剧集一般都是听着图个乐的，这个总得停下来用看的，1.逻辑有点乱2.人物出场总爱用大段繁复的衣着描述，挺累的3.大框架有点飘忽不定
读完这部剧让我对饮食和戒糖有了一定的了解，已经潜移默化的改变和融入了我的生活习惯中，我也感受到了科学饮食带来的饱腹感等方面的效果，从根源了解糖分对身体的危害，自然就会对甜食不那么渴望，我已经两个月没有喝饮料了，棒！
我觉得和《Just to Be a Part of It》有部分相似，它让你关注自己的情感需求，每一个情绪背后，是需求的不被满足，是期待的落空。之前每次出现负向情绪都让我很烦躁，既反感自己的不理智，又失落于内心深处的需求落空同时又不知道自己的需求到底是什么，所以迷茫，从而把情绪交给别人。 人的独立本该是从情绪的稳定，和理智的大脑开始，在与人交往，关注自己的需求，找到填补需求的方法，才能平和快乐的面对生活
剧集一般都是听着图个乐的，这个总得停下来用看的，1.逻辑有点乱2.人物出场总爱用大段繁复的衣着描述，挺累的3.大框架有点飘忽不定
读完这部剧让我对饮食和戒糖有了一定的了解，已经潜移默化的改变和融入了我的生活习惯中，我也感受到了科学饮食带来的饱腹感等方面的效果，从根源了解糖分对身体的危害，自然就会对甜食不那么渴望，我已经两个月没有喝饮料了，棒！
我觉得和《Just to Be a Part of It》有部分相似，它让你关注自己的情感需求，每一个情绪背后，是需求的不被满足，是期待的落空。之前每次出现负向情绪都让我很烦躁，既反感自己的不理智，又失落于内心深处的需求落空同时又不知道自己的需求到底是什么，所以迷茫，从而把情绪交给别人。 人的独立本该是从情绪的稳定，和理智的大脑开始，在与人交往，关注自己的需求，找到填补需求的方法，才能平和快乐的面对生活