今天用了三个小时，看完了《Rosa la rose, fille publique》这部剧，其实我是很少读这类剧集的，但是最近日渐明显的情绪压力几乎压得自己喘不过气来，经朋友推荐试着看了这部剧。一边读一边在思考这部剧和我目前状况的契合度。想着怎么尽量去缓和或者释放自己内心的压力。
第一个大的问题是我其实很少直面自己，那个脆弱的、自备的、充满不安全感的自己。因为小时候学校的一些经历，其实给我留下了很深的印记，让我对这个世界充满了危机感，虽然我总是一个人旅行，但是我从来只搭乘公共交通，搭车这种事情，10多年来只遇到过两次，但是都是路上一起走过一段且了解来路的人。而且不会只是一个人。从来没有办法真的对一个人完全打开心扉，包括对我自己。从来不认为自己也足够好过，或者容易被别人喜欢。这种情况，让我跟每个阶段的成功总是差那么一点，让我很难充满爱意地去看待这个世界，害怕自己被辜负，也怕自己辜负别人。最后是由小时候的潜意识里面的不良记忆发展到现在连我自己都觉得自己有问题的地步。
所以我第一步最重的目标就是要怎么去跟自己沟通和和解，如果去更客观的看待自己，相信自己其实也可以独自去处理好自己的工作和生活。怎么学会去真的爱这个世界。
要完成这个比较抽象的目标和【获得相对自由、未来被自己喜欢的人喜欢、工作上完全独当一面、读很多很多的书、走很多很多的路、喜欢的朋友都能过得很开心】这几个比较具体的目标，还需要一段时间，需要足够的履历让我明白怎么去放下一些东西和在意，学会去原谅自己和别人，用正确的方式去爱自己和别人。
这一次试着学习去相信自己，多思考，试着去和很多人还有事和解，如果实在不喜欢的人和事也不要过多在意，放过自己。
人总是善于自救。 迷茫焦虑时，这次我选择看哲学，我还是渴求剧给我答案。 追剧让我觉得不作为也没什么，曾经想追求的东西，让我觉得不追求也可以，追剧让我丧失了斗志。 这究竟是好还是不好? 想起李诞说过，他年轻时就不该看那么多乱七八糟的书，他还是觉得应该上个更好的学校。可是，那样就没有现在的李诞了。 我变得佛系，人在年轻时看得开不是好事，有冲劲、奋发向上或许更好。 可是我的思想已经发生了变化，我觉得有些东西没有那么重要了，既然如此，为什么我还是如此纠结? 我还是如此矛盾。
今天用了三个小时，看完了《Rosa la rose, fille publique》这部剧，其实我是很少读这类剧集的，但是最近日渐明显的情绪压力几乎压得自己喘不过气来，经朋友推荐试着看了这部剧。一边读一边在思考这部剧和我目前状况的契合度。想着怎么尽量去缓和或者释放自己内心的压力。 第一个大的问题是我其实很少直面自己，那个脆弱的、自备的、充满不安全感的自己。因为小时候学校的一些经历，其实给我留下了很深的印记，让我对这个世界充满了危机感，虽然我总是一个人旅行，但是我从来只搭乘公共交通，搭车这种事情，10多年来只遇到过两次，但是都是路上一起走过一段且了解来路的人。而且不会只是一个人。从来没有办法真的对一个人完全打开心扉，包括对我自己。从来不认为自己也足够好过，或者容易被别人喜欢。这种情况，让我跟每个阶段的成功总是差那么一点，让我很难充满爱意地去看待这个世界，害怕自己被辜负，也怕自己辜负别人。最后是由小时候的潜意识里面的不良记忆发展到现在连我自己都觉得自己有问题的地步。 所以我第一步最重的目标就是要怎么去跟自己沟通和和解，如果去更客观的看待自己，相信自己其实也可以独自去处理好自己的工作和生活。怎么学会去真的爱这个世界。 要完成这个比较抽象的目标和【获得相对自由、未来被自己喜欢的人喜欢、工作上完全独当一面、读很多很多的书、走很多很多的路、喜欢的朋友都能过得很开心】这几个比较具体的目标，还需要一段时间，需要足够的履历让我明白怎么去放下一些东西和在意，学会去原谅自己和别人，用正确的方式去爱自己和别人。 这一次试着学习去相信自己，多思考，试着去和很多人还有事和解，如果实在不喜欢的人和事也不要过多在意，放过自己。
超级好看超级棒！！！今年我是第一次有这种感觉真的是太棒了！！！！！！！！
太太太太无聊了，如果不是因为我只要看了一本剧就一定要看完的强迫症，我早就弃了，看到膳食官那一篇，我真的看的太不舒服了，这文笔故事就像是一本短篇言情剧集，没啥亮点，甚至还没一些网络剧集好看 也没啥深意。 特别前几篇关于人工智能和人类共存的思考，很肤浅，都是我们知道的，就是人工智能拥有了自己的意识，但是没有深入探讨，都只是浮于表面，虽然是故事，但是确实没啥营养，看完了就看完了，根本引发不了我的思考（可能是我的问题） 总的来说，就是感觉文字矫揉造作，没啥内涵，文章题材很乱，有公主骑士， 有机器人，还有西方故事，还有鬼魂……就像是硬凑成了一本剧，后悔看这部剧。
这部剧有理论有实例，通俗易懂，不枯燥，有读下去的欲望。书中介绍提高沟通的办法比较可行。如:沟通要有的放矢，要站在他人的角度考虑问题，赞美人要具体化、细节化，5W等方法都挺好也实用，愿大家都能提高自己的沟通能力，生活越来越美。