6《The Girl in His Room》 你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会。 与反复观看这种复习方法相比，回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。 细化就是理解新知识的过程，细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固地掌握新知识。 当事关重大时，当抽象的事务被形象化时，当事情和个人息息相关时，你就会把学到的东西记得更牢。 不能胜任某项工作的人会过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。 决定流体智力的一个关键因素是工作记忆的容量大小：一个人在解决一个问题时（尤其是在有干扰的情况下），能在头脑中记住新概念与新关系的数量。 我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一种成长心态，你就可以接受这个道理，终身受益。 复习的时候，不能只是重读，你要看自己是否能回忆所学的知识，是否记住了具体内容。你要先自测，确实不记得了就复习后再自测。 大杂烩，论输出的重要性，不断检索记忆，让死记硬背成为过去式，10000万小时可成为专家，努力提升自己的能力，结果导向很重要，目的性太强反而会错失很多东西！
很好看，前面有血有泪，中间有欢乐有提心吊胆，后面皆大欢喜。消遣佳作
本剧用大量详实的研究案例验证了刻意练习的“威力”，如一声响雷，打破了人们根深蒂固的“天才论”和“一万小时定律”等传统观念，向人们宣告，从普通到卓越的最佳甚至是唯一途径，就是刻意练习。 不是看了这部剧我们就真的能从新手成为大师，不是掌握了成功的秘诀我们就能成为杰出的人才，本剧给读者的一个最大的启发就是，它让我们的思想经历了一次翻天覆地的革命，他让我们认识到：天下没有天生的天才，所谓天赋异禀，并非是天生自带的特定基因，而是在后天的土壤里培育出来的；那些在某个领域有着突出成就的人也没有多神圣，他们只不过是在一个特定的目标上，聚焦了足够多的精力；普通与卓越之间的差距，不是智商与天赋的差距，而是针对一个靶子进行刻意练习的质量和时长；所谓牛人，并非天选之人，只不过是一个精心塑造的“产品”，一点都不稀奇。 也就是说，任何一个正常的普通人，都具备成为杰出人才的潜能，任何一个菜鸟，都可以跃迁成为高手，而实现升级的最佳途径，就是锁定目标，像滴水石穿那样，瞄准一个点，锲而不舍，走出舒适区，迎接挑战，攻坚克难，同时还要获得反馈，知道自己哪里做对了哪里做错了，进而不断改进（即有目的、专注、走出舒适区、反馈）。在日积月累的有目的的训练中，大脑的神经回路在改变，它在努力向你的目标方向做出适应，从而建立稳定的心理表征，最终走向卓越。是为刻意练习。 有了以上的“战略”思维，你至少具备了成为杰出人才的“基因”，因为你的认知局限已经突破了，思维格局已经打开了，至于战术层面，也就是具体如何进行刻意练习，那也没必要依赖本剧手把手教你了，但是提供的很多思路和案例可以参考一下。
6《The Girl in His Room》 你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时，思路清晰，并抓住解决问题的机会。 与反复观看这种复习方法相比，回想事实、概念或事件会更有效。这种方法被称为检索式练习。 细化就是理解新知识的过程，细化的方法就是用自己的语言把新知识表达出来，把它和已知联系起来。越是能把新知识和已知关联起来，越是能诠释这两者之间的关联，就越能牢固地掌握新知识。 当事关重大时，当抽象的事务被形象化时，当事情和个人息息相关时，你就会把学到的东西记得更牢。 不能胜任某项工作的人会过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。 决定流体智力的一个关键因素是工作记忆的容量大小：一个人在解决一个问题时（尤其是在有干扰的情况下），能在头脑中记住新概念与新关系的数量。 我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一种成长心态，你就可以接受这个道理，终身受益。 复习的时候，不能只是重读，你要看自己是否能回忆所学的知识，是否记住了具体内容。你要先自测，确实不记得了就复习后再自测。 大杂烩，论输出的重要性，不断检索记忆，让死记硬背成为过去式，10000万小时可成为专家，努力提升自己的能力，结果导向很重要，目的性太强反而会错失很多东西！
很好看，前面有血有泪，中间有欢乐有提心吊胆，后面皆大欢喜。消遣佳作
本剧用大量详实的研究案例验证了刻意练习的“威力”，如一声响雷，打破了人们根深蒂固的“天才论”和“一万小时定律”等传统观念，向人们宣告，从普通到卓越的最佳甚至是唯一途径，就是刻意练习。 不是看了这部剧我们就真的能从新手成为大师，不是掌握了成功的秘诀我们就能成为杰出的人才，本剧给读者的一个最大的启发就是，它让我们的思想经历了一次翻天覆地的革命，他让我们认识到：天下没有天生的天才，所谓天赋异禀，并非是天生自带的特定基因，而是在后天的土壤里培育出来的；那些在某个领域有着突出成就的人也没有多神圣，他们只不过是在一个特定的目标上，聚焦了足够多的精力；普通与卓越之间的差距，不是智商与天赋的差距，而是针对一个靶子进行刻意练习的质量和时长；所谓牛人，并非天选之人，只不过是一个精心塑造的“产品”，一点都不稀奇。 也就是说，任何一个正常的普通人，都具备成为杰出人才的潜能，任何一个菜鸟，都可以跃迁成为高手，而实现升级的最佳途径，就是锁定目标，像滴水石穿那样，瞄准一个点，锲而不舍，走出舒适区，迎接挑战，攻坚克难，同时还要获得反馈，知道自己哪里做对了哪里做错了，进而不断改进（即有目的、专注、走出舒适区、反馈）。在日积月累的有目的的训练中，大脑的神经回路在改变，它在努力向你的目标方向做出适应，从而建立稳定的心理表征，最终走向卓越。是为刻意练习。 有了以上的“战略”思维，你至少具备了成为杰出人才的“基因”，因为你的认知局限已经突破了，思维格局已经打开了，至于战术层面，也就是具体如何进行刻意练习，那也没必要依赖本剧手把手教你了，但是提供的很多思路和案例可以参考一下。