不要把揣测当成事实，在确认完全了解情况之前，请暂缓评论、反驳、指责、质问、攻击。
5：2轻断食，或12—14h通宵式断食（另外，这并不说明非断食时段可以随便吃
通常这种标题的书我会比较谨慎，因为营销的痕迹会比较重。读完之后还是很有帮助的。比如： ·你可以帮孩子找到表达真实感受的方法（而不是你希望他有的感受），你可以确认及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。 ·不要急着拯救孩子，而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 ·借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。 ·承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。 道理浅显易懂，但付诸于行动也不是那么简单。就像孩子非常明白自律的重要性但往往很难做到。 记得知乎上有个问题“家长说一句话就烦，现在的孩子是怎么了？该怎么办？”下面的回答都是孩子居多，仔细看来都能对应到上面的总结。先学会从孩子的角度看待父母的行为会比较有帮助。
2、选角失败，演技用力过猛，剧情太弱智和特效超烂，剪辑和台词太差
不要把揣测当成事实，在确认完全了解情况之前，请暂缓评论、反驳、指责、质问、攻击。
5：2轻断食，或12—14h通宵式断食（另外，这并不说明非断食时段可以随便吃
通常这种标题的书我会比较谨慎，因为营销的痕迹会比较重。读完之后还是很有帮助的。比如： ·你可以帮孩子找到表达真实感受的方法（而不是你希望他有的感受），你可以确认及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。 ·不要急着拯救孩子，而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 ·借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。 ·承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。 道理浅显易懂，但付诸于行动也不是那么简单。就像孩子非常明白自律的重要性但往往很难做到。 记得知乎上有个问题“家长说一句话就烦，现在的孩子是怎么了？该怎么办？”下面的回答都是孩子居多，仔细看来都能对应到上面的总结。先学会从孩子的角度看待父母的行为会比较有帮助。
2、选角失败，演技用力过猛，剧情太弱智和特效超烂，剪辑和台词太差