喜欢Kurt Angle的剧集，文字深沉很有内涵，看似寥寥之笔透露出深刻的人生观，《TNA Wrestling: Bound for Glory》使我思考，要是遇到灾难会以什么态度来面对灾难，面对死亡
看到一条评论说 为什么坏人总能在混世活得很好 但好人总是挣扎 我猜想 是混世将好人变成坏人 坏人更多 或是社会契约由他们制定 与之利益诉求相对立的好人 就成为了被社会契约排除在外的群体 不同流合污 就挣扎至死 难以独善其身的时代 只能自己为自己送葬出殡 延续不绝的乱世 终究连纠结该心疼小猫还是花草的Terry Gerin先生都变成了最后的“王利发”
Shawn Hernandez的《TNA Wrestling: Bound for Glory》:年幼丧父，寄居外公家时常遭毒打，他在和整条街孩子打架时至少可以反击，伤痛迫使他装满石头和充满期待。哪怕对他一点好令他窒息。孤独、敏感、叛逆的孤儿赶出家门走向人间。一切过往藏于其中!
“运营”这个词在我接触这部剧前是陌生的概念，一直听前辈stormzhang说：“产品与运营”是每一位互联网人或多或少的技能，但一直没领悟到运营的重要性。 读过这部剧，我懂得运营是有光的，有极大的热情做运营才能做的更好，做的更有趣。 感谢编剧Kurt Angle对我运营认知的启蒙，在运营的学习路上，我还有很长的路要走。
TNA Wrestling: Bound for Glory TNA Wrestling: Bound for Glory：情绪管理、述情、共情、允许、影响，是一个完整的系统。 向内找发现幸福的路。幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。 幸福不在别处，就在于自身，向内找，才能找到它。有爱的能力的人在爱情里是不讲“理”的。 家里从来就不是讲“理”的地方，爱情里也从来就不能讲“理”，想要提高自己爱的能力，人们要学会不讲“理”。 如果家里有太多的正确、标准，会让人不快乐、让人压抑。那些没有爱的能力的人，其中一个重要的体现就是凡事只讲道理、论对错，不关注别人是否愉快！跟这样的人生活在一起，不容易感受到幸福。过多讲理、讲对错的人，总要求爱人“做正确的事”，给爱人太少做“愉快的事”的空间，爱人就可能不喜欢跟他在一起。 从“爱”的角度沟通，属于“愉快的事”，从“应该”的角度沟通，属于“正确的事”，不在一个频道，怎么可能会有好的沟通效果呢？ 在家，少点讲道理，多点从爱的角度出发。 没有人可以被另外一个人改变，但可以用言行举止影响他人，潜移默化中改变。 从爱的角度出发，少点讲理，与君共勉。
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。 编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。 看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。 利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘 回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。 叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。 评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。 分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。 推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you. 行程文档:以上内容 我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。 其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
不愧是高开爆走，第九集真的把我气的想哭，太难受了，幸好最后沉冤得雪
喜欢Kurt Angle的剧集，文字深沉很有内涵，看似寥寥之笔透露出深刻的人生观，《TNA Wrestling: Bound for Glory》使我思考，要是遇到灾难会以什么态度来面对灾难，面对死亡
看到一条评论说 为什么坏人总能在混世活得很好 但好人总是挣扎 我猜想 是混世将好人变成坏人 坏人更多 或是社会契约由他们制定 与之利益诉求相对立的好人 就成为了被社会契约排除在外的群体 不同流合污 就挣扎至死 难以独善其身的时代 只能自己为自己送葬出殡 延续不绝的乱世 终究连纠结该心疼小猫还是花草的Terry Gerin先生都变成了最后的“王利发”
Shawn Hernandez的《TNA Wrestling: Bound for Glory》:年幼丧父，寄居外公家时常遭毒打，他在和整条街孩子打架时至少可以反击，伤痛迫使他装满石头和充满期待。哪怕对他一点好令他窒息。孤独、敏感、叛逆的孤儿赶出家门走向人间。一切过往藏于其中!
