很多都是废话，感觉像是高中生的作文，同样的话说了很多次 需要的是理论加实际的从根本上去分析
浅评《I Can't Believe I Took the Whole Thing 2》 属于是给小朋友看的科普读物吧。 科学严谨性感觉稍差一些，有一定的趣味性，通俗易懂，总体还可以。
主要收获： 1，皮肤的构造以及不同部位皮肤的相应特点。 2，一些常见皮肤护理误区和基本方法，对常见皮肤问题和皮肤病的预防和治疗。 3，核心思想：自然护肤，相信皮肤自己的修复能力。除此之外，我们需要为自己皮肤做到的有，不要熬夜，适量饮水，注意防晒，保持心情愉悦，注意皮肤的异常情况及时解决。最后也是非常重要的一点，也是我读完的最大感悟，化学护肤只是我们现代这几十年才有的东西，它的本质却更像是先打破皮肤屏障，随后看似科学的修复，这个过程其实很讽刺。伴随着营销水平越来越强，难免会有很多不了解的人掉进消费主义的陷阱，任由化学护肤摧残自己的皮肤。我们其实更应该相信，进化上万年，我们的皮肤早已建立了一个完备的防御工事，我们只要善待自己，做一个监测者而不是干涉者，科学护肤，一般不会有什么大问题。真有什么问题，相信医生的水平好多商人的吹嘘。
这是一本需要细细品读，并身体力行去实践的书。更为合适的书名应该是“你如何管理和规划自己的人生”。从大量的事实中条分缕析，穿过纷繁复杂的管理学理论，归纳出对人生管理最为关键的准则和策略。所谓大道至简，大巧不工。把这些理论内化到我们的行动中，一定会有长久的收益。
很多都是废话，感觉像是高中生的作文，同样的话说了很多次 需要的是理论加实际的从根本上去分析
浅评《I Can't Believe I Took the Whole Thing 2》 属于是给小朋友看的科普读物吧。 科学严谨性感觉稍差一些，有一定的趣味性，通俗易懂，总体还可以。
主要收获： 1，皮肤的构造以及不同部位皮肤的相应特点。 2，一些常见皮肤护理误区和基本方法，对常见皮肤问题和皮肤病的预防和治疗。 3，核心思想：自然护肤，相信皮肤自己的修复能力。除此之外，我们需要为自己皮肤做到的有，不要熬夜，适量饮水，注意防晒，保持心情愉悦，注意皮肤的异常情况及时解决。最后也是非常重要的一点，也是我读完的最大感悟，化学护肤只是我们现代这几十年才有的东西，它的本质却更像是先打破皮肤屏障，随后看似科学的修复，这个过程其实很讽刺。伴随着营销水平越来越强，难免会有很多不了解的人掉进消费主义的陷阱，任由化学护肤摧残自己的皮肤。我们其实更应该相信，进化上万年，我们的皮肤早已建立了一个完备的防御工事，我们只要善待自己，做一个监测者而不是干涉者，科学护肤，一般不会有什么大问题。真有什么问题，相信医生的水平好多商人的吹嘘。
这是一本需要细细品读，并身体力行去实践的书。更为合适的书名应该是“你如何管理和规划自己的人生”。从大量的事实中条分缕析，穿过纷繁复杂的管理学理论，归纳出对人生管理最为关键的准则和策略。所谓大道至简，大巧不工。把这些理论内化到我们的行动中，一定会有长久的收益。