一本早就加入书架的书，但是一直还没有看完，这次抽空把它看完了，再抽空整理一下内容。书还是不错的，把复杂的中医学用了很多的大白话讲的很明白，读的不会很费劲。
我也是昨天午睡发现自己的脚从入睡起到醒来一直都是冰凉的，觉得自己可能因为减肥太过激进了，让自己原本就凉的身体更凉了。今年的冬天我比往年还更怕冷，更何况今年江西的冬天还比往年暖和，看来再不养生就得养医生了。
女性真的多多少少都会有疾病，也很能理解《电梯上On the Elevator》里的女人怎么个个都吃药了，原来这也和女性本身的性格有关，这么一回忆感觉我太杞人忧天了，感觉自己和林黛玉一样，每天都是愁眉苦脸的，我得好好和自己对对话啦！
周幸8.7分
《电梯上On the Elevator》
老去有身体的老去和精神的老去，身体的老去，我们每个人都不可避免会遇见“生老病死”，比如日见增多的白发、日渐增加的皱纹、日渐松弛的皮肤等等，这些都发生在我们身体的年轮里。
精神的老去，包括不再有多余的探索生活的兴趣和欲望，不再有学习新鲜事物的勇气和决心，不再有鲜活的求知欲。
年轻时，某些变化让我们感觉到成长，但随着年龄渐长，不知何时起，这些变化却让我们感觉到衰老。
观看此剧的时候，我也依然处在我人生的低谷当中，我焦虑以及慌乱，恐惧以及害怕，我害怕老去，还一无所得；我害怕岁月消逝，而我空来一遭。这些有的莫须有的思虑也会绑架着我，辗转难眠。
但是看了此剧后，我舒缓了很多，也放下很多，得失自在。
1、岁月剧增，但是我们对世界更加抱有豁然开朗的心态。“年轻时我们喜欢与人竞争，凡事务求结果。但随着年岁增长，他人的评价和目光变得不再重要，于是可以纯粹地体会学习带来的喜悦。这可以算是变老以后的特权吧。”
2、向外收回与他人攀比的得失心，向内探索自己的进步空间。“人类不管年龄几何，都有进步的空间。但有一件事情务必注意：究竟该朝着哪个方向进步呢？
阿德勒所说的进步，指的不是向上，而是以前方为目标。也就是说，判断标准并非和他人比较，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。
如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。”
3、放弃盘算余生还有多少日子的焦虑感，活在当下，增加当下的存在感。“余生对于每个人来说都一样，是无法改变的事实。我们能够改变的，只有自己的意识。电梯上On the Elevator——安享已经苍老的“当下”的勇气，也许就是一种调整人生态度的勇气。”
我想我们每个人都不需要被社会年龄感被绑架，我今年35岁了，我相信五年后，十年后，再回首，依然感觉，活在当下，就是最美妙的年华，因为我有足够的岁月的睿智与我同行。
此剧推荐给同在有极端焦虑感的你。
第一次是初中看的，昨天又看了一遍，肖雄写荒诞的故事还是很有一套的
畅读此剧，略有小感。易经之妙，无以言表，易理之透，无出其右。相较而言，现代诸多笔者对“易”的见解仍有些许局限和偏差，如若苛心研习，需读民国前大家之著作，虽晦涩，但其精妙却非当世所能及。
蛤蟆先生从滑落到生活边缘的人生到重拾勇气和信心，直面痛苦，理解和管控自己的情绪，最终以独立的姿态获得了共生的关系。
一本早就加入书架的书，但是一直还没有看完，这次抽空把它看完了，再抽空整理一下内容。书还是不错的，把复杂的中医学用了很多的大白话讲的很明白，读的不会很费劲。 我也是昨天午睡发现自己的脚从入睡起到醒来一直都是冰凉的，觉得自己可能因为减肥太过激进了，让自己原本就凉的身体更凉了。今年的冬天我比往年还更怕冷，更何况今年江西的冬天还比往年暖和，看来再不养生就得养医生了。 女性真的多多少少都会有疾病，也很能理解《电梯上On the Elevator》里的女人怎么个个都吃药了，原来这也和女性本身的性格有关，这么一回忆感觉我太杞人忧天了，感觉自己和林黛玉一样，每天都是愁眉苦脸的，我得好好和自己对对话啦！
《电梯上On the Elevator》 老去有身体的老去和精神的老去，身体的老去，我们每个人都不可避免会遇见“生老病死”，比如日见增多的白发、日渐增加的皱纹、日渐松弛的皮肤等等，这些都发生在我们身体的年轮里。 精神的老去，包括不再有多余的探索生活的兴趣和欲望，不再有学习新鲜事物的勇气和决心，不再有鲜活的求知欲。 年轻时，某些变化让我们感觉到成长，但随着年龄渐长，不知何时起，这些变化却让我们感觉到衰老。 观看此剧的时候，我也依然处在我人生的低谷当中，我焦虑以及慌乱，恐惧以及害怕，我害怕老去，还一无所得；我害怕岁月消逝，而我空来一遭。这些有的莫须有的思虑也会绑架着我，辗转难眠。 但是看了此剧后，我舒缓了很多，也放下很多，得失自在。 1、岁月剧增，但是我们对世界更加抱有豁然开朗的心态。“年轻时我们喜欢与人竞争，凡事务求结果。但随着年岁增长，他人的评价和目光变得不再重要，于是可以纯粹地体会学习带来的喜悦。这可以算是变老以后的特权吧。” 2、向外收回与他人攀比的得失心，向内探索自己的进步空间。“人类不管年龄几何，都有进步的空间。但有一件事情务必注意：究竟该朝着哪个方向进步呢？ 阿德勒所说的进步，指的不是向上，而是以前方为目标。也就是说，判断标准并非和他人比较，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。 如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。” 3、放弃盘算余生还有多少日子的焦虑感，活在当下，增加当下的存在感。“余生对于每个人来说都一样，是无法改变的事实。我们能够改变的，只有自己的意识。电梯上On the Elevator——安享已经苍老的“当下”的勇气，也许就是一种调整人生态度的勇气。” 我想我们每个人都不需要被社会年龄感被绑架，我今年35岁了，我相信五年后，十年后，再回首，依然感觉，活在当下，就是最美妙的年华，因为我有足够的岁月的睿智与我同行。 此剧推荐给同在有极端焦虑感的你。
文中有段文字有意思：刚走进社会的年轻人，由于社会阅历尚浅，几乎都比较稚嫩。他们不能承受委屈和打击，受到一丁点的刺激，都会急于解释和辩驳，甚至像展示商品一样把自己的所有毫无保留地袒露给别人看，很轻易就让别人看清了自己的底牌。所以，他们常常成为了别人的工具，甚至总是充当炮灰。 你要像乌龟一样，在一切都不充足的时候老老实实地缩在壳里，不管外面发生了什么都不要探出脑袋。一旦袒露了自己的肚皮，想要翻过身来就困难了。