固有的习惯。人们会花很多的时间和精力，告诉你怎么才能改变暴饮暴食的习惯，改变贪吃嗜睡的习惯，甚至改变纵欲的习惯。对此，我的看法不太一样。既然习惯的力量如此强大，我们为什么非要去选择对抗呢？ 更好的方法是另起炉灶，养成一个新的自律的习惯。运用“惯性”这一法宝的关键在于，一定要学会用新的习惯去覆盖旧的习惯。而这些新习惯的养成，离不开第三个关键因素——动机。 我们要想自律，一定不要只去复制他人的模式，而是要找到自己的动机。 十大动机 第一种：内心深处的极度渴望。 第二种：强烈的情绪爆发。 第三种：郑重其事的仪式感。 第四种：有特殊意义的人、物、事。 第五种：不可推卸的责任和担当。 第六种：异乎寻常的大震撼。 第七种：压力倒逼、物质激励和正向反馈。 第八种：负能量。 第九种：发自内心的热爱与兴趣。 第十种：思维体系的整合。 所以我有了一个好的观念：找到自己内心的终极动力，加上习惯的力量，将自律贯彻到底。 本剧整体还可以，但是感觉有些观点论点有不足，而且整本剧稍缺条理性，感觉多是从公众号搬过来的文章，所以给了没有给5🌟。但是干货还是不少的，值得一读。
原来姹紫嫣红开遍， 似这般都付与断井残垣。 良辰美景奈何天， 赏心悦事谁家院。
编剧经验丰富，概念清晰，逻辑严谨，特别是理论与实践相结合，非常有代入感。确实是值得一读。接下来我准备一口气看完。
书中一些编剧的感悟，其实无法感同身受，主要是因为与编剧阅历不同，观看读物不同，认知不同，最终导致编剧的一些思想自己无法真正的体会。但是编剧谦卑的心态，给了我很深刻的印象，有限的自己，否定的智慧，知道与做到的鸿沟，看剧后的骄傲与自大。共勉！
意识到自身问题，重新审视自己，直面问题，调节自身。开始很难，但迈出第一步第二步重复几次后习惯就会让自己继续向前。 三月迈出很重要的第一步。一是，自我委屈的讨好型人格勇敢的直面表达自己内心的感受及所需，并说出合理的理由。结果非常满意。 二是，学会拒绝，因个人习惯不喜欢的事以前常常勉为其难的答应帮忙，还可能吃力不讨好，现在学会拒绝，尊重自己的习惯。 三是，对今年的目标明确并已开始付出行动。 改变不是看一本剧或者听几个故事就能改变自己，但坚持并配合有效的方法，终会朝着自己满意的方向发展。 另外，二月开始学习极简的自己也尝试着和自己的不完美和解。
花了几个小时把这部剧看完了。这部剧的书名挺好的，对读者有吸引力。我们都知道二八法则，成功人士只是那百分之二十，我们都想成为那其中之一。而这部剧会授予一些荒诞与意外的方法和建议。 本剧其中一个让我印象深刻的观点是关于自律的剖析。 我自己原有的对自律的观点：自律这几年是个无处不在的狂热之词，大家都在追捧。自听起来让人敬畏和佩服，同时也是大家都想去做到的。看到一群群自律的人，我们也想要自律，成为跟他们一样自律优秀的人。结果往往是他人自律的故事的那一刻内心蠢蠢欲动，富有激情，但是过后去开始常常都是三分钟热度，就坚持不下来了。 编剧的观点： 在传统的观点中，自律最难的一点，就是要去改变固有的习惯。人们会花很多的时间和精力，告诉你怎么才能改变暴饮暴食的习惯，改变贪吃嗜睡的习惯，甚至改变纵欲的习惯。对此，我的看法不太一样。既然习惯的力量如此强大，我们为什么非要去选择对抗呢？ 更好的方法是另起炉灶，养成一个新的自律的习惯。运用“惯性”这一法宝的关键在于，一定要学会用新的习惯去覆盖旧的习惯。而这些新习惯的养成，离不开第三个关键因素——动机。 我们要想自律，一定不要只去复制他人的模式，而是要找到自己的动机。 十大动机 第一种：内心深处的极度渴望。 第二种：强烈的情绪爆发。 第三种：郑重其事的仪式感。 第四种：有特殊意义的人、物、事。 第五种：不可推卸的责任和担当。 第六种：异乎寻常的大震撼。 第七种：压力倒逼、物质激励和正向反馈。 第八种：负能量。 第九种：发自内心的热爱与兴趣。 第十种：思维体系的整合。 所以我有了一个好的观念：找到自己内心的终极动力，加上习惯的力量，将自律贯彻到底。 本剧整体还可以，但是感觉有些观点论点有不足，而且整本剧稍缺条理性，感觉多是从公众号搬过来的文章，所以给了没有给5🌟。但是干货还是不少的，值得一读。