干货满满的一本剧，其实我从小就有系统的体育锻炼，所以现在身体素质包括身材自认为也不错。只是在健身馆一直都是跑步或者瞎玩，也想过找私教，贵是一方面，还有就是不知道怎么判断这个教练水平，一个大肚子的或者根本让我看不出来他是教练的教练真的让我很难相信他会给我练的凹凸有致。 健身是一件很复杂很系统的事，这本也就是入门吧，有条件的找靠谱的健身教练是最好不过啦，不过编剧前面也说了，凡事最怕认真，自己多学习多揣摩效果也不会差，前提是有时间有心情揣摩这个。 我发现我真的是一个耐心很差很心急的人，追剧也好学习也好健身也好总想一口气就吃个胖子。今天看完健身书，明天就恨不得翘臀细腰全都有。喜欢什么的书就想一口气都看完，喜欢什么类型的衣服一口气买十件。 希望我自己能改改这毛病，细水才能长留，坚持才最有效
挺好看的，特别舒服一路走下去，逻辑和情节都很正常很好看
真的不怎么样，看了个开头就看不下去了，推理的特别随意，也没感觉被推理说服，好像搞了个华生力蹭福尔摩斯热度？我还不如重看福尔摩斯探案集
從最基礎最簡單的經濟知識入手，籠統的大致介紹了經濟學中最常見的問題，各種學派和理論，都有涉及，普遍性原理，有一些蠻好玩的故事，擴展了廣度總是好事情！
干货满满的一本剧，其实我从小就有系统的体育锻炼，所以现在身体素质包括身材自认为也不错。只是在健身馆一直都是跑步或者瞎玩，也想过找私教，贵是一方面，还有就是不知道怎么判断这个教练水平，一个大肚子的或者根本让我看不出来他是教练的教练真的让我很难相信他会给我练的凹凸有致。 健身是一件很复杂很系统的事，这本也就是入门吧，有条件的找靠谱的健身教练是最好不过啦，不过编剧前面也说了，凡事最怕认真，自己多学习多揣摩效果也不会差，前提是有时间有心情揣摩这个。 我发现我真的是一个耐心很差很心急的人，追剧也好学习也好健身也好总想一口气就吃个胖子。今天看完健身书，明天就恨不得翘臀细腰全都有。喜欢什么的书就想一口气都看完，喜欢什么类型的衣服一口气买十件。 希望我自己能改改这毛病，细水才能长留，坚持才最有效
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真的不怎么样，看了个开头就看不下去了，推理的特别随意，也没感觉被推理说服，好像搞了个华生力蹭福尔摩斯热度？我还不如重看福尔摩斯探案集
從最基礎最簡單的經濟知識入手，籠統的大致介紹了經濟學中最常見的問題，各種學派和理論，都有涉及，普遍性原理，有一些蠻好玩的故事，擴展了廣度總是好事情！