“运营”这个词在我接触这部剧前是陌生的概念，一直听前辈stormzhang说：“产品与运营”是每一位互联网人或多或少的技能，但一直没领悟到运营的重要性。 读过这部剧，我懂得运营是有光的，有极大的热情做运营才能做的更好，做的更有趣。 感谢编剧Kurt Angle对我运营认知的启蒙，在运营的学习路上，我还有很长的路要走。
TNA Wrestling: Bound for Glory TNA Wrestling: Bound for Glory：情绪管理、述情、共情、允许、影响，是一个完整的系统。 向内找发现幸福的路。幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。 幸福不在别处，就在于自身，向内找，才能找到它。有爱的能力的人在爱情里是不讲“理”的。 家里从来就不是讲“理”的地方，爱情里也从来就不能讲“理”，想要提高自己爱的能力，人们要学会不讲“理”。 如果家里有太多的正确、标准，会让人不快乐、让人压抑。那些没有爱的能力的人，其中一个重要的体现就是凡事只讲道理、论对错，不关注别人是否愉快！跟这样的人生活在一起，不容易感受到幸福。过多讲理、讲对错的人，总要求爱人“做正确的事”，给爱人太少做“愉快的事”的空间，爱人就可能不喜欢跟他在一起。 从“爱”的角度沟通，属于“愉快的事”，从“应该”的角度沟通，属于“正确的事”，不在一个频道，怎么可能会有好的沟通效果呢？ 在家，少点讲道理，多点从爱的角度出发。 没有人可以被另外一个人改变，但可以用言行举止影响他人，潜移默化中改变。 从爱的角度出发，少点讲理，与君共勉。
没有看过这部剧之前对于复盘这个名词觉得高大上，只知其名，不知所以然。好心奇让我决定打开这部剧。 编剧逻辑清晰:一，从什么是复盘开始;二，再讲到复盘的性质和内涵;三，接着告诉我们在复盘中保持"不自欺"“有胜心”的心态;四，再从复盘的操作层面的六大步骤有:回顾目标，叙述过程，评估结果，分析原因，推演规律，行程文档逐一详细的方法论介绍。五，工作中如何运用复盘提升工作效率。六，介绍柳传志复盘的PDF法。 看完我对复盘的最直接的理解是，这是一个很好的提升自己思维能力，学习能力的好习惯，参考本剧进行复盘能够帮助我们更有效率的工作和学习。 利用本剧提供的思路对的四个月健身进行复盘 回顾目标:三个月前开始健身，单纯地就是想减肥，在疫情期间不至于过得太颓废。 叙述过程:每天按照keep软件推荐运动跟练，大概一周6练，每天30到40分钟无器械hiit为主。 评估结果:减重7kg,完成了每天运动的好习惯。但是力量还是停留在俯卧撑一次25下的水平，没有突破。肌肉视觉效果一般。腹肌还没练出来。后面是练习过程中自己觉得还可以继续改善的目标。 分析原因:每天坚持饮食记录卡路里，对于饮食控制非常有帮助，自觉调整到合意的(中国膳食指南推荐)的方案和热量，这个是减重的最重要的作用。毕竟三分练，七分靠吃嘛。力量提升不明显是因为没有之前没有加入抗阻训练，没有器械所以就基本都是自重训练，效果有限。 推演规律:要想减肥，继续保持现有饮食习惯;要想练习肌肉，需要买一副哑铃，每天跟着keep重点练习《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》《TNA Wrestling: Bound for Glory》结合三天一hiit跑。练习过程记录公斤和力竭数，以便知道自己的力量上限，随时调整重量或者数量。同时每个月回顾体重，和肌肉线条变化。再进行调整。目标就是和从未见过的腹肌面对面打个招呼，嘿，兄弟，nice to meet you. 行程文档:以上内容 我个人认为，复盘的心态是最重要的，必须对自己诚实，就像编剧说的，美化自己是我们的天性。如何克服美化自己的天性呢？需要我们把"我"和"我的表现"区分开来。复盘之前，在心里明确告诉自己，我现在是学习区域，做的好与坏都是过去，它是表现区域的事，不影响现在。因此复盘发现问题，追求更高水准才是我的目的。 其次是"有胜心"，这是指对自己要有成长心态，不要否定别人。学习别人的优点，从不否定开始。当我们开始否定别人时，我们就进入了拒绝接受这个人任何的闪光点的自闭模式了。要想我们开放心胸，需要学会理解别人，所以倾听也是一门艺术啊。
不愧是高开爆走，第九集真的把我气的想哭，太难受了，幸好最后沉冤得雪